Horario de las comidas ó meriendas Alimentos que comió Cantidad
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Horario de las comidas ó meriendas Alimentos que comió Cantidad de alimento que comió ¿Comí porciones saludables en está comida o merienda? ¿Incluí algo de carbohidratos, proteína y grasa en esta comida o merienda? ¿Fueron mis carbohidratos mayormente nutritivos? ¿Incluí grasas saludables en esta comida o meriendas? ¿Limité las bebidas con azúcar o alimentos que sean altos en almidón y azúcar? Sí Sí Sí Sí Sí No No No No No Sí Sí Sí Sí Sí No No No No No Sí Sí Sí Sí Sí No No No No No Sí Sí Sí Sí Sí No No No No No Sí Sí Sí Sí Sí No No No No No Sí Sí Sí Sí Sí No No No No No Sí Sí Sí Sí Sí No No No No No Sí Sí Sí Sí Sí No No No No No Sí Sí Sí Sí Sí No No No No No Sí Sí Sí Sí Sí No No No No No
