Como hablar con los familiares y amistades

Como hablar con los familiares y amistades
El decirle a la gente que usted tiene cáncer la aliviará del peso de tener que
inventar explicaciones, o de estar a la defensiva para que no se descubra su
enfermedad. Es posible que encuentre fuentes inesperadas de apoyo y
comprensión de parte de otras personas, incluyendo aquellas que han luchado
con una enfermedad que pone en peligro la vida.
Hay aquí diez sugerencias sobre cómo comunicarse con sus amistades y
familiares:
•
Sea sincera y directa. Dé pautas claras acerca de lo que los demás
pueden hacer para ayudarla.
•
No suponga que las personas saben lo que usted necesita, o qué es
"correcto" hacer.
•
Si no tiene deseos de tener compañía, diga que aprecia su
preocupación pero que preferiría que la visitaran en otro momento,
cuando se sienta mejor.
•
Algunas personas enfrentan las crisis mejor que otras. A la mayoría de
la gente realmente le interesa, pero no saben que decir ni hacer. Acepte
sus límites.
•
Si todo lo que necesita es estar con alguien, o que simplemente la
escuchen, dígaselo. explíqueles que no espera respuestas ni
soluciones, que sólo quiere que escuchen sus inquietudes.
•
El hacerle frente al cáncer de mama puede sacar a la luz problemas que
han existido durante mucho tiempo en una relación, tales como mala
comunicación o falta de confianza - problemas que claramente no han
sido causados por el cáncer. El reconocer esta realidad podría permitirle
dejar de lado comportamientos y formas de ser antiguos a la vez que
identifica las relaciones de tensión constante.
•
Aun familiares y amigos atentos podrían impacientarse y desear que se
sobreponga a su experiencia. Usted ha sobrevivido una experiencia muy
dura-no permita que sus expectativas la presionen a dejar de lado sus
propios sentimientos.
•
Permítase explorar formas para mejorar su salud y auto-estima.
Enfóquese en establecer un sentido más fuerte de sí misma y propósito
de sobrevivir a los tratamientos.
•
Usted puede preocuparse con el cáncer tanto que ciertos sentimientos
pueden quedarse y usted quede atascada en el proceso de la curación
emocional. Busque la asistencia de un grupo de apoyo o terapeuta que
la ayude a vencer este paso.
•
Si bien no es su responsabilidad la de cuidar los sentimientos de los
demás, comprenda que ellos también están intentando sobrellevar la
situación.
La Fundación de Estudio de la Mujer de Enfermedades Neoplasicas e Investigaciones Oncológicas
(FEMENINO), no es un proveedor de servicios de salud y no proporciona consejos médicos. Esta
información no debe ser usada para auto diagnóstico o para reemplazar los servicios de un médico
profesional. Además, FEMENINO no respalda, recomienda, representa o da garantía alguna relacionada con
la precisión, actualización, calidad o infracción de cualquier material, producto o información proporcionada
por las organizaciones de donde se tomo la información.