lamaseria tibetana - LA NUEVA ERA DE ACUARIO

AGEACAC
Gimnasia de Lamasería
GIMNASIA DE LAMASERÍA
Son: Una síntesis de ejercicios esotéricos con documentación en Yucatán, México, India, Persia,
el Paquistán Turquestan etc.
Sirven: Para curar el cuerpo físico, mantenerlo en buenas condiciones y rejuvenecer etc.
Estos ejercicios esotéricos desarrollan los chakras. Hay Derviches que saben realizar ciertas
danzas maravillosas en el Paquistán, en la India etc., por medio de esas danzas despiertan los
poderes.
PRACTICA
A cada posición o Asana le corresponde la meditación, la oración. La Divina Madre es el objeto
central de toda sadhana cuando uno está haciendo estas prácticas, está en perfecta concentración,
está suplicándole, rogándole, a la Divina Madre por su necesidad mas apremiante uno le suplica a
la Divina Madre, que interceda por uno ante el Tercer Logos y que le suplique al Logos la
curación, el despertar de la conciencia, el despertar de tal o cual chakra, etc.
Cada posición es diferente v significa intensificar la oración la suplica el, ruego. Identificados
con el Logos con el Espíritu Santo y en forma tremenda imperiosa, ordenarle al órgano que esta
enfermo diciendo: Ábrete sésamo, ábrete sésamo, ábrete sésamo, sana, sana, sana trabaja, trabaja,
trabaja, con fe verdadera con energía con coraje hablarle a ese órgano pues tiene que sanar
forzosamente.
Así pues, es aconsejable que cada cual aprenda a curarse por sí mismo. Con estos ejercicios,
adiós al abultado vientre adiós a la barriga.
GIMNASIA DE LAMASERÍA
Es necesario saber que en el cuerpo humano, en el organismo celular, existen algunos chakras
que podríamos denominar específicos, especiales para la vitalidad orgánica; son a modo de
vórtices por donde entra el prana, la vida, en nuestro organismo. E1 primero está en el occipital el
segundo en el frontal, el tercero es el laríngeo situado en la garganta, el cuarto es el hepático, el
quinto es prostático, y existen además dos en las rodillas, siete por todos. Estos siete Chakras son
básicos, re pito, para la vitalidad del organismo físico, por allí entra el prana, la vida, en el cuerpo
vital (es el asiento de toda actividad orgánica).
El laríngeo por ejemplo, guarda concordancia, relación, con el prostático, por ello es que la voz,
la palabra, debe ser cuidada. Hay que evitar cuidadosamente los sonidos chillones en la voz., o
demasiado bajos; si observamos cuidadosamente la vida de muchos ancianos decrépitos,
podemos perfectamente verificar que emiten muchos sonidos dijéramos chillones, esto falsea su
potencia sexual o indica a la vez impotencia; lo mismo sucede con aquellos sonidos demasiado
grave , cavernosos, también falsea la potencia sexual.
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Gimnasia de Lamasería
La voz del varón pues, debe mantenerse dentro de lo normal, y la voz de la mujer también no
debe ser ni demasiado baja ni demasiado chillona, porque esto falsea la potencia sexual debido a
la íntima relación existente entre la laringe propiamente dicha y el centro sexual. Podrá
argumentarse que la mujer no tiene próstata, así es, pero tiene el chakra prostático que se le
relaciona con el útero, y hace en ella o juega en ella esa chakra un papal muy importante como el
chakra prostático en el hombre; el chakra prostático en la mujer podríamos llamarlo Chakra
Uterino, y ya sabemos la importancia del útero en la mujer.
