InforMedicus www.medicus.com.ar COMUNICACION facebook.com/medicus.medicinaprepaga MENSUAL PARA NUESTROS ASOCIADOS twitter.com/@medicus_sa Año 28 SUMARIO Nº 304 OCTUBRE 2012 Pág. 1: Encuentros y Actividades dedicados a la Mujer / Pág. 2 y 3: Modificaciones en su Cartilla Médica / Pág. 3: A dormir... también se aprende / Pág. 4: Cronograma de Actividades y Seminarios del mes / EN EL MES DE LA MADRE, AGASAJAMOS A NUESTRAS ASOCIADAS Encuentros y Actividades dedicados a la Mujer GIMNASIA ESPECIAL PARA LA MUJER EMBARAZADAS En MEDICUS sabemos que la prevención es la herramienta fundamental para lograr vivir mejor. Martes 9 de Octubre 18.30 hs. Por eso durante Octubre, estaremos realizando una serie de encuentros pensados especialmente para promover el bienestar y la salud de la mujer. ver al pie Te invitamos a participar, ya podés inscribirte. POST PARTO Martes 23 de Octubre 18.30 hs. ver al pie PREVENCION ENFERMEDADES MAMARIAS Lunes 15 de Octubre N 18.30 hs. CIÓ .4 INF pág r ve SALUD DE LA MUJER Lunes 22 de Octubre 18.00 hs. ver PREPARACION PARA LA LACTANCIA Jueves 18 de Octubre 18.00 hs. IÓN PC IÓN IPC I OE I CR NS R SC IN O E g. 4 F N á I IP CR NS I OE .4 INF pág r ve p Gimnasia para disfrutar del embarazo Cómo recuperarse luego del parto, una gimnasia para toda la vida. Llegar al momento del parto sin las molestias típicas de la embarazada y sintiéndote ágil es posible. Invitamos a las futuras mamás a un encuentro teórico-práctico sobre gimnasia, a cargo de Vicky Seguí, especialista en gimnasia para embarazo y puerperio. Primero se explicará lo que sucede dentro del cuerpo de la mujer, el espacio que ocupa el bebé y la importancia de realizar una técnica corporal que se adapte a las necesidades físicas y emocionales que atraviesa la mamá. Luego, las asistentes podrán experimentar la práctica de esta gimnasia basada en ejercicios armónicos, integradores y sin esfuerzo; compartiendo el intercambio con otras mamás. En la primera parte de la charla, hablaremos sobre los cambios físicos posteriores al nacimiento, la importancia de un restablecimiento rápido y la contención emocional necesaria durante el puerperio. Se explicarán los efectos del parto en el piso de la pelvis y la importancia de su recuperación como medida preventiva para evitar la incontinencia y el prolapso. Recomendado a partir del 3º mes de embarazo. Asistir con ropa cómoda. El encuentro estará a cargo de la profesora Vicky Seguí. Asistir con ropa cómoda. DIA: Martes 9 de Octubre / LUGAR: Guido 1879, Capital Federal HORARIO: 18.30 a 20.00 hs. / INSCRIPCIÓN: ver pág. 4. DIA: Martes 23 de Octubre / LUGAR: Guido 1879, Capital Federal HORARIO: 18.30 a 20.00 hs. / INSCRIPCIÓN: ver pág. 4. Luego, las asistentes vivenciarán la técnica de trabajo corporal que podrán adoptar para toda la vida para sentirse fuertes, tonificadas y elásticas. www.medicus.com.ar 1 HAN SIDO INCORPORADOS A MEDICUS EN: CAPITAL FEDERAL GINECOLOGIA Y PATOLOGIA MAMARIA / OBSTETRICIA DR. PONCE, CESAR AUGUSTO LARREA 1035 P. 1 DPTO. “B” 4821-2305 / 3531-5754 DRA. DOMINGO, LUCIA CAAGUAZU 6093 P. 1 DPTO. “A” 4641-7308 AGUILAR 2580 4784-4515/ 7174 DRA. ALFIE, MARGARITA (SIGUE VIGENTE EL CONSULTORIO DE: AV. RIVADAVIA 5012 P. 3 - TEL: 4903-2794) ORTOPEDIA Y TRAUMATOLOGIA DR. RESANO, HORACIO FRANCISCO PARAGUAY 