APUNTES EDUCACIÓN FÍSICA 2º E.S.O. COLEGIO MM. ESCOLAPIAS BÁDMINTON ¿DÓNDE SE JUEGA? El bádminton se juega en un campo de unas dimensiones de 13,40 m de largo por 6,10 m de ancho. ¿CÓMO SE JUEGA? -Los jugadores: puede jugarse en la modalidad individual, en la dobles y en la de dobles mixtos. -Inicio del juego: al empezar el primer set saca uno de los dos jugadores por sorteo, en los sets posteriores saca el jugador que ha ganado el último set. -Desarrollo del juego: el objetivo es conseguir golpear el volante y hacerlo pasar por encima de la red hacia el campo contrario y que el adversario sea incapaz de devolverlo hacia el nuestro. PUNTUACIÓN EN BÁDMINTON El 6 de Mayo de 2006 la Federación Internacional de Bádminton aprobó el actual sistema de puntuación, al que llama "3 x 21 rally point scoring system", después de estar en pruebas desde principios de año en las competiciones internacionales. Todas las modalidades se disputan al mejor de 3 sets de 21 puntos cada uno. El primer jugador que llegue a 21 puntos será el ganador del set. El jugador que gane el intercambio de golpes sumará un punto (rally) en el marcador, además de conseguir el servicio para el próximo punto. Ésta es una diferencia considerable con el sistema de puntuación anterior, ya que históricamente para conseguir el punto se tenía que tener el saque, es decir, sólo podía conseguir un punto el jugador que había sacado. Si se llega al 20-20, el jugador que consiga dos puntos de ventaja en el marcador gana el set. En caso de llegar a 29-29, el ganador del set es el primero en llegar a 30. Cuando el primero de los dos jugadores llegue a 11 puntos, se dispondrá de un descanso de 60 segundos. También hay un descanso de 2 minutos entre set y set. El jugador que gane 2 de los 3 sets, se adjudica el partido. La ubicación en el servicio y la recepción resulta muy sencilla: cuando el jugador que saca tiene un número par de puntos realiza el servicio desde la derecha, mientras que si el número de puntos es APUNTES EDUCACIÓN FÍSICA 2º E.S.O. COLEGIO MM. ESCOLAPIAS impar lo hace desde la izquierda. El jugador que recibe debe situarse en su diagonal, ya que el saque se debe hacer cruzado. MATERIAL -La raqueta: constituye el instrumento más importante, ya que debemos golpear con ella el volante. Es muy ligera, aproximadamente de 100 gramos, para poder maniobrar con ella con rapidez. -El volante: es el objeto que golpeamos con la raqueta, y pesa aproximadamente unos 5 gramos. Tiene unas plumas o un tejido de nylon o plástico fijados en una base de corcho forrada de piel blanca. ACCIONES QUE PUEDES HACER -Golpear el volante con la raqueta. -Continuar el juego si el volante toca la red, tanto en el saque como en el desarrollo del punto. ACCIONES QUE NO PUEDES HACER -Golpear el volante con cualquier parte del cuerpo. -Golpear 2 veces consecutivas el volante en mismo campo. -Tocar la red con el cuerpo o con la raqueta. -Pasar al campo contrario por encima o por debajo de la red. -Golpear con el volante el techo, el suelo, o lanzarlo fuera del campo. -Situarte, en el momento del saque, fuera del área que te corresponde, ya sea haciendo de servidor como de receptor. Todas estas acciones se sancionarán con falta. Se otorgará el saque al jugador contrario al que realizó la falta. Si el jugador a quien se otorga el saque ya estuviese sacando, se anotará además un punto. EL AGARRE DE LA RAQUETA -Coge la raqueta por la empuñadura, cerrando los dedos y quedando el pulgar entre el índice y los demás dedos. Es el llamado agarre fundamental u occidental, que nos servirá para los golpeos de derecha o drive. -Para golpear de revés, debes girar la muñeca de manera que el dedo pulgar quede como punto de apoyo en la parte plana del mango. LA POSICIÓN BÁSICA Como ya sabemos de otros deportes, la posición básica nos permitirá estar preparados para realizar cualquier golpeo y realizar desplazamientos muy rápidos hacia cualquier lugar del campo. Sitúate aproximadamente en el centro del campo. -Inclina el tronco ligeramente hacia delante. -Flexiona ligeramente las rodillas, para poder reaccionar muy rápido. -Mantén la raqueta elevada, lista para golpear al volante. -Después de cada golpeo, debemos intentar volver a la posición. APUNTES EDUCACIÓN FÍSICA 2º E.S.O. COLEGIO MM. ESCOLAPIAS EL SAQUE O EL SERVICIO En el bádminton es una acción defensiva, pero tiene una importancia fundamental, ya que, como ya hemos dicho antes, para sumar tantos es necesario haber sacado uno mismo. Se saca en diagonal hacia la zona de saque contraria. Siempre se deben alternar los saques (no se puede sacar dos veces seguidas desde el mismo sitio) y el volante debe caer en la zona señalada. Sacaremos desde el lado derecho si nuestra puntuación es par y lo haremos desde el izquierdo si es impar. En el juego por parejas, cuando un jugador pierde el servicio, pasa a sacar su compañero. Cuando éste lo pierde también, es cuando pasan a sacar los adversarios. Excepcionalmente, esta norma no es aplicable al primer servicio. PARA QUE UN SAQUE SEA CORRECTO -Colócate con los pies uno delante del otro. -El brazo realiza un movimiento atrás-adelante. -En el momento del golpeo la cabeza de la raqueta debe estar por debajo de la mano y por debajo de la línea de la cadera. -No se pueden mover los pies en el momento de sacar. -El volante debe adquirir una trayectoria ascendente. LOS GOLPES BÁSICOS De entrada, podemos diferenciar los golpes de drive (con la palma de la mano orientada hacia la dirección que enviamos el volante) o de revés (con el dorso hacia la dirección del volante). En función de la trayectoria y la parábola que adquiera el volante después del golpeo, los principales golpes son: -Clear: “globo” potente que busca alejar al contrario de la red. Trayectoria muy alta con una gran parábola. -Drive: golpe de trayectoria horizontal y larga. Parábola tensa. -Dejada: golpe de trayectoria corta y parábola mínima que busca que el volante caiga justo al sobrepasar la red. Muy útil si el contrario está lejos de la misma. -Smash: golpe potente de trayectoria descendente y rápida para ganar el punto. -Drop: golpe de trayectoria descendente, justo en la red, pero se realiza desde el fondo de la pista. En función de la intención del golpeo, podemos distinguir entre: -Golpeos ofensivos: tienen como objetivo forzar el error del contrario. Se realizan habitualmente por encima de la cabeza. Son golpeos ofensivos el clear, el drop y el smash. -Golpeos defensivos: su objetivo es protegerse del ataque del contrario. Se realizan habitualmente por debajo de la cabeza. Son golpeos defensivos el drive y la dejada.