Las 5 transformaciones

Las 5 transformaciones
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I. EL YIN Y EL YANG
La dualidad es el principio de la vida: “de la oscuridad surge la luz”.
Gracias al nacimiento de la dualidad se hace posible el reconocimiento de
ambas cualidades.
El individuo como ser único se empareja o busca la compañía de su
especie para reconocer sus propias cualidades.
El Yin y el Yang se representan como las dos caras de la misma
moneda, dónde una no puede existir sin la otra. Yin – Yang son fuerzas
mutuamente dependientes, constantemente interactivas y potencialmente
intercambiables.
Todas las cosas tienen un aspecto yin y uno yang, es decir, todo
fenómeno o cosa tiene al mismo tiempo dos naturalezas contrarias .
Cualidades YIN
Cualidades YANG
Noche
Quietud
Interior
Frío
Tierra
Agua
Estructura
Día
Movimiento
Exterior
Calor
Cielo
Fuego
Función
II. TEORÍA DE LOS CINCO ELEMENTOS
Todos los ciclos naturales se basan en la alternancia de Yin y
Yang y no se transforman uno en otro de una forma brutal e
inmediata, sino progresivamente, en un mecanismo de crecimiento y
disminución recíproca. Los 5 elementos, también llamados
movimientos, corresponden a etapas claves de este ciclo.
El Fuego corresponde al yang máximo, el Agua al yin máximo, la
Madera a la aparición del yang a partir del yin, el Metal a la aparición
del yin a partir del yang. En cuanto a la Tierra representa inicialmente
el elemento central, referencia indispensable de toda representación.
Por diversas razones complejas, la Tierra ha sido situada además entre
fuego y metal.
III. RELACIONES ENTRE LOS CINCO ELEMENTOS
Las tradiciones orientales reconocen el universo como un
campo de energía y todo cuanto contiene son manifestaciones de la
energía en diferentes formas. Para clasificar las cualidades de la
energía usan la teoría de los cinco elementos o las cinco
transformaciones. Esta teoría hace referencia a cinco fases de la
transformación cíclica generada por la dinámica yin – yang.
Cada fase es un emblema que denota una categoría de
funciones y cualidades relacionadas. La fase denominada Madera se
asocia con funciones activas de una fase de crecimiento. El Fuego
designa funciones que han alcanzado un estado de actividad
máxima y están a punto de empezar un período de reposo. El Metal
representa un estado de declive. El Agua representa funciones que
han alcanzado un estado de reposo máximo y están a punto de
cambiar de dirección en su actividad. Por último, la Tierra es un
amortiguador entre las otras fases
Esta teoría se utiliza con frecuencia para describir procesos
clínicos y relaciones como ayuda a la hora de conceptuar
tratamientos adecuados. Se trata de una teoría explicativa sin
considerarse una doctrina rígida.
Mediante la teoría de los 5 elementos se explica principalmente
la relación de generación, control, exceso de dominancia y
contradominancia entre los elementos:
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Ciclo de Generación (Relación Madre-Hijo)
El Agua riega la Madera
La Madera aviva el Fuego
El Fuego da cenizas que nutren la Tierra
La Tierra acoge los minerales (Metal)
El Metal condensa el Agua
La generación implica promover el crecimiento.
Ciclo de Control (Relación Abuelo-Nieto)
El Agua controla al Fuego
El Fuego funde el Metal
El Metal corta la Madera
La Madera, con sus raíces, puebla la Tierra
La Tierra forma las orillas de los ríos ( que contienen al Agua)
El control puede frenar y contener el desarrollo del movimiento.
La combinación de estas dos leyes de generación y control
hace que cada movimiento mantenga relaciones con los otros 4 del
ciclo.
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IV. TIERRA
La Tierra, representa la Madre, es una matriz fértil de la que
surgen las plantas que nos nutren, los riachuelos que nos hidratan y los
minerales que enriquecen nuestro cuerpo. “ La Tierra nos permite
sembrar, cultivar y recolectar”.
La fertilidad, tanto del cuerpo como de la mente, es un regalo
del elemento Tierra. También acoge los cuerpos muertos y los
transforma convirtiéndolos en el nutriente de nuevas vidas. La Tierra es
la base, el sustento, el soporte que permite que se produzcan todos
los cambios y transmutaciones.
Órganos y estructuras relacionados:
- Estómago (E), Bazo y Páncreas (BP)
- Músculos - tono, hormonas reproductoras
Sentido: GUSTO (boca y labios)
Estación de la Tierra:
Algunas escuelas filosóficas consideran que el período final del
verano es la estación asociada con la Tierra. En algunas tradiciones
más antiguas, los últimos diez días de todas las estaciones están
asociados con este elemento, pues constituyen los periodos de
quietud y preparación para el cambio.