2302 P. 17 4961-2875 DR. COLL, ANGEL RAIMUNDO CABILDO 1133 P. 3 DPTO. “9” 4786-1246 (SIGUEN VIGENTES LOS CONSULTORIOS DE: LAPRIDA 491 P. 7 DPTO. “A” - LOMAS DE ZAMORA TEL: 4283-0166 / ESPAÑA 1013 - SAN MIGUEL - TEL: 4667-2555 / ANATOLE FRANCE 2234 P.B. DPTO. “A” - LANUS - TEL: 4249-8145) UROLOGIA DR. MALAGRINO, HECTOR NATALIO MIGUELETES 1203 P 1 DPTO. “15” 4772-9764 / 4777-3129 AV. CABILDO 3949 P. 1 DPTO. “A” 4701-4589 JULIAN ALVAREZ 2870 P. 1 DPTO. “B” 4802-1290 EDUARDO COSTA 1228 - ACASUSSO 4792-3400 TUCUMAN 3330 - LA LUCILA 4794-0628 3 DE FEBRERO 341 P.B. DPTO. “A” - PILAR (0230) 4374797 DERMATOLOGIA DRA. CESARONI, ESTEFANIA SILVIA LEONOR CARDIOLOGIA DR. BONZI, GUILLERMO CARLOS ZONA NORTE KINESIOLOGIA DRA .SACKMANN, SONIA FONOAUDIOLOGIA DRA. TABARES, MARIA INES ZONA NOROESTE DIABETOLOGIA Y NUTRICION INFANTOJUVENIL DRA. VARTANIAN, NORA ESTER ZONA OESTE CARDIOLOGIA, CLINICA MEDICA, CIRUGIA DE CABEZA Y CUELLO, CIRUGIA GENERAL Y TRANSLAPAROSCOPICA, CIRUGIA VASCULAR PERIFERICA, DERMATOLOGIA, DIABETOLOGIA Y NUTRICION, ENDOCRINOLOGIA Y METABOLISMO, GASTROENTEROLOGIA, GINECOLOGIA Y PATOLOGIA MAMARIA, HEPATOLOGIA, KINESIOLOGIA, NEFROLOGIA, NEONATOLOGIA, NEUMONOLOGIA, OBSTETRICIA, OFTALMOLOGIA, ORTOPEDIA Y TRAUMATOLOGIA, PEDIATRIA, PROCTOLOGIA, UROLOGIA CIM MITRE 2360 - MORENO (0237) 4629198 / 4664544 BARTOLOME MITRE 353 - MORON 4629-8083 / 4628-9003 PASAJE CALDERON 6176 - WILDE 4207-6838 OFTALMOLOGIA DR. GARCIA ZAVALETA, SANTIAGO ZONA SUDESTE PEDIATRIA DRA. MARCOTE, SILVINA EDITH HAN CAMBIADO DE DOMICILIO Y/O TELEFONO: CAPITAL FEDERAL ALERGIA E INMUNOLOGIA DR. HERRERO, TOMAS VICTORIANO ARENALES 2540 P.B. DPTO. “2” 6385-1630 (SIGUE VIGENTE EL CONSULTORIO DE: PARAMARIBO 888 - MARTINEZ - TEL: 4717-1463 / 4717-2078) CIRUGIA PLASTICA Y REPARADORA / CIRUGIA DEL QUEMADO DR. GRIGUOLI, RICARDO ENRIQUE SAN LUIS 2740 4632-7070 AV. OLAZABAL 4646 P. 4 DPTO. “C” 4524-0921 CLINICA MEDICA DR. RODRIGUEZ, FERNANDO DIEGO (SIGUE VIGENTE EL CONSULTORIO DE: BVARD. BALLESTER 5310 - VILLA BALLESTER - TEL: 4768-6741) GINECOLOGIA Y PATOLOGIA MAMARIA / OBSTETRICIA DRA. GOLCEKER, ADRIANA CLAUDIA TERRADA 3330 P.B. DPTO. “A” 4504-1230 / 4502-3657 (SIGUE VIGENTE EL CONSULTORIO DE: ARENALES 1611 P. 1 - TEL: 4811-6901 / 4815-5106) 2 www.medicus.com.ar CENTROS MEDICUS MET / TEM MC / INTEGRA CORPORATE / ONE FAMILY CARE Actualización del Cuerpo Médico de su plan BLANCA CELESTE AZUL InforMedicus SEPTIEMBRE 2012 OCTUBRE 2012 CENTROS MEDICUS MET / TEM MC / INTEGRA CORPORATE / ONE FAMILY CARE BLANCA CELESTE AZUL Actualización del Cuerpo Médico de su plan HAN CAMBIADO DE DOMICILIO Y/O TELEFONO: CAPITAL FEDERAL (CONT.) NEUROCIRUGIA DR.GONZALEZ ABBATI, SANTIAGO JOSE AZCUENAGA 1064 P. 7 DPTO. “A” 4824-3946 MARQUEZ DE LORETO 2757 - CASTELAR 4661-7083 / 4458-6663 ZONA OESTE NUTRICION DRA. LOZANO, LILIANA ROSA (SIGUE VIGENTE EL CONSULTORIO DE: BUENOS AIRES 563 P. 3 DPTO. “A” CASTELAR - TEL: 4628-8124) HA DEJADO DE ATENDER EN EL SIGUIENTE CONSULTORIO: ZONA SUDOESTE GINECOLOGIA Y PATOLOGIA MAMARIA / OBSTETRICIA DR. MENDEZ, RAUL ESTEBAN AV. MAIPU 660 - BANFIELD 4202-5925/ 5927 (SIGUE VIGENTE EL CONSULTORIO DE: PEREYRA LUCENA 360 - LOMAS DE ZAMORA TEL: 4392-3888 Y PUEYRREDON 1560 - BANFIELD - TEL: 4202-4978 / 3535-2657) HAN DEJADO DE PERTENECER A MEDICUS: CAPITAL FEDERAL CLINICA