“El deporte y la recreación en el trabajo: el proyecto estrella de Vidadeporte” Expositor : Prof. Volney Vásquez Programas de actividad física para empresas acogidos a la Ley del Deporte ley del deporte Beneficio tributario otorgado por la Ley del Deporte La nueva Ley del Deporte contempla un beneficio tributario de un 50% a deducir de los impuestos tanto de 1a categoría como global complementario para las donaciones efectuadas para la ejecución de proyectos deportivos aprobados por el Instituto Nacional del Deporte. proyecto Programa de actividades físicas y recreativas para trabajadores. Para un país existe un medio económico y simple de mejorar la salud física y mental de la población, dicha herramienta es la práctica de actividad física y deportes. Corto Plazo: las personas que participen en programas de acondicionamiento físico y recreacion perciben un mejoramiento de su estado de ánimo, se sienten mejor, con más energía, controlan mejor el estrés, fortalecen la musculatura y se relacionan de mejor forma con su entorno. Largo Plazo: las personas activas, tendrán menos riesgo de contraer dolencias osteomusculares, enfermedades cardiovasculares, obesidad, hipertensión, diabetes, estrés, depresión y ansiedad. La empresa es un buen escenario para mejorar la calidad de vida personal y laboral de los trabajadores, principal “ tesoro ” de la misma. proyectos El Instituto Nacional del Deporte aprobó 3 proyectos a la Fundación Vidadeporte orientados a mejorar la salud de los trabajadores de las empresas. Programa 1 Actividad física y recreativa para trabajadores. Programa 2 Actividad físico-recreativa para trabajadores en recinto externo. Programa 3 Máquinas para programas de actividad física trabajadores. Descripción de los proyectos P1 Módulo Básico para 20 trabajadores acuerdo a reglamento del IND (una empresa puede tomar módulos de acuerdo a sus necesidades) de varios 1 Profesor de Educación Física, 3 horas a la semana, mínimo 8 meses al año, un Médico y un Nutricionista como apoyo al programa. Actividades Juegos con balón e implementos simples, dinámicas de grupo, ejercicios aeróbicos y de fortalecimiento muscular, además de actividades recreativas que estimulan la creación de hábitos de práctica deportiva, de vida saludable y de auto cuidado. Importancia de la recreación en el programa Como soporte comunicacional se considera la entrega de información a través de dípticos, Diarios Murales, promociones, charlas, etc. Cantidad de módulos presentados y aprobados para formar parte del registro de donaciones con franquicia tributaria: 300 proyectos P2 Módulo Básico que incluye además, el costo del arriendo de un recinto externo, de este modo puede obtenerse también el beneficio tributario por el costo de dicho arriendo. Cantidad de módulos presentados y aprobados para formar parte del registro de donaciones con franquicia tributaria: 50 P3 Máquinas de trabajo para programas de trabajadores, con un set correspondiente prácticamente a la implementación de un gimnasio tipo. Cantidad de módulos presentados y aprobados para formar parte del registro de donaciones con franquicia tributaria: 20 objetivos Aumentar la participación de los trabajadores en programas de actividad física y deportes, fomentando la creación del hábito de la práctica deportiva con lo que se mejora su calidad de vida y su estado de salud general, efecto que favorece directamente el ámbito del trabajo. beneficios específicos para los trabajadores Mejorar la capacidad física. Reducir a largo plazo el riesgo de enfermedades crónicas tales como hipertensión y diabetes. Desarrollar valores y hábitos de participación permanente y contrarrestar el sedentarismo. Realizar actividad física y deportiva en forma segura, con base técnica científica. deportiva y Promover la adopción de estilos de vida saludable. Mejorar la calidad de vida. beneficios específicos para las empresas Disminución de las tasas de ausentismo laboral. Reducción en gastos médicos y estadísticas de accidentes laborales. Mejora la imagen corporativa de la empresa. Mejoramiento del ambiente laboral y de las relaciones entre el personal. Aumento de la productividad. experiencia RESULTADO DE PROGRAMA DE ACTIVIDAD FÍSICA Y ORIENTACIÓN NUTRICIONAL PARA GRUPO DE RIESGO DE CHILECTRA S.A. PERIODO DE ACTIVIDADES: GRUPO DE RIESGO: Personas de la empresa que manifiestan 1 o más de estas condiciones: Octubre a Diciembre del año 2001 Obesidad Hipertensión Diabetes Dislipidemias Etapas Realizadas Registro de peso, talla y medición de perímetro abdominal Registro de presión arterial Encuesta de hábitos alimenticios, exámen de perfil lipídico Número de trabajadores Participantes: 160 trabajadores Organizados En 11 grupos De trabajo Entrega de plan de alimentación a los participantes Charla sobre enfermedades colectivas Desarrollo del programa de actividad física Registro de peso semanal Repetición de perfil lipídico experiencia Indicadores para medir los resultados del programa Peso - Presión arterial - Indice de triglicéridos Indice de colesterol - Perímetro abdominal - Asistencia RESULTADOS OBSERVADOS 317 Kgs. de peso disminuidos x total del grupo 78.6% disminuyó su presión arterial 86.5% disminuyó índice de triglicéridos 94.0% disminuyó índice de colesterol LDL 377 cms. menos de perímetro abdominal x total del grupo 68.9% de asistencia del grupo total Fuente: Promondo Polisportiva Conclusión La actividad física correctamente programada y con objetivos claros, junto con la adquisición de hábitos de alimentación saludables es el mejor camino para devolver a las personas a un estado de salud apropiado para una buena calidad de vida.