MOVIMIENTO DE CARGAS
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MOVIMIENTO MANUAL DE CARGAS El levantamiento y transporte manual de pesos es común en el trabajo de la construcción: bolsas de arena, tablas, ladrillos, cajas, etc. Antes de levantar una carga debe verificarse: • Tamaño, forma y volumen de la carga, para estudiar la manera más segura de levantarla • El peso de la carga, verificando que no sea mayor que la capacidad individual • La existencia de puntas o salientes • La necesidad de usar elementos de protección personal • El camino a ser recorrido, si no hay obstáculos, lugares resbalosos, etc. Un hombre de entre 18 y 35 años puede levantar hasta 40 kg de peso. Al levantar la carga • Los pies deben colocarse separados, a ambos lados de la carga o uno más adelante con respecto al otro. Se aumenta así la base de sustentación. • Al bajar deben doblarse las rodillas, manteniendo la cabeza y la columna recta. • Agarrar firmemente la carga, usando la palma de la mano y todos los dedos. Al transportar la carga • La carga se mantiene cercana al cuerpo. • La barbilla metida hacia adentro. La espalda recta. • Durante el transporte, mantener la carga centralizada y realizar la fuerza con las piernas. 59 • No es conveniente permanecer mucho rato con la carga, o distancias muy largas o muchas veces seguidas. No debe hacerse movimientos bruscos, girar o torcerse transportando una carga pesada. 1234567890123456789012345678901212345678901234567890123456789012123456789012345678901234567890 1234567890123456789012345678901212345678901234567890123456789012123456789012345678901234567890 1234567890123456789012345678901212345678901234567890123456789012123456789012345678901234567890 1234567890123456789012345678901212345678901234567890123456789012123456789012345678901234567890 MANUAL PARA DELEGADOS DE OBRA EN SEGURIDAD E HIGIENE 1234567890123456789012345678901212345678901234567890123456789012123456789012345678901234567890 TEMA: MOVIMIENTO DE CARGAS 60 • Siguiendo esas recomendaciones, se hará una presión uniforme en los discos entre las vértebras y no causará problemas a la columna. 1234567890123456789012345678901212345678901234567890123456789012123456789012345678901234567890 1234567890123456789012345678901212345678901234567890123456789012123456789012345678901234567890 1234567890123456789012345678901212345678901234567890123456789012123456789012345678901234567890 1234567890123456789012345678901212345678901234567890123456789012123456789012345678901234567890 MANUAL PARA DELEGADOS DE OBRA EN SEGURIDAD E HIGIENE 1234567890123456789012345678901212345678901234567890123456789012123456789012345678901234567890 TEMA: MOVIMIENTO DE CARGAS Otras recomendaciones: • Cuando la carga sea muy pesada, o haya un des- • Para evitar un esfuerzo excesivo de los músculos del brazo, cuando deban usarse manijas deben permitir colocar los 5 dedos y la palma de la mano. nivel, es conveniente que se transporte entre dos, que en lo posible tengan una altura similar. • No es conveniente transportar una carga pesada sólo con una mano. Debe distribuirse en las dos manos. 61 1234567890123456789012345678901212345678901234567890123456789012123456789012345678901234567890 1234567890123456789012345678901212345678901234567890123456789012123456789012345678901234567890 1234567890123456789012345678901212345678901234567890123456789012123456789012345678901234567890 1234567890123456789012345678901212345678901234567890123456789012123456789012345678901234567890 MANUAL PARA DELEGADOS DE OBRA EN SEGURIDAD E HIGIENE 1234567890123456789012345678901212345678901234567890123456789012123456789012345678901234567890 TEMA: MOVIMIENTO DE CARGAS • Cuando se transporten sacos de arena, deben levantarse como ya fue dicho, colocarlo sobre el hombro y luego mantenerse con la columna centrada y la espalda recta. • Cuando se mueva un tambor, debe levantarse de una punta agachándose, levantarse recto, y luego moverlo rodando (siempre con la espalda recta y las piernas separadas). • Al transportar placas de madera, deben levantarse como ya dijimos, acercarla al cuerpo con las manos y transportarla junto al cuerpo, manteniéndose recto. 62 1234567890123456789012345678901212345678901234567890123456789012123456789012345678901234567890 1234567890123456789012345678901212345678901234567890123456789012123456789012345678901234567890 1234567890123456789012345678901212345678901234567890123456789012123456789012345678901234567890 1234567890123456789012345678901212345678901234567890123456789012123456789012345678901234567890 MANUAL PARA DELEGADOS DE OBRA EN SEGURIDAD E HIGIENE 1234567890123456789012345678901212345678901234567890123456789012123456789012345678901234567890 TEMA: MOVIMIENTO DE CARGAS • Las tablas de madera se levantan también manteniendo recta la columna, se colocan sobre el hombro, se equilibran y se transportan con las manos adelante. Elementos auxiliares para facilitar el transporte manual de cargas En cuanto al área de trabajo y la altura (andamio, ladrillos). • Cuando se usa una pala, deben moverse los pies y no tanto girar o doblar el cuerpo. Al bajar y subir hacerlo en forma recta doblando las rodillas. 