ESPEJO MÁGICO Objetivos: • Identificar virtudes o

ESPEJO MÁGICO
Objetivos:
• Identificar virtudes o cualidades personales a fin de mejorar el autoconcepto, la
autoestima y la confianza en uno mismo.
• Expresión emocional de sentimientos positivos hacia uno mismo
Instrucciones:
En primer lugar, se organizan equipos de seis o siete miembros que realizan la actividad simultáneamente. En cada equipo, los participantes deben ponerse ante un espejo
simbólico y pensar tres cualidades que tengan (soy responsable, agradecido, cuidadoso,
alegre, pacífico, deportista, servicial, colaborador, libre, independiente...), escribiéndolas en un papel.
Posteriormente, y por turnos, cada participante sale al centro del círculo y el resto
de los miembros del equipo debe indicar las cualidades positivas que posea esa persona. Cuando los miembros del equipo han indicado cualidades del compañero que está
en el centro, éste dice si han acertado y en qué cualidades. Y así sucesivamente se repite el proceso con todos los miembros del equipo. Posteriormente se abre un debate en
gran grupo sobre las diferencias entre la autoimagen y la imagen que tienen los demás.
Discusión:
¿Cómo os habéis encontrado ante el espejo? ¿Cómo os sentíais cuando los miembros
del grupo hacían comentarios positivos de vuestra persona? ¿Eran congruentes vuestras
palabras y vuestro lenguaje no verbal, corporal? ¿Era fácil pensar virtudes de los miembros del grupo? ¿Y de uno mismo?
Tiempo: 45'.
Materiales:
Estructuración grupal: PG-GG.