Cuando has acabado de cambiar, es que estás acabado Bruce Barton Recopilación y síntesis Ismael García Tuchi 1 El cambio es una realidad innegable en la vida. Cambiamos por elección o cambiamos por necesidad. La síntesis que presento es una invitación a elegir nuestro cambio. 2 Ejercicio: Elige tres palabras sobre lo que eres y tres sobre tu forma de relacionarte con los demás Cuestiones 1 Las palabras con las que me gustaría definir cómo me veo en mi vida personal son… 2 3 De ellas, las tres que voy a convertir en parámetros son… He escogido cada una de estas tres palabras porque… Cuando a diario estas tres palabras se conviertan en una afirmación y en tu patrón de conducta, aumentan las probabilidades de que seas congruente con la persona que siempre has deseado ser. 3 No haremos absolutamente nada salvo que arda en las tripas el fuego del deseo de hacer cambios de verdad El impulso hacia el cambio no deriva sólo del deseo biológico de crecer y aprender, sino también de una sed consciente de novedades y emociones. 4 ¿Recibo el cambio con los brazos abiertos e incluso trabajo para propiciarlo? El cambio es el único camino hacia tus sueños, porque para alcanzarlos debes recorrer el camino que te separa de ellos 5 1º. PIENSA EN LO QUE GANAS CON EL CAMBIO, NO LO QUE PIERDES La gente no le teme al cambio sino a los resultados del cambio o su ausencia. Lo que nos hace temer el cambio es el miedo a tres tipos de dolor: ◦ La expectativa de la pérdida: al pensar que el cambio controla tu vida, temes que te arrebate algo que amas, de lo que disfrutas o te hace sentir cómodo. ◦ La expectativa del dolor derivado del proceso: en lugar de centrarte en el esfuerzo que va a requerir el cambio piensa en todas las nuevas experiencias y relaciones que la oportunidad te brinda ◦ La expectativa del dolor por el desenlace: seguro que el cambio tiene aspectos positivos y puedo disfrutar del proceso y aprender con él, pero ¿y si las cosas no salen bien y el cambio es para peor? ◦ ¿y si esto me acerca más a mis sueños? 6 El primer paso para realizar cualquier cambio consiste en tener una visión detalladas definida de lo que queremos: abanico de opciones y elegir aquella que queremos implementar 7 Piensa en un área de tu vida y, antes de decidir qué vas hacer o cambiar, investiga un poco el universo de opciones (datos y perspectivas) Elige la que te conviene 8 Debe ser algo grande y significativo ¿Quieres cambiar? Pues entonces, bajo ninguna circunstancia te limites a una visión, una vocación o una transformación que te no te inspire de la cabeza a los pies ¿Quieres cambiar tu vida? Recupera la audacia. Encuentra la luna. Elige algo tan grande y emocionante que sea inimaginable para todos los que te rodean y también para ti mismo 9 Formular afirmaciones sobres cosas que quieres (esto) y cosas que no quieres (eso) para que puedas afrontar con concentración y claridad tu travesía hacia el cambio Quiero esto y no eso Antes de planificar nada, define con claridad cruda y cristalina qué quieres y qué no Debo hacer más de esto y menos de eso Comenzar o continuar algunas cosas y dejar otras Cuando sucede esto, hago eso Asociar una rutina a otra ya existente es una estrategia extraordinariamente eficaz Siempre debo optar por esto frente a eso Siempre opto por mi pasión (esto) frente a beneficios a corto plazo (eso) Primero hago esto y luego eso La mayoría de las decisiones más duras de nuestra vida tienen que ver con el dilema ahora versus luego 10 Es importante saber qué queremos, pero no menos importante desearlo con pasión y decisivo dar pasos concretos y reales sin queremos acercarnos a lo que queremos. 11