Fibromialgia - Health Information Center

Fibromialgia
(FM, síndrome de fibromialgia, SFM)
Pronounced: FI-bro-my-OWL-jah
por Rick Alan
English Version
Más información a profundidad sobre esta condición
Definición
La fibromialgia es un trastorno complejo, crónico e incapacitante. Provoca dolor generalizado y rigidez en los
músculos, los tendones y los ligamentos, además de problemas de sueño y fatiga.
Puntos que desencadenan la fibromialgia
© 2011 Nucleus Medical Media, Inc.
Causas
Se desconoce la causa exacta.
Por lo general, las siguientes afecciones están asociadas con la fibromialgia:
Depresión y ansiedad
Dolor muscular
Dolores de cabeza crónicos, como dolores de cabeza tensionales (frecuentemente comienzan con molestias
en el cuello)
Adormecimiento y hormigueo
Sensación de manos hinchadas y edema (generalmente, hinchazón de los pies, los tobillos y las piernas)
Mioclono nocturno (movimiento involuntario de las piernas durante el sueño)
Síndrome del intestino irritable
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Síndrome de dolor regional complejo
Abuso de sustancias
Síndrome premenstrual
Síndrome uretral femenino (vejiga irritable)
Enfermedad de Raynaud
Factores de riesgo
Un factor de riesgo es aquello que aumenta la probabilidad de padecer fibromialgia. Los factores de riesgo
incluyen:
Sexo: femenino
Edad: entre 20 y 60 años
Estrés físico o mental
Traumatismo físico (p. ej., accidente, lesión o enfermedad grave)
Síntomas
Los síntomas comunes incluyen:
Cansancio o fatiga generalizada
Disminución en la resistencia física
Dolores generalizados y dolor de músculos, tendones y ligamentos
Tensión muscular o espasmos
Dolor en áreas específicas del cuerpo, especialmente:
Cuello
Hombros
Pecho
Espalda (parte superior e inferior)
Caderas y muslos
Insomnio o problemas de sueño
Sensaciones de adormecimiento o hinchazón (aunque la hinchazón realmente no exista)
Dolores de cabeza crónicos, incluso migrañas
Rigidez matutina, peor al levantarse por primera vez
Los factores que pueden desencadenar o empeorar los síntomas incluyen:
Cambios climáticos, especialmente clima húmedo y frío
Estrés o ansiedad
Esfuerzo excesivo
Enfermedad médica
Cirugía
Diagnóstico
El médico le preguntará acerca de sus síntomas y antecedentes clínicos, y le realizará un examen físico. No existen
pruebas específicas para la fibromialgia.
El médico buscará los siguientes indicios:
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Dolor generalizado que dura tres meses o más
Sensibilidad (durante el examen físico) en al menos 11 de 18 áreas específicas de cuerpo
Tratamiento
El objetivo del tratamiento es aliviar o controlar los síntomas. Los tratamientos incluyen:
Fisioterapia o terapia del comportamiento
Fisioterapia (ejercicio aeróbico gradual o régimen de estiramiento)
Tratamientos en piletas calientes: el entrenamiento acuático en agua tibia (p. ej., ejercicios aeróbicos, de
fortalecimiento y de relajación) puede ayudar a mejorar los síntomas.
Aplicación de calor en zonas doloridas
Tratamientos alternativos, como masajes, acupuntura, entrenamiento de relajación, terapia de puntos de
gatillo y biorregulación
Terapia cognitiva del comportamiento
Cambios en el estilo de vida
Llevar una dieta saludable
Aprender a sobrellevar el estrés físico y mental
Realizar ejercicios regulares, moderados y de bajo impacto con la aprobación del médico
Realizar ejercicios suaves que no esfuercen las zonas dolorosas, como:
Caminar
Andar en bicicleta
Nadar, preferiblemente en agua tibia
Realizar ejercicios de estiramiento de forma regular
Mantener un horario de sueño regular
Medicamentos
Estos medicamentos pueden ayudar a mejorar los síntomas:
Opiáceos leves (p. ej., tramadol)
Antidepresivos (p. ej., amitriptilina, fluoxetina, duloxetina, milnacipran, moclobemida)
Calmantes (p. ej., acetaminophen, pramipexol, pregabalina)
Y-hidroxibutirato sódico (p. ej., Xyrem), un supresor del sistema nervioso central
Prevención
Debido a que se desconoce la causa, no existen pautas generales para prevenir la fibromialgia.
RESOURCES:
The American Fibromyalgia Syndrome Association
http://www.afsafund.org/
National Fibromyalgia Partnership, Inc.
http://www.fmpartnership.org/
CANADIAN RESOURCES:
The Arthritis Society
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http://www.arthritis.ca/
Fibromyalgia Information and Local Support
http://fibromyalgia.ncf.ca/
REFERENCES:
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Ultima revisión septiembre 2011 por Rosalyn Carson-DeWitt, MD
Last Updated: 9/1/2011
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tiene el propósito o la presunción de substituir el consejo medico profesional. Procure siempre el consejo de su
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