Octubre 2009 REDUCCIÓN DE LOS NIVELES DE RUIDO EN EL AMBIENTE DE TRABAJO Además del ruido que producen las máquinas y herramientas, el tráfico y los medios de transporte, existen otras fuentes de ruido que debemos tener en cuenta en nuestro trabajo: LA VOZ HUMANA: conversaciones entre compañeros, con usuarios, con proveedores…., ya sea por teléfono o personalmente. TAREAS MANIPULATIVAS: sellar documentos, grapar, archivar, ensobrar, ordenar material, cargar y descargar materiales para su traslado, taladrar papel, …. MÚSICA AMBIENTE TONOS DE LOS TELÉFONOS MÓVILES Un nivel elevado de ruido, aun cuando no supere los 80dB que establece la normativa vigente como riesgo de pérdida auditiva, puede causarnos daños y molestias: Disminuye nuestra capacidad de concentración, con lo que aumenta el riesgo de errores y accidentes: caída de objetos, golpes, cortes….. Produce molestias físicas como dolores de cabeza, naúseas y vómitos, acidez de estómago, pérdida del control muscular y aumento de la tensión arterial. Es causa de irritabilidad y nerviosismo, así como de insomnio y alteraciones en el estado de ánimo Por eso es importante que intentemos reducir ell ruido del modo siguiente: HABLANDO EN VOZ BAJA, para no molestar a los demás. REALIZANDO LAS TAREAS QUE GENERAN RUIDO en lugares cerrados y/o alejados del resto de compañeros, o bien, aprovechando momentos en que tengan que salir o cambiar de ubicación. BAJANDO EL VOLUMEN DE LA MÚSICA O UTILIZANDO CASCOS EN UN SOLO OÍDO. UTILIZANDO EL MÓVIL CON VIBRADOR, en lugar de con un tono de llamada que puede molestar y desconcentrar a los demás. Servicio de Prevención y Régimen Interior SEGURIDAD