Con los pies sobre la tierra A simple vista, nuestros pies parecen sencillos. En realidad, están formados por muchos huesos, nervios, ligamentos, y músculos. Cada pie tiene exactamente: 26 huesos, 30 articulaciones, 19 músculos y 57 ligamentos, esto representa la tercera parte de todos los huesos de nuestro cuerpo. Con nuestros pies caminamos, corremos, saltamos y bailamos. Con ellos recorremos unos 40.000 kilómetros durante nuestra vida. Para ello, al igual que en el ámbito laboral, es necesario elegir el calzado adecuado. Para cuidar los pies mientras trabajamos nuestra elección debe protegernos de los riesgos de las tareas que desarrollamos como de perforaciones, electricidad, aplastamiento, cortes y golpes. Equipo de Protección Personal Pies Equipo de Protección Personal Zapatos y botines Pies El uso de los elementos de protección personal debe ser una condición incluida en las normas de procedimiento de la empresa. Con el suministro de estos elementos se debe instruir en los siguientes puntos: • Qué es un equipo de protección personal. • Cuándo es necesario su uso. • Utilización y mantenimiento. Zapatos y botines Criterios para la selección de la protección de los pies: NORMAS IRAM 3610 / 3610-1 / 3610-2 / 3642 / 3643 Evite lesiones y daños ¡Controle los riesgos! Zapatos, polainas y cubre pies El uso de calzado de seguridad Zapatos y botines de seguridad Según la altura de la caña, el calzado puede ser del tipo zapato, botín, borceguí o bota. Cuando es necesario proteger los dedos del pie de golpes e impactos, deben tener punta de acero. Las plantillas de metal se utilizan en trabajos donde es necesario proteger el pie de perforaciones. Atención: Ante un riesgo eléctrico, los zapatos no deben contener elementos metálicos. En general los dos pies no tienen exactamente el mismo tamaño, utilice el calzado que mejor se adapte al pie más grande. Polainas Protegen la parte superior del pie e inferior de la pierna (canilla) de la proyección de metales fundidos o chispas de soldaduras. Cubre pies Es un protector que se coloca sobre el calzado para resguardar el empeine. Puede ser de aleación de aluminio, de acero o de fibra de vidrio. Pruebe el calzado, camine, debe sentirlo cómodo. No confíe solamente en el número, ni espere a que los zapatos se estiren. No use el calzado si está mojado o húmedo. No lo seque al sol, pues pierde su flexibilidad. Las medias 100% algodón mantienen los pies frescos y evitan problemas en la piel. Cambie las medias frecuentemente y use talco. Mire por donde camina. Tenga cuidado con los elementos cortantes y/o punzantes que pueden lastimarle los pies. Los pasillos y zonas de circulación deben estar libres de obstáculos. Los cables en zonas de paso pueden ocasionarle tropezones, caídas o resbalones. Mantenga el piso limpio, si está mojado o húmedo, coloque un cartel señalizándolo. Verifique que los elementos en las estanterías y mesas no estén en el borde porque al caer pueden golpear o aplastar sus pies. Seis de cada diez accidentes que causan lesiones en los pies, son ocasionadas por caídas de objetos pesados sobre ellos (objetos con un peso aproximado de 30 kilos, cayendo de una altura de 1 metro). Cuándo es necesario el uso Recomendaciones Deben ser utilizados cuando existen posibilidades de daños que puedan ser impedidos mediante el uso de dichos elementos. La selección del mismo se hace en función del tipo y grado de riesgo al que estamos expuestos. Los daños más habituales pueden ser causados por: Caídas de objetos pesados Resbalones y tropezones Utilice siempre el tipo calzado de seguridad adecuado mientras trabaja. Todos los accidentes que ocasionan lesiones en los pies, ocurren por no usar el calzado de protección adecuado para el riesgo al que están expuestos. Observe, piense y busque la forma de ordenar y adecuar su área de trabajo para eliminar los peligros para sus pies. Perforaciones Electrocución Conserve el orden en su sector de trabajo colocando las herramientas en su lugar. La selección del tipo de calzado para una determinada tarea a realizar, así como la verificación del cumplimiento de las normas de calidad y de las condiciones de uso detalladas en este folleto, deben ser confiadas a profesionales técnicamente capacitados y habilitados. Sólo así podrá tener Ud. la seguridad de utilizar elementos de protección personal, que no fallen justamente en las circunstancias críticas para las cuales han sido diseñados.