“Cuando el verano declina y se acerca el otoño, se produce una
pausa, un silencio, en el que parece que el tiempo, caliente, quedase
suspendido. Es la época de madurez y de recolección de la cosecha”.
Emociones asociadas:
Emocionalmente representa el deseo, la necesidad, el apetito,
la atracción física, la satisfacción, el placer y la curiosidad.
Una buena energía de Tierra se manifiesta en:
ESTÁ y ES (Presencia – presente)
-
Acoge sin juzgar: autovalora, confía y da seguridad.
-
Es paciente y acepta. Es dulce y acoge.
Reconoce sus necesidades y cuando están cubiertas siente
satisfacción
-
Capacidad de disfrutar, de gozar y de sentir placer.
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Intelecto, entendido como el “propósito corazón – mente”. Nos
permite crecer, evolucionar y madurar. Ejerce de punto de transición
para posibilitar los cambios.
-
-
Buena concentración, memoria y reflexión.
-
Estoy a gusto, los demás notan mi presencia.
Expresiones del elemento Tierra:
CANTAR nos hace vibrar y nos pone de buen humor.
-
La risa con JO es un masaje para los órganos.
Frase: “Atiendo y satisfago mis necesidades. Me doy soporte y
confianza a mí mismo”
Desequilibrio en el elemento Tierra. Signos de diagnóstico:
Que se pueden observar:
La quietud. El reposo permite la transición y el movimiento,
cuando el elemento Tierra está desequilibrado, provoca estados de
letargo o actividad intelectual excesiva sin propósito claro.
Amarillo. Color amarillo en la tez del rostro, comúnmente en
torno a los ojos y la boca. Cuando el tono general de la piel es
naranja o amarillo es sigo de humedad.
Boca. Labios secos y sabor dulce en la boca. El hecho de
masticar bien los alimentos ayuda al Bazo a transformar y transportar
las esencias del alimento, cuando e Qi de Bazo es normal, el sentido
del gusto es bueno y los labios están húmedos y sonrosados. Mientras
que unos labios pálidos denotan insuficiencia de Qi de Bazo.
-
Prolapsos y estructuras caídas.
Psicológico - emocionales:
Dar mucho y no poder recibir. O por el contrario sentir mucha
necesidad y no sentirse nunca satisfecho
-
No aceptar la realidad, no digerir los acontecimientos.
Demasiada actividad mental, preocupación y angustia. Crea
indecisión y dudas y críticas que distorsionan la magia del presente.
Cuando falta la sensación básica de seguridad (como en el caso de
insuficiencia del elemento Tierra) buscamos una realidad más
reconfortable en los conceptos y estructuras intelectuales.
El
desarrollo del intelecto a expensas de otras capacidades tiende a
agotar la eficacia física del Bazo y el Estómago. También puede
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causar con perdidas de memoria a corto plazo y pensamiento lento y
abotargado.
-
Ansiedad, falta de autoestima, inseguridad u obsesión.
Poco gusto por la vida, deseos pobres, falta de conexión con la
realidad.
Dificultad
realidades.
para
materializar
los
proyectos
pensados
en
Hábitos dietéticos:
Cuando el E o el BP experimentan una desarmonía ansiamos
tomar alimentos dulces. Los azucares refinados intervienen en la
aparición de desarmonías Cuando el Bazo está debilitado se produce
perdida de apetito y de la capacidad de gustar y saborear la
comida.
Físicos
Asociados a la digestión Cuando el Qi de estómago está
debilitado los alimentos tienden a permanecer en el creando
sensación de hinchazón, hipo, nauseas o vómitos.
Un estómago hiperactivo da síntomas como halitosis, encías
dolorosas o sangrantes, estreñimiento, apetito excesivo e insomnio.
El estómago, al contrario que BP, necesita humedad cuando no
la tiene se produce estreñimiento y sequedad bucal. También úlceras
bucales, mal aliento y boca pegajosa
Falta de energía física cuando el Bazo no transforma los
alimentos que comemos. Los signos suelen ser cansancio, debilidad
en los miembros y deseos de tumbarse.
Cuando los líquidos no son procesados adecuadamente
(insuficiencia BP) se acumulan en los tejidos del cuerpo en forma de
humedad interna lo que provoca síntomas como sobrepeso,
problemas urinarios, rigidez e hinchazón de las articulaciones y
diarrea. Cuando la humedad perdura bastante tiempo se puede
transformar en flemas.
