EL CUIDADO COMO CULTURA PARA SER CORAZONES RESPONSABLES Juan Carlos Santacruz Enfermedades de los Estilos de Vida Promover el conocimiento de factores de riesgo. Promover el conocimiento de factores protectores. Promover la cultura del cuidado. Cultura de la vida cotidiana Estilos de vida que promueven lo no saludable. Son hábitos que no promueven la vida como principio, sino la ausencia de ella. El cuidado de la vida CULTURA DEL SEDENTARISMO CULTURA DEL MOVIMIENTO CULTURA DE LAS DIETAS Y LA RESTRICCIÓN CULTURA DE APRENDER A COMER CULTURA ANTITABACO CULTURA DE LOS ESPACIOS LIBRES DE HUMO LA CULTURA DEL CUIDADO DE CORAZONES RESPONSABLES OBJETIVOS 1. Crear ambientes y entornos positivos, 2. Facilitar la participación construyendo ciudadanía y comunidad, 3. Apoyar la acción comunitaria en salud, 4. Educar en salud y 5. Promover estilos de vida orientados al bienestar y la felicidad. LA CULTURA DEL CUIDADO DE CORAZONES RESPONSABLES PRINCIPIOS BÁSICOS Se propone desde la cultura de lo cotidiano como un medio para el cuidado de la vida, como el bien máximo de las personas. Asume la salud desde lo positivo en contraposición al enfoque negativo de la enfermedad para impactar sobre los determinantes de la salud. Combina métodos y enfoques diversos pero complementarios para generar escenarios que propicien decisiones y comportamientos saludables. el ejemplo el principal de formación SePropone propone desdecomo la cultura deescenario lo cotidiano como de un hábitos saludables. medio para el cuidado de la vida, como el bien máximo deAsume las personas. la participación dinámica de familias, centros educativos y empresas como el eje de la transformación para que el cuidado sea un bien social. ESTILOS DE VIDA PARA EL CUIDADO MATERIAL Los estilos de vida se pueden identificar por los entornos materiales de las personas que son básicamente la vivienda, el vestido y la alimentación. SOCIAL Los estilos de vida se definen por las formas de organización: familia, redes sociales de apoyo y los sistemas de soporte como clubes, asociaciones, empresas, entornos educativos, etc. IDEOLOGICO Los estilos de vida se expresan a través de las ideas, creencias y valores que determinan comportamient os frente a las realidades de la vida cotidiana. Una mirada integral La interacción social Satisfacer necesidades LA CULTURA DEL CUIDADO DE CORAZONES RESPONSABLES Teorías de cambio de comportamiento en salud Cambio individual (etapas) Di Clemente, Prochaska El cambio es un proceso y no un acto. Etapas del cambio comportamental: Pre contemplación Contemplación Decisión Acción Mantenimiento LA CULTURA DEL CUIDADO DE CORAZONES RESPONSABLES Teorías de cambio de comportamiento en salud Teoría de cambio grupal. El bienestar colectivo necesita de la creación de estructuras y políticas de salud pública soportar decisiones sobre estilos de vida. Políticas de salud pública que hagan posible la reducción o eliminación de los peligros en los entornes sociales y físicos. Los pensamientos, consejos, ejemplos, ayuda y apoyo emocional de otras personas influyen en sentimientos y comportamientos, impactando en la preservación o pérdida de su salud. LA CULTURA DEL CUIDADO PARA LA COMUNICACIÓN EN SALUD Reciprocidad Accesibilidad Procesos de comunicación efectivos para educar en salud. Participación Sociabilidad Transmisión Afectividad Información Simpatía Expresión Promover la comunicación participativa, porque a través de la participación activa y consciente de una comunidad específica se puede fomentar el cuidado de la vida. Entornos que favorezcan la salud y el bienestar. LA CULTURA DEL CUIDADO LA CULTURA DEL CUIDADO LA CULTURA DEL CUIDADO LA CULTURA DEL CUIDADO LA CULTURA DEL CUIDADO LA CULTURA DEL CUIDADO LA CULTURA DEL CUIDADO LA CULTURA DEL CUIDADO LA CULTURA DEL CUIDADO LA CULTURA DEL CUIDADO LA CULTURA DEL CUIDADO LA CULTURA DEL CUIDADO LA CULTURA DEL CUIDADO LA CULTURA DEL CUIDADO LA CULTURA DEL CUIDADO LA CULTURA DEL CUIDADO LA CULTURA DEL CUIDADO LA CULTURA DEL CUIDADO LA CULTURA DEL CUIDADO LA CULTURA DEL CUIDADO LA CULTURA DEL CUIDADO LA CULTURA DEL CUIDADO LA CULTURA DEL CUIDADO LA CULTURA DEL CUIDADO LA CULTURA DEL CUIDADO LA CULTURA DEL CUIDADO LA CULTURA DEL CUIDADO LA CULTURA DEL CUIDADO LA CULTURA DEL CUIDADO RECOMENDACIONES DE CORAZONES RESPONSABLES PARA ESTRUCTURAR ESTRATEGIAS DE COMUNICACIÓN PARA PROMOVER LA CULTURA DEL CUIDADO • • • • • • • Utilizar mensajes fáciles de comprender. Establecer metas realistas. Conectarse con los niños a temprana edad y hablar sobre el modo en que pueden tener éxito. Centrarse en “cómo hacerlo” en vez de “qué hacer”. Un mensaje clave debería ser “haga algo”. Tomar en cuenta lo que las personas estén dispuestas y sean capaces de hacer. Desarrollar una cultura del bienestar. Comunicaciones sustentadas en la ciencia pero centradas en comportamientos Valoración nutricional Aprenda a comer para ser feliz Haga ejercicio por su salud Moverse ayuda al bienestar emocional No fume Disfrute de este lugar está libre de humo de tabaco Encuesta de la cultura del cuidado Sigamos en contacto • • • • www.corazonesresponsables.org Facebook. Corazones Responsables Twiter. @fccorazones Youtube. Corazones Responsables jcsantacruz@corazonesresponsables.org Ninguno de nosotros saldrá de aquí con vida, así que por favor deja de tratarte a ti mismo mal hasta en pensamiento. Come la comida deliciosa, camina a luz del sol, salta en el océano, di la verdad que llevas en tu corazón Como un tesoro escondido. Sé tonto, Sé amable, Sé raro. No hay tiempo para nada más. Keanu Reeves