D AT O S PA R A L A V I D A Terapias integrantes y complementarias Muchas personas usan terapias complementarias durante el tratamiento del cáncer de seno o después del mismo. Estas terapias se usan junto con métodos de tratamiento tradicional y – no en vez de – los tratamientos tradicionales. Los tratamientos tradicionales pueden incluir cirugía, radioterapia, quimioterapia, terapia dirigida y terapia hormonal. Las terapias complementarias ofrecen a las personas la oportunidad de probar terapias fuera de la atención médica tradicional. Cuando las terapias complementarias se combinan con la atención médica tradicional surge lo que se conoce como “terapias integrantes”. Estas terapias no ofrecen tratamiento para el cáncer de seno en sí. Sin embargo, es posible que puedan ayudar a mejorar la calidad de vida de la persona. Algunas pueden aliviar los efectos secundarios de los tratamientos o del cáncer mismo. Tipos de terapias integrantes y complementarias Productos naturales: usan hierbas, vitaminas, minerales o microorganismos (tales como las bacterias que se encuentra en el yogur). Por ejemplo, la raíz negra de cohosh, la melatonina y los probióticos. Medicina mental y corporal: aplica técnicas para ayudar a que la mente afecte el funcionamiento del cuerpo. Por ejemplo: • meditación • oración • terapia musical (expresión de sentimientos mediante la música) • imaginación guiada (imaginar que el cuerpo lucha contra el cáncer y se cura a sí mismo) • aromaterapia (usar fragancias para ayudarla asentirse tranquila, relajada y con energía) • arte terapéutico (expresar sus sentimientos a través del arte) Prácticas táctiles corporales: aplican el movimiento y el contacto corporal. Por ejemplo: • el masaje y la medicina quiropráctica • la acupuntura (usar agujas para estimular ciertos puntos del cuerpo) • la digitopuntura (aplica presión digital en áreas específicas del cuerpo) • reflexología (estimular manualmente ciertos puntos de los pies) • el contacto terapéutico (balancear los campos de energía de su cuerpo a través de las manos) Sistemas médicos completos: aplican muchas terapias de las categorías mencionadas anteriormente. Algunas son formas tradicionales de curación. Usualmente representan una manera diferente de pensar sobre la enfermedad y sobre la vida. Por ejemplo: • Ayurveda (un sistema de la India que armoniza el cuerpo con su medioambiente) • Medicina tradicional china (enfatiza la importancia de equilibrar las fuerzas de energía) • Medicina homeopática y naturopatía La seguridad de las terapias integrantes y complementarias La confiabilidad es un motivo de preocupación tanto del tratamiento tradicional como de las terapias complementarias. A diferencia del tratamiento tradicional, muchas terapias no están reguladas por el gobierno federal. Posiblemente muchas de ellas no sigan los mismos estándares de seguridad. Usted debe abordar cualquier terapia complementaria con precaución. Algunas tienen un buen historial de confiabilidad. En el caso de otras, son conocidas por su inseguridad. Y sobre algunas otras, simplemente no sabemos. Algunas terapias que se consideran confiables posiblemente no lo sean para todas las personas. Incluso algunas pueden hacer daño a quienes están pasando por un tratamiento de cáncer. Si le interesa utilizar ciertas terapias complementarias, hable con su doctor. ¿Es la terapia complementaria lo indicado para usted? PASO 1: Hable con su proveedor de atención médica Si tal vez piensa usar una terapia complementaria, no tome la decisión sola. Su doctor puede ayudarle a cerciorarse de que está bien usar ese tipo de terapias durante el tratamiento tradicional. Usted y su doctor pueden tomar decisiones informadas sobre lo mejor para usted. PASO 2: Utilice una terapia complementaria simplemente como agregado al tratamiento tradicional Las terapias complementarias nunca se deben utilizar en vez de la atención médica tradicional ni de forma separada de ésta. Los tratamientos tradicionales para el cáncer ofrecen beneficios comprobados. Posiblemente no sea confiable reemplazar el tratamiento tradicional con terapias complementarias menos estudiadas. Medicina de movimiento y energía: aplica los campos electromagnéticos externos al campo de energía que rodea al cuerpo Algunos ejemplos son Reiki, qi gong y contacto terapéutico. Para obtener más información, visite el sitio de Internet www.komen.org o bien, llame