Programa Natación Terapéutica Cmdt. Eliézer Otaiza Ficha de Evaluación de la técnica de Libre (Crol) Nadador:______________________________ Observador: __________________________ Fecha:___________ SÍ NO OBSERVACIONES EQUILIBRIO Desvíos laterales de la cadera ......................................................................... Cadera muy baja.............................................................................................. Rotación longitudinal del tronco incorrecta...................................................... POSICIÓN / TRAYECTORIA DE LOS SEGMENTOS Cabeza Incorrecta posición de la cabeza...................................................................... Miembros Superiores (MS) Postura / orientación incorrecta de la mano .................................................... Entrada fuera de la alineación longitudinal del hombro ……………...................... Entrada con el brazo en extensión................................................................... Postura / orientación incorrecta de las manos.................................................. Acción descendente muy corta......................................................................... Codo bajo........................................................................................................ Trayecto motor incorrecto .............................................................................. Inicio precoz de la acción lateral interior ......................................................... Postura / orientación incorrecta de las manos.................................................. Sobrepasa la línea media del cuerpo................................................................ Trayecto motor incorrecto ............................................................................... Postura / orientación incorrecta de las manos.................................................. Acortamiento de la acción ascendente............................................................. Trayectos motores asimétricos........................................................................ Postura / orientación incorrecta de las manos en la salida................................ Recuperación baja y lateral.............................................................................. Miembros inferiores (MI) Postura/orientación incorrecta de los pies ...................................................... Rodillas demasiado flexionadas....................................................................... Flexión exagerada de la cadera ........................................................................ Amplitud de batida incorrecta.......................................................................... SINCRONIZACIÓN Entre miembros superiores y miembros inferiores: ........................................ □ Batidos por ciclo □ 4 Batidos por ciclo □ 2 Batidos por ciclo □ 2 Batidos cruzados por ciclo Entre miembros superiores y miembros superiores: ........................................ □ Superpuesta □ Semi‐superpuesta □ Alternada RESPIRACIÓN Posición / orientación incorrecta de la cabeza en la respiración……….... Rotación fuera de tiempo......................................................................................... Programa Natación Terapéutica Cmdt. Eliézer Otaiza LAS FASES O ACCIONES CRITICAS SON SEÑALADAS CON UN CÍIRCULO EN EL DIBUJO Competimos por laMedalla de la Vida