Semana Semana Semana Semana MENÚ ESCOLAR NOVIEMBRE 2013 Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Macarrones con tomate y queso rallado Buchones de mero con ensalada mixta Manzana pan-agua Lentejas con zanahorias Hamburguesa con verduras y berejenas Pera pan-agua-aceitunas Sopa de picadillo con huevo duro, gallina y fideos Pez espada con pimientos asados platano Garbanzos con calabaza Tortilla de jamon de york y rodaja de tomate con oregano Naranjas pan-agua Paella de pescado y carne Albondigas en salsa con verduras y patatas dado Yogurt pan-agua Crema de verduras con picatoste Jamoncitos al horno con patatas al horno platano Patatas con carne de cerdo Croquetas de pescado con picadillo de atún Naranja pan-agua Macarrones a la carbonara Pescado a la roteña Plátano pan-agua-aceitunas Lentejas con chorizo Tortilla de patatas con quesito caserio Pera pan-agua Arroz a la cubana Filete de lomo a la plancha con con patatas Postre de la casa pan-agua 4ª Estofado de ternera Croquetas de la abuela con berenjenas fritas y miel Pera pan-agua Espirales en salsa de tomate y queso Pescado en salsa de pimientos Manzana Crema de zanahorias Carne Mechada en salsa con patatas Plátano pan-agua Garbanzos con arroz Pechuga de pollo a la plancha con rodajas de tomate Naranjas pan-agua-aceitunas Fideos a la marinera Rabas de calamar con ensalada Tarta de queso pan-agua 5ª Lentejas con zanahorias San Jacobo con patatas aliñadas Manzana pan-agua Coditos de pasta a la boloñesa Salchichas de ave con verduras Pera pan-agua Alubias con verduras Revuelto de patatas con huevo y cebolla Plátano pan-agua Sopa de picadillo con huevo duro,gallina y fideos Filete de mero empanado con ensalada Naranjas pan-agua Crema hortelana Albondigas en salsa con patatas Mousse de chocolate pan-agua 2ª 3ª SUPERALIMENTOS PARA LOS NIÑOS: CALABAZA: ¿qué les aporta el adorno de Halloween? Los niños la toleran muy bien gracias a su textura y su dulzor.Contiene fibra de facil digestión,que mejora el estreñimiento.Protege las mucosas del intestinoy los pulmones.Es rica en beta-caroteno,precursor de vitamina A,buena para la piel y la vista.Es buena para tratar ploblemas respiratorios como asma y catarro.Proporciona mucha energia.Posee propiedades anticancerigenas.Actua eliminando liquido del organismo,gracias a su efecto diurético.Indicada para tratar casos de niños con falta de energia o fatiga.