a la línea para el cuidado de los senos de Susan G. Komen® al 1-877-465-6636 (1-877 GO KOMEN)de lunes a viernes de 9 a.m. a 10 p.m. hora del Este. Aunque las terapias complementarias no se deben utilizar como reemplazo de la atención médica tradicional, algunas de ellas han sido aceptadas como parte integrante de la atención médica como por ejemplo, la acupuntura y el masaje. PASO 3: Tome la iniciativa Cuando esté considerando utilizar una terapia complementaria, consiga tanta información como pueda. Investigue cuán confiable y efectiva es. Tome nota de cualquier interacción dañina con los tratamientos tradicionales para el cáncer o bien, interacciones con otras terapias complementarias. PASO 4: No se fíe de promesas grandiosas No existe una terapia complementaria que haya comprobado curar el cáncer. Si alguien sostiene poseer la cura del cáncer, es una señal de que el producto podría ser dudoso e ineficaz. Asegúrese de indagar qué investigaciones se han hecho al respecto. Su doctor es una buena fuente de información. PASO 5: No piense que “natural y “seguro” son equivalentes Lo “natural” no significa que sea “seguro”. Piense en el caso de las hiedras venenosas, los hongos venenosos y las víboras de cascabel. PASO 6: Elija marcas de buena reputación En lo que respecta a suplementos nutricionales, existen pocas garantías de que lo que figura en la etiqueta es lo que realmente contiene el envase. Elija suplementos provenientes de fabricantes reconocidos. Eso aumentará las probabilidades de que: • e l suplemento que figura en la etiqueta sea lo que realmente contiene el envase • la dosis y la potencia figuren correctamente • e l suplemento esté libre de elementos dañinos, como pesticidas y metales pesados (por ejemplo plomo, arsénico y mercurio) PASO 7: Elija consultar a profesionales licenciados en terapias complementarias Consultar a un profesional licenciado en terapias complementarias no es garantía de que obtendrá atención confiable. Sin embargo, contar con una licencia para ejercer muestra que el proveedor de la atención ha cumplido con los requisitos exigidos en su campo. Recursos Preguntas que puede hacerle a su médico ¿Qué opina de las terapias complementarias? ¿Alguna vez ha enviado a alguien a consultar a un profesional licenciado en terapias complementarias? ¿Cuál es la mejor forma de encontrar a un profesional licenciado en terapias complementarias? Estoy utilizando las siguientes terapias complementarias (nombre las terapias). ¿Debería dejar de utilizar las terapias durante mi tratamiento de cáncer de seno o después de éste? ¿Debo informarle antes de que comience a utilizar alguna terapia complementaria? ¿Cuáles terapias debería evitar utilizar? ¿Esta terapia complementaria es confiable (nombre la terapia)? ¿Hay investigación que apoye la terapia? ¿Qué efectos secundarios pueden ocurrir con esta terapia complementaria (nombre la terapia)? ¿Hay estudios clínicos que estén investigando sobre esta terapia complementaria (nombre la terapia)? NIH Office of Dietary Supplements (ODS) 1-301-435-2920, www.ods.od.nih.gov Internet HealthWorld Online www.healthy.net M.D. Anderson www.mdanderson.org/departments/cimer Memorial Sloan-Kettering www.mskcc.org/mskcc/html/11570.cfm Natural Standard www.naturalstandard.com Organizaciones Susan G. Komen® 1-877-465-6636 (1-877 GO KOMEN), www.komen.org Food and Drug Administration (FDA) 1-888-463-6332, www.fda.gov National Center for Complementary and Alternative Medicine (NCCAM) at the National Institutes of Health 1-888-644-6226, http://nccam.nih.gov Hojas de información relacionadas en esta serie: • Dieta y nutrición durante el tratamiento • Tomar las decisiones sobre el tratamiento • Opciones de tratamiento — generalidades La lista de recursos está disponible solamente como una sugerencia. Esta no es una lista completa de los materiales o de la información disponible sobre el cáncer de seno. Esta información aquí contenida no debe ser usada para autodiagnóstico o para reemplazar los servicios de un médico profesional. Komen no respalda, recomienda, representa o da garantía alguna relacionada con la precisión, actualización, calidad o infracción de cualquier material, producto o información proporcionada por las organizaciones incluidas en la lista de recursos El símbolo del listón corriendo (Running Ribbon) es una marca registrada de Susan G. Komen®. ©2013 Susan G. Komen® 7/13