Directrices

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INFORMACIÓN GENERAL:
Ruta
Fervenza de Pazos – Mosteiro de Carboeiro
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Fecha andaina: 25/09/2016
Hora andaina: 10,00 horas
Hora finalización andaina:
o Pazo Carboeiro, 13,15 h
Hora de encuentro: 09,30
Distancia: 8 km
Dificultad: baja
Lugar de encuentro: Pazos (zona parking)
Rutas a Realizar:
o Fervenza de Pazos – Mosteiro Carboeiro
Lugar finalización: Monasterio de Carboeiro
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Cómo llegar al punto de encuentro: ´
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o N 42º 75. 725 “ // w 8º 27272“
Horario de Autocar:
o ruta-1, 07.30 Vigo, plaza de España– 09.30 Silleda
o Ruta 3, 07,00 Cangas – Alameda, 07,20 Bueu- Hotel Loureiro. 07.40 Marín Plaza de España
o Ruta-3,08.00, Pontevedra, plaza de Galicia - Nakasa
o Ruta-4,7.30 Vilagarcía, plaza de Galicia, 8.00 Pontevedra, plaza de Galicia Nakasa
Plazas de autocar: 260
Programa
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07,00 h.
09,30-10,00 h
10,00-13,00 h
13,00 h.
13,30 h.
13,35 h
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Teléfono de la ruta, organización: 607 155 726
Teléfono coordinación autocares: 607 501 020
Centro Sanitario concertado
o Pontevedra: Hospital Miguel Domínguez
o Santiago: Hospital Poliniclitico La Rosaleda
Comienzo de las rutas de autocar
Punto de encuentro en el Parking de Pazos
Fervenza de Pazos – Mosteiro Carboeiro
Visita al Monasterio de Carboeiro
Finalización de las rutas
Salida de los autocares dirección Cangas, Pontevedra y Vilagarcía
Recomendaciones Ruta:
Fervenza de Pazos – Mosteiro de Carboeiro
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Es una ruta de dureza media, 8 kilómetros, lineal, donde las realizaremos el grupo
completo
La ronda los 8 kilómetros
Ambas rutas transcurren por suelos de tierra, cemento y arena.
Se solicita a todos los participantes inscritos que está en buen estado físico para una ruta
tan exigente.
IMPORTANTE ¡!!!
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Tras la finalización de la ruta de, los participantes que se trasladan en su vehículo
serán trasladados al punto de encuentro inicial para recoger su vehículo
Al comienzo de la ruta se entregará a todos los participantes una pegatina o sello
acreditativo y es obligatoria tenerla siempre visible
Existirá un avituallamientos intermedios
Avituallamiento
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Inicio: 1 agua, 1 barrita y yogurt
Avituallamiento: agua, fruta, yogurt y azúcar
A la finalización de la andaina se entregará una bebida y barrita
Previsión del tiempo – Domingo 25/09/2016
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Datos actualizados 19:41 del 20/09/016
Hora
Desc.atmos
Temp
Viento
Lluvia
8.00
11.00
14.00
Cielos cubiertos
Lluvia débil
Inter.nubosos
14º
13º
16º
18 km/h
30 km/h
13 km/h
0.1 (100%)
0.5 (96 %)
0.0 (76 %)
Puntos de interés
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Fervenza da Toxa
Mirador da Toxa
Mosteiro de Carboeiro
Ponte do demo
RECOMENDACIONES
* Calzado adecuado: ideal zapatillas de trail, montaña, botas de trekking, y calcetines de
algodón fino o material técnico transpirable (ideal). Llevad repuesto para cambiar al acabar la ruta.
* Llevar gorra, visera, sombrero o protección para la cabeza.
* Posible previsión de agua mínima
* Bolsa / mini mochila / mochila para portar accesorios personales.
* Pequeña botella de agua (la organización facilitará agua allí también, pero es conveniente tener
cada uno/a). AGUA = bienestar.
* Evitar zapatillas deportivas de suelas excesivamente blandas, cámaras de aire...
* Camiseta de algodón o material técnico transpirable, de manga corta, y otra de manga larga, si
hace mucho calor antes de iniciar la ruta, se recomienda quitarla y ya salir en manga corta. NO SE
RECOMIENDAN CAMISETAS DE TIRAS, por las rozaduras que pueden ocasionar al portar
mochila.
*Se recomienda sudadera y chubasquero, por posibles bajadas de temperatura, aires condicionados
o lluvia.
*Importante llevar crema solar y su utilización
* NUNCA ESTRENAR ROPA O CALZADO el día de la ruta.
* Teléfono móvil con batería cargada (la ruta estará señalizada, y con acompañamiento de personal
de seguridad, ambulancia, protección civil...etc.)
* DNI + Tarjeta sanitaria, y de ser el caso: alérgicos/as, avisadnos antes (avispas, picadura de otros
insectos, alguna/s planta/s o cualquier información susceptible de ser importante en caso de
urgencia médica)
* Recordad que es una ruta de senderismo, no una carrera; vamos a disfrutar de la zona, paisaje, el
medio natural...realizando la actividad física de caminar, PERO tampoco vamos a hacer que la
estimación de tiempo invertido para la finalización se retrase mucho por pararse cada 3' - 5' a mirar
flores o similares, sacarse fotos con compañeros, mirar paisaje parándose continuamente... y hacer
que se "corte" el grupo.
* Debemos respeto al medio natural por donde discurre la ruta, no tiremos nunca NADA al suelo,
no arranquemos plantas ni ramas, pues son especies autóctonas de la zona, y si queremos
fotografiar, siempre sin incidir, ni variar los elementos de la naturaleza que hay presentes.