CUERPO PERFECTO LINDA RAMOS BERNAL Cuerpo Perfecto fue escrito en el año 2012 Todos los derechos reservados. Julio 2014 Prohibida su reproducción y trasmisión total o parcial, por cualquier medio sin el permiso de su autor(a). Diseño y Diagramación: Daniel Cruz ISBN: 978-958-46-4876-1 Bogotá - Colombia DEDICATORIA “Este libro está dedicado a todas las mujeres que se sienten tristes, apocadas y sin esperanza. A las que miran atrás y sienten que no dejaron nada. A las que miran al futuro y sienten que no alcanzaran nada, que no hay fuerzas y que ya no podrán; pero sobre todo dedico este libro a las mujeres que se miran al espejo, y a pesar de su edad solo ven en su rostro y en su cuerpo defectos, desengaños y decepciones. También muy especialmente, dedico estas líneas a todos los hombres que respetan y aman a sus mujeres porque ellos también tienen un Cuerpo Perfecto”. INDICE PROLOGO .................................................................................. 7 INTRODUCCION .....................................................................12 Cuerpo Imperfecto ...............................................................13 CAPITULO 1 .............................................................................19 PRIMERO: EL PRIMERO .........................................................19 El actuar del hombre ...........................................................33 Como nos afectan las palabras .........................................35 El edén ..................................................................................37 Jesucristo el Hijo de Dios ...................................................40 La Salvación Eterna ............................................................42 Nacer de nuevo ....................................................................48 CAPITULO 2............................................................................55 SEGUNDO: LO ESCENCIAL.................................................55 Las emociones del hombre ................................................57 El manejo de las emociones ..............................................60 Cárceles para el alma .........................................................63 Cárceles para el cuerpo ......................................................69 Sanidad para el alma ..........................................................76 Acerca de Satanás ..............................................................85 La bendición y la maldición ................................................95 La voluntad .........................................................................104 La armadura de Dios .........................................................105 CAPITULO 3 ...........................................................................111 TERCERO: LO MATERIAL ..................................................111 7 consejos para ser feliz ...................................................112 La obesidad ........................................................................125 Ejercicio físico.....................................................................126 De la salud y otros remedios ...........................................132 Medicinas alternativas.......................................................136 CAPITULO 4 ...........................................................................145 QUE EL AMOR MUEVA AL MUNDO .................................145 CAPITULO 5 ...........................................................................155 LA VERDADERA ADORACION ..........................................155 CAPITULO 6 ...........................................................................169 REFLEXIONES ACERCA DE LA VIDA .............................169 La hermosura de Dios ...........................................................169 Mis conclusiones ................................................................178 Tiempo de dar gracias ..........................................................186 Cuerpo Perfecto PROLOGO A través de la historia avanza sin tregua la lucha e investigación en las diferentes áreas de la salud, agotando todas las herramientas habidas y por descubrir para curar también las dolencias de los seres humanos. Considerando a las enfermedades mentales y a las adicciones, cada vez más frecuentes, como prioridad de ser tratadas. Su origen era atribuido, desde la antigüedad a posesiones demoniacas o a castigo de los dioses. Se llegaba a condenar a los enfermos mentales a la hoguera vivos, al aislamiento definitivo en los bosques lejanos no solo al paciente sino a su familia por siempre, pues podría llegar a contagiarse según se creía, el resto de la gente. Igualmente eran iniciados en diferentes ritos místicos y religiosos sin ningún resultado. A partir de los últimos siglos, con la aparición de la psicología y la psiquiatría las cosas cambiaron y entonces los problemas se encontraban en la psique, dando lugar a una serie de hipótesis para solucionar los problemas mentales, mediante la hipnosis, terapias y fármacos usados hasta hoy, empezando a dar soluciones en el tema, pero también con resultados 7 Linda Ramos Bernal infructuosos en muchos casos, como calmantes transitorios en otros, y sin esperanzas para la mayoría. Si bien es cierto que estas enfermedades son difíciles de tratar no es un tema imposible, más bien es un tema prevenible, pues es la voluntad, el elemento clave para medicar nuestra vida con los remedios que cada persona decida recetar a sus comportamientos, agregando que no solo en la psique se encuentran nuestras enfermedades sino también en otras partes, igualmente importantes de nuestro ser, las cual son necesarios conocer para poder tratar. ¿Si el medico sana el cuerpo físico, el psiquiatra y el psicólogo sanan nuestra psique, entonces, por qué seguimos enfermos? ¿Acaso desconocemos aun el origen de otras dolencias que son enfermedades también? Es necesario encontrar el origen de nuestra enfermedad, porque si el mal no es arrancado de raíz, volverá a germinar echando tallo, flores y frutos sin control. En ocasiones el árbol adquiere poder tan fuerte a tal punto que es gobernado y dominado sin control. Se pueden cortar las ramas de los árboles, pero la sabia entra por la raíz y vuelve a fructificar. Es necesario conocer la estructura integral de nuestro cuerpo para saber de qué estamos hechos para ser fuertes y no dejarnos dominar, saberlo gobernar, adaptarnos al 8 Cuerpo Perfecto ambiente en que vivimos y mirar los recursos disponibles que se encuentran a nuestro alrededor para saber tomar las mejores decisiones. Depende la expectativa, la actitud y la visión de los pueblos, ingredientes necesarios para el éxito, serán naciones fructíferas y prosperas porque se han construido sobre bases morales fuertes y estas han sido el cimiento para que sus árboles tengan sabia verde y den frutos en abundancia; pero si sus fertilizantes cambian se convertirán en venenos que de ninguna manera darán frutos buenos. Los pueblos antiguos dan buena cuenta de las incontables guerras llenas de dolor, odio y muerte que han mantenido durante generaciones enteras sin ver resultados de ninguna manera, buenos; hasta que producto de la reflexión se han dado cuenta, que si no hay cambios radicales en las ideas, de ninguna manera se saldrá de la miseria. La prueba de todo esto la vemos hoy, casi en la totalidad de nuestra América Latina, donde la corrupción, la hechicería-ocultismo, la subversiónrebelión, el narcotráfico, la trampa, el odio y la muerte son los ingredientes que están fertilizando nuestros árboles. ¿Qué frutos estamos esperando? Arboles abandonados, llenos de odio y de rencor en sus raíces y 9 Linda Ramos Bernal listos, sino cambiamos, para nuevas generaciones de acciones repetitivas. Tenemos el continente más verde y hermoso lleno de tierras fértiles y productivas, con las más numerosas especies animales y vegetales, con subsuelos ricos en minerales, hermosos ríos, lagos y lagunas. Pero a quien le corresponde administrar todo eso no tiene tiempo de mirar hacia arriba, mientras que su mirada esta clavada siempre abajo, tratando de re-llenar más su alma de dolor. Son entonces, otros los que llegan para saquear y disfrutar lo que nos corresponde por derecho propio, mientras nosotros nos concentramos en odiar y matar, porque nuestras mentes están siendo gobernadas por quienes no conocemos. Cuando los árboles crecen junto a aguas cristalinas, sus hojas no caen y dan fruto a su tiempo, pero también todo lo que se hace prospera. Crean empresas que trascienden, dominan uno o varios idiomas, se preparan en varias carreras académicas, se apropian del conocimiento, viajan por el mundo porque aprendieron a hacer riquezas y a ser libres. Su salud es buena, tienen tiempo para la creatividad y la recreación, sus días se alargan en completa paz y satisfacción. Sus naciones son de éxito y aprender a unirse para ser bosques. Imaginemos todos los bosques del mundo con este tipo de árboles, para que sus ramas se crucen y en 10