-
Desarreglos menstruales y hormonales
Clima patógeno: humedad (especialmente para el BP)
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V. AGUA
El agua representa la fluidez, el impulso, la dirección y la
claridad.
El agua es la esencia de la vida y en su aparente quietud
alberga el potencial y la fuerza de la que surgen todos los seres. Es el
nacimiento y la muerte de la vida.
Órganos y estructuras relacionados:
- Riñón y Vejiga.
Esqueleto, Sistema nervioso y el cabello.
Sentido: OÍDO
Estación del Agua:
Con el invierno el movimiento disminuye mientras la materia y la
energía se concentran. Bajo la superficie se desarrolla la actividad
oculta de la gestación.
Emociones asociadas:
Emocionalmente el agua representa la “huída del peligro”, el
miedo, la vigilancia, el instinto de supervivencia y el ímpetu por la
vida.
Una buena energía de Agua se manifiesta en:
-
Claridad, dirección, continuidad y objetivos bien definidos.
-
Capacidad de introspectar y mirar hacia dentro.
Ímpetu, impulso y afán de vivir. Nos permite sacar fuerzas de la
flaqueza, ir hacia delante con voluntad, movernos y hacer cosas.
-
Proporciona astucia, seducción y atracción sexual
Adaptarnos con facilidad a los cambios continuos de la vida. Es
la capacidad de fluir con el curso natural de los acontecimientos y
cumplir con nuestro destino.
Nos arraiga y nos tranquiliza,
profundamente y reponer nuestra fuente.
nos
permite
respirar
Proporciona instinto de supervivencia. Y el discernimiento
necesario para distinguir los peligros reales.
-
Valentía y coraje para ejercer cambios, para nacer y para morir.
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Expresiones del Agua:
-
Gemido: relaja la próstata y el útero.
-
Reír con JA es ESTIMULANTE. Moviliza los líquidos corporales.
Frase: “Tengo el impulso necesario para llevar a cabo mis objetivos
con dirección y claridad”.
Desequilibrio en el elemento Agua. Signos de diagnóstico:
Que se pueden observar:
Movimiento descendente. Acumulación de líquidos corporales y
edemas en la parte baja del cuerpo.
Ojeras
-
Síntomas de envejecimiento prematuro: canas, perdida del
cabello, senilidad, etc.
-
Mala coordinación. Tendencia a ”resbalar y caer”
-
Respiración superficial y falta de aliento con el esfuerzo. Tos.
-
Tono de voz monótono o ronco.
-
Olor a amoniaco o pútrido
Psicológico – emocionales:
Poca vitalidad y ganas de vivir.
-
Voluntad. La voluntad toma el mando y no se sabe cuando
parar, se trabaja aún cuando se está agotado. “Adicción al trabajo”.
O bien falta de voluntad, falta de motivación e inactividad que suele
crear sentimiento de culpa.
Miedo. La supervivencia se ve amenazada en todo momento
dando significación apremiante a proyectos ordinarios
Anticipación: deseos de controlar los acontecimientos antes de
que estos nos controlen a nosotros.
Físicos:
-
Pelo fino y quebradizo
-
Dificultad para mantener el calor
-
Huesos débiles
Sordera
Falta de vitalidad, esterilidad y actividad sexual reducida
-
Clima patógeno: el frío.
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VI. MADERA
La madera representa el crecimiento, el desarrollo del
potencial, la urgencia irreprimible por manifestarse, por autoexpresarse.
Es una energía de acción, de crecimiento, cooperación,
adaptabilidad, de organización y toma de decisiones.
La capacidad de las plantas para planear y tomar
decisiones es una faceta del carácter humano: opción y
búsqueda de la dirección óptima para crecer.
“Cuando se encuentran muchas plantas juntas hay una sensación de
coexistencia armoniosa. Las plantas viven en una organizada comunidad,
cooperando y compitiendo por la luz y los nutrientes. Para ello crecen y se
expanden. Con sus ramas buscan el calor y, con sus raíces el agua. Si
encuentran un obstáculo, rápidamente, cambian su rumbo y lo rodean,
adaptándose y hallando un nuevo camino en la búsqueda de su objetivo”.
Órganos y estructuras relacionados:
- Hígado y Vesícula Biliar
- Ligamentos y tendones (articulaciones)
Sentido: VISTA
Estación de la Madera:
La primavera es el momento en el que la vida pasa de un
estado de letargo a otro de notoria actividad.
