SAURINA News · SAURINA News · SAURINA News · SAURINA News · SAURINA News · SAURINA News Nº 3 - Marzo 2012 LA PIEL TAMBIÉN RESPIRA, ¡Oxigénala! Índice Conoce a fondo… EL OXÍGENO EL OXÍGENO Rol biológico del oxígeno Carencias de oxígeno y sus efectos ¿Qué es el oxígeno? ¿Tiene el oxígeno una parte negativa? El oxígeno y la piel El oxígeno es un elemento químico de Vías de administración del oxígeno. número atómico 8 y símbolo “O”. ¿En qué casos están especialmente indicados los tratamientos con oxígeno? En su forma molecular, O2, es un gas a temperatura (Pag. 2-6) LA ALIMENTACION QUE “OXIGENA” ambiente aproximadamente el y representa 20% de la composición de la atmósfera terrestre. Antioxidantes exógenos en la dieta: Vitamina E Vitamina C Carotenoides (Pág. 2) (Pag. 7-8) ¿SABÍAS QUÉ....? IMPORTANTE tener en cuenta que: Respirar bien nos permite mejorar muchas Apartado de curiosidades en la que intentamos desmontar falsos mitos y clarificar ideas de forma sencilla y amena. de nuestras y mejorar nuestra calidad de vida, pero, ¿cómo? (Pág.9-10) C/ Provença, 282-284 (Barcelona) Tel. 934 195 115 1 capacidades (Pág. 8) SAURINA News · SAURINA News · SAURINA News · SAURINA News · SAURINA News · SAURINA News Nº 3 - Marzo 2012 LA PIEL TAMBIÉN RESPIRA, ¡Oxigénala! Factores como la contaminación, el tabaco, el alcohol, el estrés y la edad, entre otros…, contribuyen a que la piel se oxigene peor y sus células se debiliten. Como consecuencia de ello se desencadena un “efecto dominó”, que provoca: DESHIDRATACIÓN, ASFIXIA Y TONO APAGADO DÉFICIT EN LA OXIGENACIÓN CELULAR RALENTIZACIÓN DE LA RENOVACIÓN CELULAR DISMINUCIÓN DEL AGUA INTRADERMICA CONOCE EL OXÍGENO A FONDO ¿Qué es el oxígeno? El oxígeno es un elemento químico de número atómico 8 y símbolo “O”. En su forma molecular, O2, es un gas a temperatura ambiente y representa aproximadamente el 20% de la composición de la atmósfera terrestre. C/ Provença, 282-284 (Barcelona) Tel. 934 195 115 2 SAURINA News · SAURINA News · SAURINA News · SAURINA News · SAURINA News · SAURINA News Es uno de los elementos más importantes de la química orgánica y participa de forma muy importante en el ciclo energético de los seres vivos, esencial en la respiración celular de todos aquellos organismos que requieren oxigeno para vivir. ROL BIOLOGICO DEL OXÍGENO El oxígeno respirado por los organismos aerobios y liberado por la plantas mediante la fotosíntesis, participa en la conversión de nutrientes en energía (ATP). LA HIPOXIA O FALTA DE OXÍGENO PROVOCA: A NIVEL ORGANICO A NIVEL CELULAR ¹ Un desorden en la concentración. ¹ Reducción de la actividad celular. ¹ Fatiga. ¹ Envejecimiento prematuro de las ¹ Depresión. células. ¹ Pérdida de rendimiento. ¹ Alteraciones ¹ Pérdida de vitalidad. de la circulación sanguínea. ¹ Falta de tono y firmeza en la piel. ¹ Propensión a las enfermedades. ¹ Predisposición a las infecciones y a las agresiones externas. C/ Provença, 282-284 (Barcelona) Tel. 934 195 115 3 SAURINA News · SAURINA News · SAURINA News · SAURINA News · SAURINA News · SAURINA News Pero, ¿tiene el oxígeno una parte negativa? Cuando las moléculas de oxígeno son inestables, no están en equilibrio o están en exceso, formándose los temidos “radicales libres” que pueden llegar a provocar más de 100 patologías diferentes. Uno de los cambios biológicos asociados al envejecimiento es el aumento en la formación de los radicales libres con daños muy importantes en los procesos celulares. Dentro de los efectos adversos de los radicales libres los más relevantes que afectan indirectamente a nivel cutáneo son: Alteraciones de la membrana celular Alteraciones en las fibras de colágeno Alteraciones en el ADN y el material cromosómico Alteraciones de las proteínas, enzimas y moléculas que controlan los procesos intracelulares y metabólicos. EL OXÍGENO Y LA PIEL El proceso de envejecimiento natural o inducido por el sol, está asociado a un descenso de los niveles de oxígeno en las células de la piel que ocasiona una