Hecho este corto preámbulo, vamos a narrar para bien de nuestros hermanos gnósticos, algo que
es de suma importancia, a manera de información. Resulta que en la India vivía hace algún
tiempo un coronel inglés retira do del servicio activo militar; era un hombre de unos setenta años,
tenía un amigo joven. Aquel coronel oyó hablar de una lamasería que existía en el Tíbet, en
donde la gente se volvía joven, donde muchos llegaban viejos y se iban jóvenes; pero bueno, esto
ya te lo narrare en forma precisa, por ahora sólo quiero explicarte la razón , el motivo de estos
seis ritos que hacen posible volver a la juventud , lo mismo que buscaba aquel coronel inglés.
Lo primero que debemos hacer es buscar la salud, porque un cuerpo sano sirve para todo, aguanta
con todo y responde en todo momento para exigirle trabajo material y espiritual. Lo primero
pues, como ya dije, es curar el cuerpo y mantenerlo alentado durante toda la vida; lo otro pues,
mantenerlo en buenas condiciones, porque ¿qué hace uno con un cuerpo enfermo? Es obvio que
un esoterista, un iniciado, no debe estar enfermo jamás; las enfermedades y los problemas
tormentosos son para las personas que no están en el real camino, ¿no? Pero el que está en la
senda no debe estar ni decrépito ni enfermo, eso es claro.
De manera que hay una serie de ejercicios esotéricos muy importantes. En el esoterismo se ha
hablado mucho por ejemplo sobre Kundalini Yoga, sobre el Biparitha Karanhi Mudra, se ha
hablado sobre los Derviches danzantes, o sea, los Derviches torbellinos. Hay Derviches que
saben realizar ciertas danzas maravillosas, en el Pakistán, en la India, etc., por medio de esas
danzas despiertan ciertos poderes, desarrollan ciertos chakras; todo eso es urgente conocer si uno
quiere llegar a tener un cuerpo joven, quiere desarrollar los chakras, pues vamos a ver esta serie
de ejercicios. Los jóvenes no aprecian lo que vale la juventud porque están jóvenes, pero los
viejos sí aprecian esa riqueza que es la juventud; sin embargo con estos seis ritos que vamos a
practicar, un viejo puede rejuvenecerse; es claro que con estos ritos, si está joven la persona
puede mantenerse joven, y si es que está viejo puede volver a la juventud.
Con estas prácticas cualquier persona puede curarse de sus propias dolencias. Aquí veremos el
Mayurasana, la posición de rodillas, la posición de la mesa que se ve en algunas ruinas sagradas,
etc., etc., etc. Es una síntesis de ejercicios esotéricos con documentación en la India, Persia, E1
Pakistán, Turquestán, Yucatán, México, etc. He visto algunas publicaciones por ahí, pero que no
enseñan la fórmula ampliamente equilibrada como se necesita. Así pues, lo que te voy a enseñar
es muy importante y bien puedes enseñarlo allá en Sudamérica a todos Tos hermanos del
Movimiento Gnóstico.
Primero, para que los viejos se vuelvan jóvenes; hombres de setenta años pueden quedar por
ejemplo convertidos en personas de treinta y cinco o cuarenta años. Se me dirá que por que yo no
revelo poca edad, sencillamente porque no estaba interesado en conservar mi cuerpo físico, pero
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Gimnasia de Lamasería
ahora que estoy informado de que tengo que conservar este cuerpo por tiempo indefinido para
poder iniciar la Era del Acuarius, es obvio que tengo que practicar tales ejercicios.
Alguna vez ví por ahí una publicación que me enviaron de Costa Rica conteniendo tales ritos,
porque estos ritos no son patrimonio exclusivo de éstos o aquéllos. Hay alguna lamasería en los
Himalayas y en otros sitios donde se practican estos ritos, sobre todo en una lamasería que se
llama E1 Manantial de la Juventud, pero claro está que a pesar de practicar allá muchos ejercicios
no encontré toda la documentación de los ejercicios, en la citada publicación. Encontré algunos
datos recogidos de la misma lamasería que yo conozco muy bien, como también conozco otras
escuelas que las hay en el Indostán; no es sino tomarse la molestia de viajar un poquito por el
Turquestán, Persia, Pakistán, etc., allí se conocerá algo sobre los Derviches danzantes o de los
torbellinos, etc. Hay que meditar un poco sobre lo que simboliza estar uno de rodillas; uno de
niño practica inconscientemente ciertos ejercicios. En todo caso veía yo en esa publicación, un
relato bastante interesante y que ahora sí te voy a relatar muy bien, el caso del coronel inglés,
para que te formes una idea muy exacta y completa sobre los beneficios que se reciben con estos
ejercicios que voy a enseñar.
