La Casa de la Armonía ~Ayuno Terapéutico ~ 23, 24, 25 y 26 de Junio de 2011 El Ayuno se organiza como una convivencia y a la vez un estudio de los métodos de medicina natural. ¿Qué es Ayunar? Ayunar no es pasar hambre. Ayunar es provocar en el organismo una serie de reacciones mediante la supresión del aporte de comida sólida, lo que hace que se viva a costa de las propias reservas de calorías, desencadenándose por ello una revolución física y psíquica. Ayunar es una ocasión para mantener o recuperar la forma física y ayudar a modificar el estilo de vida si fuera necesario. Optamos por una apuesta libre de prejuicios, a redescubrir el valor del ayuno. Para ello nada mejor que una v i ve ncia prop ia, u na xperiencia única que cualquier persona puede tener consigo misma y a ¿Cómo ayunaremos? Como hemos dicho ayunar no es pasar hambre ni esnutrirse. Lo haremos a través de la toma de líquidos, caldos vegetales depurativos, zumos, infusiones y agua. ¿Quién puede ayunar? Todo el mundo, cualquier persona que se haga responsable de su salud y desarrollo personal y espiritual. ¿Quién no puede ayunar? Las personas con problemas de anorexia, diabetes, cáncer y tuberculosis, enfermos en los que se ha instaurado una pérdida de peso, enfermos mentales, personas muy trastornadas anímicamente, personas mal nutridas. Está especialmente indicado: • • • • • • • • • • • Obesidad Gota Poliglobulia (exceso de glóbulos rojos) Hígado graso, inflamación del hígado Cólicos de gases y malas digestiones Hepatitis crónica Trastornos de la irrigación arterial Amenaza de infarto de miocardio Reumatismo, artrosis Enfermedades dermatológicas crónicas Trastornos circulatorios renales con ulceras varicosas Ayunar es: • Ayunar es una oportunidad de vida dada por la naturaleza • Ayunar es vivir a partir de los depósitos de nutrentes del propio organismo. • Ayunar es una opción de personas independientes que libremente pueden tomar una decisión. • El ayuno afecta a la persona en su totalidad, a cada una de sus células corporales, a su alma, a su espíritu. ¿Dónde ayunamos? El lugar elegido para ello es Valdecaballeros (Badajoz), reúne condiciones para hablar y vivir la sensación de salud, es un lugar en la Naturaleza con bellos paseos y vistas al pantano de García Sola . ~ PROGRAMA ~ Jueves 23 Sábado 25 13,00: Recepción, alojamiento 15,00: Comida 16,30: Tiempo libre 18,00: Rueda de presentación Coloquio: Qué es ayunar 19,30: Merienda zumo 19,45: Meditación 21,00: Cena, sobremesa. Retirada 8,30: Controles, análisis … 9,00: Gimnasia al aire libre 10,00: Desayuno, paseo 12,00: Yoga al aire libre 13,30: Coloquio, dinámica de grupo 14,00: Comida 15,30: Tiempo libre 18,00: Coloquio, dinámica de grupo 19,45: Meditación 20,30: Tiempo libre 21,00: Cena, sobremesa. Retirada Viernes 24 8,30: Controles, análisis … 9,00: Gimnasia al aire libre 10,00: Desayuno, paseo 12,00: Yoga al aire libre. 13,30: Coloquio, dinámica de grupo 14,00: Comida. 15,30: Tiempo libre 18,00: Coloquio, dinámica de grupo 19.30 Merienda zumo 19,45: Meditación 20,30: Tiempo libre 21,00 Cena, sobremesa. Retirada Domingo 26 8,30: Controles, análisis … 9,00: Gimnasia al aire libre 10,00: Desayuno. 11,30: Cierre del taller 13,30: Tiempo libre 14,30: Comida. Despedida ¡ Salud integral ! DIRIGIDO: Piedad Fernández. Terapeuta naturista con experiencia personal en ayunos. Profesora de Yoga TIENES QUE LLEVAR: Saco y manta, toalla, cucharilla pequeña, esterilla, esponja dura, cantimplora, ropa para yoga, bañador, gorra, linterna, bastante ropa interior, deportivas, ropa cómoda y termómetro. INVERSIÓN: 280 €. Fecha límite de reserva de plaza el 13 de Junio, previo pago del 50%. Grupo mínimo de 10 personas. TELÉFONOS DE CONTACTO: 91 527 14 31 — 91 332 25 95 ¡Salud Integral! ¡Pax!