división celular más lenta y como resultado final, una piel seca y con arrugas. Suciedad, polución, alimentación incorrecta, tabaquismo, alcohol y, sobre todo, el estrés físico, emocional y mental, precisan para contrarrestarlos un alto aporte de oxígeno ya que es, por excelencia, el “gran luchador” contra los radicales libres. Está científicamente probado que un incremento de oxígeno directo sobre las células ralentiza su proceso de envejecimiento. C/ Provença, 282-284 (Barcelona) Tel. 934 195 115 4 SAURINA News · SAURINA News · SAURINA News · SAURINA News · SAURINA News · SAURINA News Cuando la célula se siente “estresada” se asfixia y es incapaz de asimilar los activos cosméticos. Por eso es tan importante que la oxigenación sea óptima para que las células funcionen al máximo de su rendimiento. VIAS DE ADMINISTRACION DEL OXÍGENO: “Disparos” de oxígeno puro INYECCIÓN DE a presión que permite la “infiltración” OXÍGENO natural, sin agresión, de activos cosméticos. APARATOLOGIA DUCHA EN (tratamientos en cabina de SPRAY Acción refrescante y tonificante epidérmica. estética) Sistema que, a través de la respiración, sistema INHALACIÓN refuerza el inmunológico, calma el sistema nervioso y ayuda a prevenir el envejecimiento cutáneo. Preparados cosméticos cuyos principios activos tienen funciones oxigenantes que reactivan el dinamismo celular FORMULACIONES COSMETICAS y promueven el correcto funcionamiento metabólico. Se asocian a principios activos anti-radicales libres que luchan contra el envejecimiento cutáneo (Ej. Las vitaminas A, C, E y F) El oxígeno aplicado sobre la piel: u u u Aporta energía y vitalidad a las células La piel adquiere un aspecto más joven y saludable Facilita la penetración de los activos cosméticos C/ Provença, 282-284 (Barcelona) Tel. 934 195 115 5 SAURINA News · SAURINA News · SAURINA News · SAURINA News · SAURINA News · SAURINA News ¿EN QUE CASOS ESTAN ESPECIALMENTE INDICADOS LOS TRATAMIENTOS CON OXÍGENO? El oxígeno es beneficioso para cualquier persona que quiera luchar contra el proceso vital del envejecimiento, pero hay casos en los que tratamientos específicos o más intensivos son especialmente necesarios. El oxígeno sobre esas pieles crea un efecto En casos de piel dañada por efecto de las radiaciones solares En casos de piel ajada con líneas de expresión y arrugas profundas en la piel. energético y curativo que elimina los daños causados por los radicales libres. Las arrugas se forman de dentro hacia fuera y la aplicación de oxígeno permite la reestructuración de la piel, aumentando la firmeza y suavizando las líneas de expresión. El oxígeno actúa de forma Como prevención en casos de preventiva ya que permite pieles jóvenes que aparentan que mejore la elasticidad y más edad de la cronológica firmeza de la piel. En casos de pieles grasas o En estos casos el oxígeno actúa sobre la glándula con acné, como tratamiento sebácea, ayudando a cerrar el poro y a regular el exceso de sebo. equilibrante El oxígeno aplicado en el cuerpo activa la En casos de celulitis corporal microcirculación sanguínea, ayudando a desinflamar la celulitis y a mejorar el trofismo adipocitario. También resultan muy efectivos los tratamiento con “OXIGENOTERAPIA” para conseguir: Minimizar visualmente estrías y cicatrices Aportar vitalidad a las pieles fatigadas Descongestionar las bolsas de los ojos Aportar volumen a los labios C/ Provença, 282-284 (Barcelona) Tel. 934 195 115 6 SAURINA News · SAURINA News · SAURINA News · SAURINA News · SAURINA News · SAURINA News ALIMENTACION QUE “OXIGENA” ¿Existen los alimentos antioxidantes? Por supuesto que existen y para prevenir el envejecimiento prematuro del organismo y, por consiguiente, de la piel, es importante llevar una alimentación sana y correcta, rica en vitaminas y minerales de acción oxigenante y anti-radicales libres. ANTIOXIDANTES EN LA DIETA Los antioxidantes pueden ser exógenos o endógenos, los primeros son aportados principalmente por los alimentos mientras que los endógenos