MEDICA DR. WEIL, GABRIEL AV. CABILDO 1708 P. 13 DPTO. “A” ORTOPEDIA Y TRAUMATOLOGIA INFANTIL DR. COUTO, JUAN CARLOS MONTAÑESES 2325 ZONA NOROESTE NEFROLOGIA DR. PANESE, SERGIO ALBERTO AV. ANTARTIDA ARGENTINA 4500 - VILLA BALLESTER LA DIRECCION MEDICA DE MEDICUS LAMENTA COMUNICAR EL FALLECIMIENTO DE LA DRA. BLANCO, NELIDA SUSANA, QUIEN SE DESEMPEÑABA EN LA ESPECIALIDAD DE PEDIATRIA EN LA ZONA SUDOESTE. Para leer la actualización mensual de su cartilla médica, busque el color de columna que corresponde al color de su credencial: AZUL BLANCA CELESTE CORPORATE FAMILY CARE / ONE MC / INTEGRA MET / TEM CENTROS MEDICUS A dormir... también se aprende En www.experienciamama.com.ar podés leer la nota A dormir también se aprende y encontrar las claves para facilitar el sueño del bebé. Experiencia Mamá es un sitio pensado para que las futuras mamás o mamás recientes estén informadas sobres temas relacionados con el embarazo, la crianza y salud del bebé a través de notas precisas, confiables y super interesantes. Además, se puede leer información del crecimiento semana a semana del bebé durante la gestación, consultar el listado de nombres, descuentos especiales y la posibilidad de suscribirte al newsletter de noticias. www.medicus.com.ar 3 InforMedicus OCTUBRE 2012 PROGRAMA DE EDUCACION PARA PACIENTES CON DIABETES Cómo incluir la actividad física en la vida diaria El tratamiento de la diabetes incluye como pilar la práctica de actividad física. El ejercicio brinda muchos beneficios, ayuda a mejorar el control de la enfermedad disminuyendo el nivel de azúcar en sangre y en algunos casos conlleva a una disminución de la medicación recibida por el paciente. DIA: Martes 9 de Octubre Antes de comenzar una práctica física, el paciente debe ser evaluado por su médico de cabecera, quien determinará según el estado de salud, cuál será el plan de actividad adecuado. LUGAR: Auditorio del INSTITUTO DEL DIAGNOSTICO Y TRATAMIENTO, Larrea 955, Capital Federal Es fundamental elegir una práctica con la que la persona se encuentre a gusto y disfrute, para que pueda incorporarla como un hábito de vida saludable. HORARIO: 17.00 a 18.30 hs. Prevención de enfermedades mamarias DIA: Lunes 15 de Octubre LUGAR: Auditorio del INSTITUTO DEL DIAGNOSTICO Y TRATAMIENTO, Larrea 955, Capital Federal El encuentro estará a cargo de la Dra. Silvia Gramuglia. El 19 de Octubre se conmemora el día mundial de la lucha contra el cáncer de mama. Desde MEDICUS nos sumamos a la difusión de la importancia de la detección temprana de esta patología como camino para salvar vidas y te invitamos a participar de este encuentro. La mortalidad por cáncer de mama es elevada, por lo tanto, es fundamental que la mujer adopte una conducta saludable a través de las revisiones ginecológicas periódicas. En la actualidad, las modernas técnicas de diagnóstico permiten detectar tempranamente las patologías de la mama. HORARIO: 18.30 a 20.00 hs. En esta charla, el Dr. Miguel Bensadón, médico ginecólogo especialista en mastología, pasará revista a las enfermedades de la mujer y a la manera de prevenirlas y/o diagnosticarlas precozmente, apuntando siempre a una mejor calidad de vida. Prevención de lesiones en niños I Las lesiones por trauma en niños son la primera causa de muerte en la Argentina en