Emociones asociadas:
Emocionalmente la madera representa la agresividad o la
“elección de la dirección”. Esta agresividad es la que
proporciona la fuerza competitiva a las plantas y la que nos
hace querer crecer y ser mejores. Cuando esta agresividad o
autoexpresión es coartada surge la expresión de la rabia, como
una potente brizna de hierba, que rompiendo el asfalto surge de
entre una grieta alcanzando así la luz del Sol.
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Una buena energía de Madera se manifiesta en:
- Capacidad estratégica para planear y tomar decisiones.
-
Buena organización de nuestros esfuerzos.
- Tratar los conflictos de manera que las partes colaboren,
permitiéndose ceder a veces
- Adaptabilidad y flexibilidad para actuar y cambiar de planes
con ligereza ante los imprevistos.
- Facilidad para expresarnos individualmente. Espontaneidad
mental, física y emocional.
-
Capacidad de cooperación y competitividad armoniosa
- Proporciona la tensión creativa necesaria para vivir, para llevar
a cabo los proyectos, conseguir nuevos retos, penetrar en lo
desconocido, tomar impulso para cambiar, entusiasmarnos y movilizar
lo que está quieto.
-
Buen estado de ánimo
- Paciencia
Expresiones de la Madera:
- El GRITO nos permite expresarnos
- Risa con JE es LIBERADORA. Libera energía hepática.
Frase: “Elijo en cada momento la dirección que quiero tomar”.
“ Me expreso libremente”.
Desequilibrio en el elemento Madera. Signos de diagnóstico:
Que se pueden observar
- Aspecto de contención o represión
-
Tono rojizo en toda la piel o verdoso en el rostro
-
Voz irascible o gritona o una voz muy tenue.
-
Síntomas en la parte alta del cuerpo (mov. ascendente)
-
Las uñas frágiles, oscuras, secas y agrietadas
Psicológico emocionales
- Ejerces demasiado control: es inflexible y planifica demasiado.
- La rabia, la agresividad reprimida suele volverse contra uno
mismo y manifestarse como mal humor o depresión.
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- Reprimes tus emociones, produciendo frustración e ira con los
consiguientes estallidos de cólera o irritabilidad.
- Te cuesta tomar decisiones en cosas sencillas de la vida
cotidiana.
-
Rigidez mental, física o emocional.
- Desequilibrios
emocionales: impaciencia,
continuos enfados o disgustos desproporcionados.
susceptibilidad,
Físicos
- Dolores de cabeza
- Problemas oculares
- Hipertensión y complicaciones de ésta
- Rigidez y dolores que empeoran después de descansar. Este
síntoma aparece porque la sangre no está disponible al instante
- Menstruaciones densas y hemorragias repentinas se deben al
calor en sangre
Clima patógeno: el viento.
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VI. FUEGO
El fuego representa la trascendencia, la luz, el calor, la pasión, la
belleza y la sensibilidad.
El poder transformador del fuego es capaz de procurar los
cambios más rápidos e irreversibles: la madera se quema y produce
cenizas.
El fuego es la fase del Ser completo donde todo el ciclo está en
su máximo. El objetivo del agua ya está conseguido y podemos
disfrutar de él. Supone la integración de todos los aspectos de Ser:
vernos en el Otro sintiendo la identificación, y también, la
diferenciación, consiguiendo así, trascender la conciencia. El fuego
es dónde el espíritu puede expresarse y desarrollarse.
“La mente se vuelve conciencia cuando se ve libre de ataduras. La
conciencia se vuelve espíritu cuando se vacía”.
Órganos y estructuras relacionados:
- Corazón e Intestino delgado
- “Shen”
Sentido: LENGUA
Estación del Fuego:
En el verano se produce una exultante actividad: la máxima
expresión de la naturaleza, del amor y de la vida. Tendemos a
abrirnos y buscamos el compartir con los demás, divertirnos y disfrutar.
Emociones asociadas:
Emocionalmente representa el entusiasmo, la espontaneidad y
la alegría de vivir.
Una buena energía de Fuego se manifiesta en:
- Ganas de vivir, alegría y optimismo, motivación y estímulo.
- Acción, creatividad, espontaneidad, sensualidad, ganas de
bailar y reír.
-
Capacidad de dar o compartir sin esperar nada a cambio.
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- Salir hacia fuera, buscando conocer las cosas y expandirnos
hasta nuestros límites.
-
Facilidad para relacionarnos y comunicarnos con los demás.
-
Posibilidad de discernir lo que es bueno para nosotros
- Integración de conocimientos, experiencias, emociones y
alimentos.
