RECOMENDACIONES PARA UN BAÑO SEGURO Respetar las indicaciones del socorrista. Evitar entrar de golpe en el agua para que no se produzcan cambios bruscos de temperatura o accidentes. Evitar el baño después de una exposición prolongada al sol, después de un ejercicio físico intenso o de una comida copiosa. Evitar una exposición excesiva al sol y utilizar protectores solares. Elección del tramo de la piscina adecuado en función de la profundidad. Evitar piruetas, lanzamientos, saltos y correr en los bordes de la piscina. Vigilar a los niños e impedir que se acerquen solos al borde de la piscina. No exponer al sol ni al calor a los lactantes. No entrar con calzado de calle y evitar caminar descalzo en zonas húmedas o encharcadas. No intercambiar prendas de uso personal. Se recuerda que las personas con enfermedades contagiosas de transmisión hídrica o dérmica no pueden acceder a la zona reservada a los bañistas. Es necesario ducharse antes y después del baño. Área de Salud www.ayto-alcaladehenares.es RECOMENDACIONES PARA UN CORRECTO MANTENIMIENTO DE LAS PISCINAS Mantener el nivel del desinfectante que se utilice en la piscina en los niveles que marca la normativa a lo largo de toda la jornada. Dosificar el desinfectante de manera automática. Mantener el pH entre 7.2 y 8 para que el desinfectante utilizado realice su acción correctamente. El agua de los vasos deberá ser depurada diariamente de forma continua, al menos durante el horario de apertura. El tiempo de recirculación de toda la masa de agua será de cuatro horas y de una para los vasos de chapoteo. Limpieza periódica del filtro de la depuradora para evitar su colmatación. Mantenimiento del vaso: limpieza del fondo y la superficie a diario. Es imprescindible que los usuarios utilicen las duchas antes de introducirse en la piscina. Es importante que las personas con enfermedades contagiosas de transmisión hídrica o dérmica no accedan a la zona reservada a los bañistas. Área de Salud www.ayto-alcaladehenares.es