En esta revista de marras contaban el caso de un coronel inglés a la edad de 70 años allá en la
India; supo que por allá en el Tíbet existía una lamasería donde la gente podía rejuvenecerse,
invita a un amigo que tenía. Su amigo era joven; claro, él no le quiso hacer caso pues diría que
para qué, siendo joven ¿con qué objeto iba él a buscar donde rejuvenecerse?
El día de la partida del pobre viejo, su amigo joven, como es de suponer se río bastante de ver el
pobre vejete de 70 años, su bastón, su cabeza calva, unos pocos pelos blancos, muy viejo,
viajando rumbo a los Himalayas en busca de la juventud; pensó para sus adentros el joven amigo
diciendo: "Que curioso este pobre viejo, ya vivió su vida y quiere volver a vivir otra vez y claro
que lo vio ir y lo único que le causó fué risa."
Lo curioso del caso es que pasados más o menos unos cuatro meses, recibió el joven amigo del
coronel una carta del viejo donde le informaba que ya estaba sobre la pista de esa lamasería
titulada El Manantial de la Juventud, eso pues claro le causó risa y así quedó la cosa.
Lo cierto fue que cuatro años después sucedió algo que ya no es motivo de risa; se presento en la
puerta de la casa del joven alguien que golpeó, salió el joven a abrir. "A sus órdenes, ¿qué
desea?". Dijo al recién llegado, que parecía un hombre por ahí de unos 35 a 4ó años: "Soy el
coronel fulano de tal". "Ah, dijo él joven ¿usted es el hijo del coronel? Que se fue por allá para
los Himalayas?" "No - le respondió- soy el mismísimo coronel". "Pero ¿cómo va a ser posible, si
yo conozco al coronel, es mi amigo y es un hombre viejo y usted no esta viejo?" "Le re pito, soy
el coronel que le escribid una carta cuatro meses después de mi partida informándole que ya
había encontrado la pista para llegar a la lamasería". Le mostró al joven su documentación; claro
quedó asombrado el joven.
Lo curioso es que el tal coronel allá en los Himalayas vio a muchos jóvenes de los cuales se hizo
amigo allá en la lamasería titulada El Manantial de la Juventud; no había ningún viejo ahí, todos
eran jóvenes, el único viejo era él, los demás eran personas entre 30, 35 de 40 años. Pero después,
cuando ya se hizo bien amigo de muchos, descubrí que todos ellos tenían más de cien años de
edad, es decir, que todos eran más viejos que él, pero ninguno tenia apariencias de viejo. Claro, el
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Gimnasia de Lamasería
coronel se quedó asombrado, se sometió a la disciplina esotérica de la lamasería y logró
reconquistar la juventud.
Bueno, todo este relato lo vi en esa publicación que me enviaron, pero yo conozco personalmente
esa lamasería, yo he estado allí, es un edificio bastante grande, inmensos patios, en un patio
trabajan los varones y en el otro trabajan las iniciadas. Solamente hay mujeres tibetanas iniciadas,
sino también hay mujeres inglesas, francesas, alemanas y de distintos países europeos en esa
lamasería; conozco todos esos ejercicios que enseñan allá desde los antiguos tiempos. Los
Movimientos Torbellinos los he conocido donde los mahometanos, que constituyen parte de los
aspectos esotéricos del Mahometanismo y lo practican, como ya lo dije, los Derviches danzantes.
En cuanto a la posición de rodillas, es la de la mística esotérica, movimientos técnicos especiales.
