Tabla de alimentos de: Menu Tercera Edad Semana 1 Lunes

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Tabla de alimentos de: Menu Tercera Edad Semana 1
Lunes
DESAYUNO
COMIDA
Vaso de Leche con Cafe y Azucar
Pan de Molde con Mantequilla y Mermelada de Ciruelas con Nueces al Ron Lazaro Foods
Vaso de Zumo de Naranja
Ensalada de Tomate:
- Tomate
- Cebolla
- Salsa Vinagreta Lazaro Foods
Fideos a la Marinera:
- Fideos
- Merluza
- Salsa Verde Lazaro Foods
- Guisantes
- Caldo de Pescado
Pan de Trigo Blanco
Pera
CENA
SNACK
Sopa de Ave
Pavo a la Cazadora Lazaro Foods
Pan de Trigo blanco
Yogur de Fresa
Batido de Frutas
Muffin
Martes
DESAYUNO
COMIDA
Vaso de Leche con Cafe y Azucar
Pan de molde con Mantequilla y Mermelada de Ciruelas con Nueces al Ron Lazaro Foods
Vaso de Zumo de Melocoton
Cardo con Almendras:
- Cardo Lazaro Foods
- Salsa de Almendras Lazaro Foods
Pollo Guisado
Pan de Trigo blanco
Melocoton
CENA
Crema de Calabaza:
- Calabaza
- Papas
- Puerro
- Queso Crema
Filete de Lenguado Empanado con Limon
Pan de Trigo Blanco
Natillas
SNACK
Infusion Pangea Lazaro Foods
Galletas, tipo Maria
Miércoles
DESAYUNO
COMIDA
CENA
Vaso de Leche con Cafe y Azucar
Pan de Molde con Mantequilla y Mermelada de Ciruelas con Nueces al Ron Lazaro Foods
Vaso de Zumo de Piña
Pure de Papas
Estofado de Ternera Lazaro Foods
Pan de Trigo Blanco
Compota de Manzana
Sopa Juliana Lazaro Foods
Tortilla de Bonito:
- Huevos
- Bonito en Aceite de Oliva Lazaro Foods
Pan de Trigo Blanco
Flan de Huevo
SNACK
Infusion Iberian Lazaro Foods
Croissant
Vaso de Zumo de Melocoton
Jueves
DESAYUNO
COMIDA
CENA
SNACK
Vaso de Leche con Cafe y Azucar
Pan de Molde con Mantequilla y Mermelada de Ciruelas con Nueces al Ron Lazaro Foods
Vaso de Zumo de Naranja
Crema de Champiñones
Rodaja de Salmon a la Plancha con Salsa de Ajo Lazaro Foods
Pan de Trigo Blanco
Platano
Borraja Lazaro Foods con Papas Hervidas
Pimientos del Piquillo Rellenos de Bacalao y Gambas Lazaro Foods
Pan de Trigo Blanco
Vaso de Leche con Cacao
Infusion Get On Lazaro Foods
Yogur Liquido
Galletas, tipo Maria
Viernes
DESAYUNO
COMIDA
CENA
Vaso de Leche con Cafe y Azucar
Pan de Molde con Mantequilla y Mermelada de Ciruelas con Nueces al Ron Lazaro Foods
Vaso de Zumo de Melocoton
Papas Asadas
Albondigas con Tomate
Pan de Trigo Blanco
Compota de Pera
Crema de Verduras
Tortilla de Bonito:
- Huevos
- Bonito en Aceite de Oliva Lazaro Foods
Pan de Trigo Blanco
Yogur Natural
SNACK
Vaso de Leche con Cafe y Azucar
Galletas, tipo Maria
Sábado
DESAYUNO
COMIDA
Vaso de Leche con Cafe y Azucar
Pan de Molde con Mantequilla y Mermelada de Ciruelas con Nueces al Ron Lazaro Foods
Vaso de Zumo de Piña
Ensalada de Tomate:
- Tomate
- Salsa Vinagreta Lazaro Foods
Alubias Pochas con Fritada Lazaro Foods
Pan de Trigo Blanco
Naranja
CENA
SNACK
Crema de Guisantes
Merluza Asada con Salsa de Ajos Lazaro Foods
Pan de Trigo Blanco
Yogur de Melocoton
Bizcocho
Infusion Get Off Lazaro Foods
Domingo
DESAYUNO
COMIDA
Vaso de Leche con Cafe y Azucar
Pan de Molde con Mantequilla y Mermelada de Ciruelas con Nueces al Ron Lazaro Foods
Vaso de Zumo de Naranja
Paella de Pescado y Verduras:
- Arroz
- Pimiento
- Corazones de Alcachofa en Aceite de Oliva Lazaro Foods
- Caldo de Pescado
- Calamares
- Gambas
Pan de Trigo Blanco
Peras Confitadas
CENA
SNACK
Sopa Juliana Lazaro Foods
Salchichas de Pavo con Salsa de Tomate
Pan de Trigo Blanco
Manzana
Vaso de Leche con Cafe y Azucar
Tostada de Queso Fresco
VAL. NUTRICIONALES
Energía (Kcal)
Proteinas (g)
H. carbono (g)
Lípidos (g)
Cantidad
0
0
0
0
0
0
0
Grasa saturada (g)
Colesterol (Mg)
Sódio (Mg)
Fibra dietética (g)
Vitamina A (Kcal)
Vitamina C (Kcal)
Calcio (Kcal)
Hierro (Kcal)
Porcentaje
Valoración
Lista de compra Lazaro Foods
Sopa Juliana
Infusión Get on
Infusión Get off
Infusión Iberian
Infusión Pangea
Mermelada de ciruela con nueces al ron
Estofado de ternera
Pavo a la cazadora
Bonito en aceite de oliva
Salsa vinagreta
Salsa verde
Salsa de almendras
Salsa de ajos tiernos
Alubias Pochas con fritada
Cardo al natural extra
Borraja troceada extra
Pimientos del piquillo rellenos de Bacalao y gambas
Corazones de Alcahofas extra en Aceite 8/10 frutos
TOTAL
$85.83
Compra complementaria
En este Menu no marcamos las cantidades que debe tomar el anciano ya que
estas dependen de su edad, de su sexo y de su nivel de actividad. Del mismo modo no anotamos los Valores
Nutricionales.
Cualquier duda pongase en contacto con nuestro Departamento de Nutricion:
nutrition@lazarofoods.com
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