- Gratitud y sentimiento de protección
Expresiones del Fuego:
- La RISA activa la circulación y pone en marcha los líquidos
corporales, humedece y regenera los tejidos. Nos mantiene jóvenes y
vitales. La RISA es placer y júbilo para el corazón.
-
La risa con JI adelgaza y rejuvenece.
Frase:
- “ Disfruto de todo lo que compone mi vida. Acepto y me
divierto con mis ideas y deseos”.
- “ Me renuevo a cada momento. Me adapto a los cambios con
facilidad”.
-
“Me siento protegid@ y segur@”.
Desequilibrio en el elemento Fuego. Signos de diagnóstico:
Que se pueden observar
- La falta de brillo en los ojos: el Shen se manifiesta en los ojos y en
ellos podemos ver la presencia y la vitalidad propias del
elemento fuego.
- Síntomas en la parte superior del cuerpo
- Un tono colorado o tono rosáceo alrededor de los ojos o la
boca
- Exceso o defecto en la comunicación oral.
-
La alegría o la risa excesivas.
Psicológico emocionales
- Compulsividad y excesos.
-
Posponer los proyectos
-
Falta de conciencia de nosotros mismos
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-
Insomnio o pesadillas
-
Las emociones afectan mucho al corazón
Físicos
- Problemas circulatorios.
- Ansiedad, palpitaciones y manos frías
- Cansancio, apatía, disnea, sudoración, palidez (-)
- Agitación, insomnio, sed, palpitaciones y úlceras en lengua (+)
- Falta de memoria
Clima patógeno: el calor.
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VII. METAL
El
Metal representa lo valioso, la precisión, el ritmo, el
intercambio y los limites.
El Metal representa el proceso de individualización necesario
para que florezca una relación sana con el exterior. La formación de
una barrera permeable y flexible que a la vez que nos separa,
también nos comunica con el exterior. Una barrera que permite
eliminar lo utilizado, lo que no nos pertenece, quedándonos con lo
esencial para nosotros.
El Metal tiene la capacidad para cambiar de estado y aún así
tornar a su estructura primaria. “Aquel que se puede moldear y
endurecer”. También conduce y conecta.
Órganos y estructuras relacionados:
- Pulmón e Intestino grueso.
- Piel, cabello y nariz
Sentido: TACTO/OLFATO
Estación del Metal:
En otoño las hojas caen, la vegetación languidece y la energía
se recoge preparándose para el periodo de latencia del invierno. La
vida en las sociedades agrícolas se aminora después de la cosecha.
Es tiempo para la reflexión y la adaptación.
Emociones asociadas: Emocionalmente representa la tristeza, el duelo
necesario para desapegarse del pasado dejando paso a lo nuevo.
Una buena energía de Metal se manifiesta en:
- Sensación de estar conectado a todo. Estado de intercambio
continuo con el Universo.
- Afligirnos y llorar en los momentos de duelo. Permitir que las
perdidas dejen paso a nuevos acontecimientos.
- Capacidad de reflexionar, introspectar y meternos en nosotros
mismos.
- Vitalidad a través del intercambio armonioso con el medio. Nos
hace definirnos y manejar bien nuestros límites. Los demás perciben
con claridad nuestros límites.
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Expresiones de Metal:
- LLORAR nos ayuda a descargar y a des-ahogarnos.
La risa con JU integra todas las demás risas. Es la vibración más
alta.
-
Frase:“Suelta lo negativo, lo que ya no vale. Permite la renovación y el
cambio”
Desequilibrio en el elemento Metal. Signos de diagnóstico:
Que se pueden observar
- Movimiento de declive.
- Voz lastimera, de “quejido” o bien una voz débil y baja.
- Tez blanquecina y brillante.
- Sequedad piel, cabellos y labios
- Gusto por sabores picantes y fuertes
Psicológico emocionales
- Melancolía y depresión.
- Ponemos límites demasiado estrictos o no ponemos ninguno o
bien manipulamos jugando con los límites de los demás.
- Nos aferramos demasiado a cosas o personas. Dificultad para
aceptar el final de los ciclos.
-
Falta de autoestima
- Exceso de perfeccionismo y precisión. Rigidez mental (no nos
abrimos a lo nuevo)
- El sentimiento de pena nos embarga. O si no nos permitimos
sentir y expresar dolor ( no hay des-ahogo).
Físicos
- Trastornos respiratorios de cualquier tipo
- Palidez, debilidad y manos frías
- Edemas
- Poca resistencia a las infecciones. Dolor e irritación en la
garganta, tos.
- Estreñimiento
Clima patógeno: la sequía
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