el primer grupo etáreo. Mal llamados accidentes, invitamos a la charla sobre cómo prevenir lesiones y así favorecer el crecimiento sano. DIA: Miércoles 17 de Octubre El hogar, la plaza y la vía pública son muchas veces los escenarios en donde suceden los traumatismos. La idea de este encuentro es impulsar, mediante la prevención, un mejor y mayor cuidado de los más pequeños. LUGAR: CENTRO MEDICUS, Azcuénaga 910, 6º P, Capital Federal HORARIO: 18.00 a 20.00 hs. DIA: Jueves 18 de Octubre LUGAR: Auditorio del INSTITUTO DEL DIAGNOSTICO Y TRATAMIENTO, Larrea 955, Capital Federal HORARIO: 18.00 a 20.00 hs. La mejor manera de prevenir es conocer sobre las medidas que debemos tomar para estar saludables a lo largo de nuestra vida. DIA: Lunes 22 de Octubre LUGAR: CENTRO MEDICUS, Azcuénaga 910, 6º P, Capital Federal INSCRIPCION ACTIVIDADES GRATUITAS Y ABIERTAS A LA COMUNIDAD www.medicus.com.ar Allí circulará información basada en evidencia científica y alejada de los mitos que tanto obstaculizan el desarrollo de una lactancia satisfactoria. Las mamás también podrán contar sus experiencias en un espacio que podrá ser compartido con el papá y que ayudará a poner luz sobre temas que en ocasiones generan controversia como: las visitas en el sanatorio, el soporte que la mamá necesita para llevar adelante su rol, las noches con el bebé en casa, el importante rol del papá en la lactancia de su hijo/a, si le damos chupete o no, si lo tenemos mucho a upa, si pasa la noche en la nursery o con nosotros, si lo despierto para que coma y tantos más. Paola de los Santos, Puericultora Universitaria y Psicóloga Social será la encargada de brindar la información necesaria para lograr una lactancia favorable. Salud de la mujer HORARIO: 18.00 a 20.00 hs. El profesional a cargo será el Dr. Raúl Gómez Traverso, Coordinador de Pediatría de los Centros MEDICUS. Cuando la mujer está embarazada y, especialmente si espera el primer bebé, suele tener muchas dudas acerca de si podrá amamantar, como es recomendable. Ese es el momento ideal para concurrir a una charla de lactancia coordinada por una puericultora. Preparación para la lactancia durante el embarazo 4 ACTIVIDADES Y SEMINARIOS OCTUBRE 2012 Este seminario abordará la salud femenina y las recomendaciones universales que son aplicables a todas las mujeres y, también, aquellos consejos que son específicos para las distintas etapas de la vida. Se pondrá énfasis en temas como alimentación, actividad física, cuidados, consultas y chequeos médicos necesarios, preventivos y relacionados con la edad. El encuentro estará a cargo del Dr. Esteban Chilelli, Coordinador de Clínica Médica de los Centros MEDICUS. Desde el 1 de Octubre por teléfono (contestador) al 4129-5253; enviando un mail a: prevencion@medicus.com.ar; o a través de: www.medicus.com.ar (en Otros Servicios / Seminarios). Cupos limitados. Si usted está inscripto y no puede concurrir, cancele con la mayor antelación posible. Gracias. Superintendencia de Servicios de Salud - Órgano de Control de Obras Sociales y Entidades de Medicina Prepaga 0800-222-SALUD (72583) www.sssalud.gov.ar RNEMP provisorio 1183. Expediente Nº 205730/2012. Reserva derechos sobre constitucionalidad ley 26682 y reglamentaciones. Espacio MEDICUS de Prevención y Promoción de la Salud