Alergía al polen

ALERGIA
AL POLEN
Información y Prevención
La alergia consiste en una exagerada respuesta
del organismo al entrar en contacto con ciertas
sustancias, llamadas alergenos presentes en el
medio ambiente. El polen es uno de estos alergenos
ambientales.
La alergia afecta solo a ciertas personas. En las
últimas décadas el número de personas alérgicas
ha ido en aumento. Probablemente los cambios
medioambientales producidos por el desarrollo social
y económico están en el origen de este incremento.
El polen, está en la atmósfera para cumplir una
función reproductora básica en el mundo vegetal,
y es también uno de los desencadenantes
exógenos más importantes de procesos alérgicos
de diferente gravedad entre la población sensible.
Polen y polinización
El polen atmosférico procede de los árboles y
plantas de nuestro entorno; parques y jardines de
nuestras ciudades y campos que las rodean, los
cuales polinizan a través del aire (polinización
anemófila). Cada especie tiene su específico
periodo de floración y polinización, lo cual depende
de la climatología, a su vez condicionada por la
latitud y altitud, y de las condiciones meteorológicas
en los distintos periodos de floración.
La presencia de polen en la atmósfera depende
de la propia emisión de las plantas productoras
y de la dispersión y dinámica de los granos de
polen, que como la de cualquier partícula
transportada por el aire, se ve influenciada por los
fenómenos meteorológicos.
Periodos de Polinización
Cupresáceas
ene feb
mar abr
Gramíneas
nov dic
abr
may
Plátano
mar
abr
jun
Olivo
may
jun
El conocimiento de los niveles de concentración
de polen en la atmósfera y su evolución estacional
(calendario polínico) son de gran interés para los
autocuidados y tratamiento de las personas con
algún tipo de alergia polínica.
De diciembre a marzo, el polen en el aire procede
fundamentalmente de árboles como las Arizónicas
y Tuyas (especies ornamentales utilizadas de setos
y barreras cortavientos), Cipreses (árbol mediterráneo
común en paseos y cementerios).
A finales de marzo y comienzos del mes de abril
aparece el polen del Plátano de Paseo o de sombra,
cuyo periodo de polinización es muy corto, 15 días.
En los meses de mayo y junio florecen la mayoría
de las Gramíneas, que constituyen el césped de
parques y jardines, y otras especies silvestres que
crecen en descampados, pastos y praderas.
En junio además está presente el polen del Olivo,
cultivo tradicional muy extendido, que a veces se
planta en algunos parques y jardines. Existen otras
plantas de la misma familia que pueden producir
alergia de proximidad: fresnos, lilas, jazmines,
aligustres, árbol del paraíso y otras especies
ornamentales.
Consejos para alérgicos
al polen en los periodos
de máxima polinización
• Conocer los tipos polínicos a los que se es alérgico
y conocer los periodos de polinización de las
plantas que los producen.
• Utilizar gafas de sol en el exterior y mascarillas
para evitar el contacto con las mucosas de la
boca, nariz y ojos. Extremar la higiene de manos
y cara, limpiando con agua fresca nariz y ojos
frecuentemente.
• Seguir la medicación según las pautas prescritas
por los médicos. Los fármacos antihistamínicos
pueden producir somnolencia y disminución de
la atención, lo que debe tenerse muy en cuenta
a la hora de conducir y realizar otras actividades
que requieran concentración.
• Evitar el contacto directo con las plantas
productoras del polen al que se es alérgico.
• Viajar en coche con las ventanillas cerradas
(evitando desplazamientos en moto o bicicleta).
• Emplear filtros de polen en el aire acondicionado
de las viviendas y los vehículos.
• En el domicilio utilizar aspirador y limpiar el polvo
con bayeta húmeda. Dormir con las ventanas
cerradas.
• Las concentraciones de polen en el aire aumentan
en días con tormentas primaverales de alto
contenido eléctrico y fuertes vientos, en los que
el polen se moviliza y reflota en el aire.
Síntomas
Pueden tener gran variabilidad, pero por lo
común, la alergia al polen suele cursar con
afectación de los ojos (conjuntivitis con
lagrimeo, enrojecimiento y picor) y con
afectación de la nariz (rinitis con picor y
secreción nasal acuosa). En algunos casos puede
desencadenar crisis de asma con distinto nivel
de afectación respiratoria.
Ante la aparición de sintomatología alérgica, es
importante consultar con su Centro de Salud,
para que sea diagnosticado convenientemente
qué tipo de alergia padece, cuál es el perfil
estacional de la misma y la forma de proceder.
Más información
La Consejería de Sanidad dispone de un Sistema
de Vigilancia de riesgos ambientales que realiza
el seguimiento de los niveles de polen en la
atmósfera a partir de la información recogida
por 11 captadores estratégicamente situados
en la Comunidad de Madrid, que constituyen
la Red Palinocam. Los datos de polen, su serie
histórica y el pronóstico meteorológico permiten
formular diariamente predicciones de niveles
de polen, de gran interés para alérgicos y
sanitarios.
En la página web de la Consejería de Sanidad,
http://www.madrid.org/polen, está esta
información actualizada sobre el calendario
polínico en la Comunidad de Madrid y los niveles
de polen en cada época del año según zonas
geográficas.
Solicita información en:
www.madrid.org/polen
Salud Ambiental
sanidadambiental.polen@salud.madrid.org
Servicio Madrileño de Salud
Dirección General de
Atención Primaria
Dirección General de Ordenación e
Inspección