63 1234567890123456789012345678901212345678901234567890123456789012123456789012345678901234567890 1234567890123456789012345678901212345678901234567890123456789012123456789012345678901234567890 1234567890123456789012345678901212345678901234567890123456789012123456789012345678901234567890 1234567890123456789012345678901212345678901234567890123456789012123456789012345678901234567890 MANUAL PARA DELEGADOS DE OBRA EN SEGURIDAD E HIGIENE 1234567890123456789012345678901212345678901234567890123456789012123456789012345678901234567890 TEMA: MOVIMIENTO DE CARGAS Transporte de cargas alargadas (uso de cuerdas, carros). No alejarse y dejar la máquina en movimiento. Evitar la sobrecarga y el recalentamiento. Para agarrar las cargas (pinzas, empuñaduras). Las reparaciones o modificaciones sólo las debe hacer personal de mantenimiento o técnicos. AP ARA TOS DE ELEV ACIÓN APARA ARATOS ELEVACIÓN En la industria de la construcción existe un número importante de equipos de elevación, algunos de energía manual y otros mecánica. GUINCHE TORRE TREPADORA CON PLUMA GUINCHE TORRE CON PLUMA GUINCHE DE AZOTEA O ENTREPISO MONTACARGAS GRUAS Debe tenerse en cuenta: MOVIMIENTO MECANICO DE CARGAS Para el movimiento de cargas mediante maquinaria se recomienda: Que las máquinas las usen trabajadores capacitados y expresamente autorizados para ello. Revisar la máquina antes de ponerla en funcionamiento. 64 No dejar herramientas de mano u otros objetos sobre la máquina Mantener limpio y ordenado el lugar de trabajo. • Que la carga esté correctamente enganchada, para evitar su caída. • Que las eslingas y receptáculos sean adecuados. • Los cables deben estar en buen estado para evitar su rotura durante la elevación. • Al final del recorrido deben colocarse topes o dispositivos de parada automática, de forma que el recipiente o la carga no choque o caiga. Pueden ocurrir caídas de plumas si: • la carga es superior a lo que el equipo soporta • si no fue correctamente arriostrado o construido También deben tenerse las prevenciones referidas a caídas de altura, atrapamientos o golpes por las partes mecánicas y descarga eléctrica. 1234567890123456789012345678901212345678901234567890123456789012123456789012345678901234567890 1234567890123456789012345678901212345678901234567890123456789012123456789012345678901234567890 1234567890123456789012345678901212345678901234567890123456789012123456789012345678901234567890 1234567890123456789012345678901212345678901234567890123456789012123456789012345678901234567890 MANUAL PARA DELEGADOS DE OBRA EN SEGURIDAD E HIGIENE 1234567890123456789012345678901212345678901234567890123456789012123456789012345678901234567890 TEMA: MOVIMIENTO DE CARGAS USO DE LOS APARATOS DE ELEVACIÓN Guinches Quienes manejen las máquinas deben estar capacitados. Los trabajadores deben subir por un lugar diferente y no con el equipo. No deben usarse para tirar de objetos fijos, o levantar cosas en forma oblicua y no vertical, arrastrar objetos o mover vehículos. Cuando se recibe el material, es necesario estar enganchado a un punto fijo del edificio mediante el cinturón de seguridad (preferentemente grapas amuradas al hormigón), y deben utilizarse ganchos para atraer el tacho o estiba. Esto evita asomarse mucho a lugares desde donde se puede caer, o que lo arrastre el tacho. Los lugares de carga y descarga estarán libres de material o escombro, y estarán bien iluminados. Los lugares de descarga deben contar con barandas fijas (con travesaños a 70 cm. y 1.4m.), dejando un espacio pequeño de barandas móviles que permitan entrar la carga. Los aparatos deben ser inspeccionados: • luego de armarlos • una vez al año, las partes estructurales • una vez por semana, los dispositivos móviles y motores • una vez por turno, los dispositivos de seguridad • luego de modificaciones o reparaciones • luego de una tormenta o viento fuerte Las cargas no deben ser superiores a lo que el equipo especifica, y deben estar firmes y seguras. Máquinas para movimiento de tierra Antes de comenzar el trabajo con estos equipos es necesario conocer el tipo de tarea a realizar, las características y las recomendaciones de seguridad. Asimismo, debemos conocer el lugar de trabajo, el plan de circulación (zanjas, cables tendidos, etc.), las condiciones y posibles obstáculos del terreno (pozos, barro, etc.). Cada equipo tiene normas preventivas específicas, pero hay algunas generales: 65 • Conocer las posibilidades y los límites de la má- Los materiales sueltos, como los ladrillos u otros, deben moverse en recipientes de bordes cerrados (tipo “parihuela”), para evitar caídas. quina, en particular el espacio necesario para maniobrar. Si la zona es reducida deberá marcarse (balizarse). 1234567890123456789012345678901212345678901234567890123456789012123456789012345678901234567890 1234567890123456789012345678901212345678901234567890123456789012123456789012345678901234567890 1234567890123456789012345678901212345678901234567890123456789012123456789012345678901234567890 1234567890123456789012345678901212345678901234567890123456789012123456789012345678901234567890 MANUAL PARA DELEGADOS DE OBRA EN SEGURIDAD E HIGIENE 1234567890123456789012345678901212345678901234567890123456789012123456789012345678901234567890 TEMA: MOVIMIENTO DE CARGAS • Conocer la posición, función y sentido de funcionamiento de cada comando y los dispositivos de seguridad. Antes de usarla, debe verificarse que esté en condiciones, probando los frenos en un lugar despejado. Por su volumen y peso, debe moverse con seguridad. Bajando las pendientes lento y con el motor encendido, cuidando el pecharse con objetos, personas, o enganchar cables de electricidad. La cuchara no debe colocarse por encima de la cabina del camión. RETROEXCAVADORA Las palas mecánicas no deben usarse como andamios para subir o bajar personas. Las cabinas son contra golpes o vuelcos, y es conveniente usar cinturón de seguridad al manejarlas. El transporte, mantenimiento o reparación de las máquinas debe realizarse en condiciones seguras, evitando el movimiento de todo el equipo o de una parte, sobre todo de las palas. PALA CARGADORA CON ORUGA COMPACTADORA PALA CARGADORA DE RUEDAS 66 BULDOZER MOTONIVELADORA
