Fichero Adjunto 1 - Universidad de Murcia

UNIVERSIDAD DE MURCIA
UNIDAD DE TRASTORNOS AFECTIVOS
INVESTIGACIÓN, FORMACIÓN Y TRATAMIENTO
Talleres de desarrollo personal
Comienzo: A partir del 7 de octubre de 2015.
Lugar: Facultad de Psicología
Organiza: Unidad de Trastornos Afectivos.
Duración: Trimestral.
Tamaño de los grupos: Mínimo ocho personas, máximo quince.
Descripción:
La propuesta de estos talleres de crecimiento personal, puede entenderse como un
esfuerzo realizado desde la unidad de trastornos afectivos, para ofertar a los miembros de
la Comunidad Universitaria un espacio en el que se facilite y se promueva una mejora en
la calidad de vida, desde el interior de su lugar de trabajo.
Se intenta por lo tanto contribuir a que la Universidad continúe siendo un lugar de
encuentro en el que, de acuerdo con los más antiguos valores universitarios, se facilite el
desarrollo y el progreso, en este caso, a través del autoconocimiento.
Metodología:
Los talleres se desarrollarán en sesiones semanales de dos horas de duración. En cada
sesión se dará una visión inicial del tema propuesto para a continuación pasar al
desarrollo de actividades que permitan abordar estos contenidos desde un punto de vista
experiencial.
Cronograma:
Todos los miércoles de 19 a 21 horas desde el 7 de octubre hasta el 10 de diciembre.
Lugar: Facultad de Psicología. Campus de Espinardo.
Areas de Trabajo:
El mundo emocional
Autoestima
Psicología positiva
Mindfullnes
Relaciones de pareja
Creencias y Valores
Relaciones familiares
Pensamientos distorsionados
Salud y Enfermedad
Duelo y pérdida
Asuntos pendientes
Proyecto de vida
Estrés y relajación
El guión de vida
Sexualidad
Figuras parentales
Información e inscripciones: E-mail: tmo@um.es y riquelme@um.es
Teléfonos: Tomás Meseguer 622749596 (Whatsapp) y Antonio Riquelme 868883973.
Página web: http://www.um.es/sepa/trasafec/