son producidos por el mismo organismo como un mecanismo de defensa intrínseco. Los antioxidantes exógenos que más se conocen en el campo alimentario son: Antioxidante Fuente Alimentaria Fuentes más importantes: ¹ ¹ ¹ ¹ ¹ Vitamina E Aceites vegetales de semillas prensadas en frío Germen de Trigo y Maíz Almendras, Nueces y Avellanas Girasol Alubias y Cacahuetes Otras fuentes significativas: ¹ ¹ ¹ ¹ ¹ Patatas Chile dulce (pimentón) Frutas y Aguacate Apio y Repollo Pollo y Pescado C/ Provença, 282-284 (Barcelona) Tel. 934 195 115 7 SAURINA News · SAURINA News · SAURINA News · SAURINA News · SAURINA News · SAURINA News Frutas ¹ Limón, Naranja y Lima ¹ Guayaba, Mango, Papaya ¹ Kiwi, Fresa, Mora, Piña Vitamina C Verduras ¹ Tomate ¹ Verduras de hojas verdes (espinacas, perejil, hojas de rábano), repollo, coliflor, brócoli, lechuga… ¹ Frutas amarillas y anaranjadas (cítricas) ¹ Verduras de hoja verde oscuro, tipo Carotenoides brócoli. ¹ Zanahoria ¹ Tomate ES IMPORTANTE TENER EN CUENTA QUE: Cuando respiramos no solo oxigenamos la sangre sino que logramos el correcto funcionamiento del cerebro. Por todo esto, respirar bien nos permite: ¹ Tonificar y revitalizar todo el organismo. ¹ Relajar el cuerpo y la mente. ¹ Establecer parámetros de control sobre estados de ansiedad. ¹ Mejorar cuantitativamente las capacidades de estudio. ¹ Facilitar la creación de pensamientos armónicos y positivos. ¹ Lograr un aumento de la creatividad y la imaginación. ¹ La superación de dolencias y enfermedades de los sistemas respiratorio, circulatorio, digestivo y nervioso, gracias al aumento de la actividad inmunológica. ¹ Ralentizar el proceso de envejecimiento celular. ¹ Activar la circulación sanguínea. C/ Provença, 282-284 (Barcelona) Tel. 934 195 115 8 SAURINA News · SAURINA News · SAURINA News · SAURINA News · SAURINA News · SAURINA News ¿SABÍAS QUÉ....? ¿SABÍAS QUÉ....? El Oxigeno es un gas incoloro, inodoro e insípido que se suele encontrar en dos asociaciones moleculares muy importantes para el desarrollo de la vida: el Ozono (O3) y el agua (H2O). ¿SABÍAS QUÉ....? El oxigeno es el elemento más abundante de la corteza terrestre (un 46,7% estimado), y de los océanos (en torno al 87% como componente del agua) y el segundo en la atmósfera (cerca del 20%). ¿SABÍAS QUÉ....? El oxígeno también se utiliza en tratamientos blanqueadores para las uñas y los dientes y purificantes para el cabello. ¿SABÍAS QUÉ....? El oxígeno abastece las necesidades de todos los organismos terrestres que lo respiran para su metabolismo, además cuando se disuelve en agua, cubre las necesidades de los organismos acuáticos. ¿SABÍAS QUÉ....? Los bares en los que se respira oxígeno son muy populares en Japón, Europa y Canadá desde hace más de dos décadas. C/ Provença, 282-284 (Barcelona) Tel. 934 195 115 9 SAURINA News · SAURINA News · SAURINA News · SAURINA News · SAURINA News · SAURINA News ¿SABÍAS QUÉ....? Una persona puede vivir durante semanas sin comida o durante días sin agua, sin embargo sin oxígeno moriría en cuestión de minutos. ¿SABÍAS QUÉ....? Antes de la utilización del oxigeno (O2) en tratamientos anti-edad, se utilizaba el ozono (O3), pero en la actualidad se ha demostrado que este último solo permanece activo unos pocos días mientras que la acción del oxígeno es mucho más duradera en el tiempo. ¿SABÍAS QUÉ....? Nuestro organismo está formado por millones de células cuyas necesidades se pueden asociar a las nuestras propias. Debido al estrés diario, hoy en día es mas importante que nunca que nuestro organismo tenga el suficiente suministro de oxigeno. ¿SABÍAS QUÉ....? Las células cerebrales necesitan un aporte diario de oxígeno de, al menos, 200 litros para funcionar correctamente. ¿SABÍAS QUÉ....? El 65 % de nuestro cuerpo está formado por oxígeno. A partir de los 30 años, disminuye su porcentaje en la piel y por tanto aumenta la velocidad en el proceso de envejecimiento cutáneo derivado del estrés celular. C/ Provença, 282-284 (Barcelona) Tel. 934 195 115 10