1er Clínic Aprende a correr con Jan Margait Sábado 8 de

1er Clínic Aprende a correr con Jan Margait
Sábado 8 de Noviembre al Casal de La Cultura de Matadepera 11h30
¿Quién es en Jan Margarit?
Currículum deportivo 2014
• Ganador de la cursa Mont-Rodon
• Ganador del campeonato de Cataluña de cursas por montaña júnior.
• Ganador del campeonato de España de cursas por montaña cadete.
• Ganador del campeonato de España de cursas verticales cadete.
• Ganador de la copa catalana de cursas verticales júnior.
• Subcampeón de la copa catalana de cursas por montaña júnior.
• Ganador absoluto del Duatló de Bellmunt.
Sponsors oficiales: SURAL wear (ropa) y Salomon (calzado deportivo)
Blog personal: http://janmargaritsole.blogspot.com.es/
¿De qué se hablará en el clínic?
En la parte teórica se hablará sobre los orígenes del Jan como deportista y objetivos a corto y largo
plazo. Se centrará mucho en este año dónde ha tenido la oportunidad de aprender mucho gracias a
ciertas oportunidades que le han surgido y personas que le han dado la fuerza y la voluntad para seguir
adelante.
No hablará de resultados y rendimiento, sino que lo hará sobre lo que hay detrás de estos, la diversión
y cómo disfruta al momento de entrenar, las amistades, experiencias, sueños, referentes. Todo un
cúmulo de estímulos que surgen a partir de la práctica de este deporte en concreto. Estos motivos son
los que nos revelará ya determinan los resultados conseguidos.
También hablará de sus manías como atleta, de cómo prepara la temporada y cómo acostumbran a ser
sus entrenamientos y consecuentemente, de cómo le ha afectado la lesión de la mano a este último
mes largo...
¿Qué haremos cuando vamos a correr durante la parte práctica?
Haremos una ruta circular por los entornos que Jan acostumbra salir a entrenar, por la fuente de la
Tartana, y explicando ciertos secretos de la técnica que se recomienda cuando se corre por la
montaña. También nos trasladará algún truco para mejorar el rendimiento.
¿Cómo me puedo inscribir?
Si quieres participar al clínico tienes que formalizar tu inscripción a través del siguiente enlace:
www.rockthesport.com/evento/jan-margarit
Precios por socios Adultos del Club Cros Matadepera y del Club Are You Ready? 10€
No socios 20€ - Niños 5€
Plazas limitadas.
Dónde está el Casal de Cultura De Matadepera?
Carrer Pere Aldavert, 4 08230 Matadepera, Barcelona: http://bit.ly/1rE5ED7
Hora de inicio: 11:30h.
Duración de la actividad: 2,5h, de 11:30 a 14:00h.
Cualquier consulta puedes escribir a: info@clubareyouready.com
¿Quién organiza?
Actividad organizada por el Club Cros Matadepera, donde Jan Margarit enseña atletismo a los más
pequeños del pueblo, y por el Club Deportivo Are You Ready?
Con la colaboración del Ayuntamiento de Matadepera.