En cuanto a la posición de mesa, se encuentra en Yucatán. En cuanto a la posición que algunos
llaman lagartija (que es un ejercicio con el propósito de bajar la panza) pues tiene documentación
en el Indostán, en el Kundalini Yoga, se le llama sencillamente Mayurasana La posición de
piernas hacia arriba tiene vasta documentación, es conocida siempre como el Biparitha Karanhi
mudra, la encontramos en muchos textos sagrados. Y existe el famoso vajroli mudra, que sirve
para la transmutación sexual de los solteros, como también ayuda mucho a los que trabajan con el
Sahaja Maithuna. No es pues esta serie de ejercicios propiedad exclusiva de una sola persona; se
han hecho, como digo, muchas publicaciones, mas muy pocos son los que conocen la parte
esotérica. Yo conozco la parte esotérica, no únicamente por lo que haya dicho la citada
publicación de Costa Rica ni muchas otras que hemos visto hablando de estos ejercicios, sino des
de muchísimo tiempo atrás, la conozco prácticamente desde la Lemuria, porque por ejemplo el
Biparitha Karanhi Mudra lo practiqué intensivamente cuando estuve reencarnado en el
Continente de la Lemuria o Mu, y sé que tiene mucha importancia.
Ahora voy a enseñarte la parte práctica, después podrás enseñar a los hermanos del Movimiento
Gnóstico todo esto que estás aprendiendo aquí en la Sede Patriarcal del Movimiento en la ciudad
capital de México, y mucho me alegraría que todos ellos aprendan los seis ritos que te voy a
enseñar porque ciertamente son seis ritos; esto que te voy a enseñar no es o no se trata de una
cultura meramente física, no.
Los Lamas que trabajan en la lamasería esa titulada El Manantial de la Juventud, practican tales
ritos, usan la alfombrilla de la oración, una pequeña alfombra sobre la cual se pueden hacer los
ejercicios, se acuestan, se arrodillan, se sientan, etc. A cada posición o Asana, le corresponde la
meditación, la oración, es decir, cada cambio de posición una intensificación en cualquiera de los
aspectos místicos, según de lo que se trate. La Divina Madre Kundalini es el objeto central de
toda Asana; cuando uno está haciendo estas prácticas, está en perfecta concentración, en oración,
está suplicándole, rogándole a la Divina Madre por su necesidad más apremiante; por medio de
Ella puede uno pedir al Logos, Ella intercede ante el Logos, pide con uno, suplica para uno, Ella
tiene gran poder.
Uno le suplica a Ella, a la Divina Madre, que interceda por uno ante e1 Tercer Logos y que le
suplique al Logos la curación, el despertar de la conciencia, el despertar de tal o cual chakra, etc.
Cada posición es diferente y significa intensificar la oración, la suplica, el ruego; en estas
prácticas de meditación, concentración y súplica, bien puede uno pedirle ayuda su Divina Madre
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Gimnasia de Lamasería
Kundalini que invoque Ella por su propia cuenta a su divino esposo, al Divino Tercer Logos, al
Sacratísimo Espíritu Santo; bien sabemos que el esposo de la Madre Divina es el Espíritu Santo.
Hay que rogarle y suplicarle intensamente a la Madre Divina para que ella suplique y ruegue a su
divino esposo que nos cure, nos aliente de cualquier enfermedad o dolencia que nos aqueje;
entonces Ella se concentrara en el Logos, su esposo, el Archi-hierofante o Archi-mago como se le
llama, para que venga y le sane tal o cual órgano enfermo que nos impida dar rendimiento. En
tales momentos debe uno intensificarse con el Logos, con el Espíritu Santo, y en forma tremenda,
imperiosa, ordenarle al órgano que está enfermo diciéndole: "sana, sana, sana, trabaja, trabaja,
trabaja". Con fé verdadera, con energía, con coraje, hablarle a ese órgano pues tiene que sanar
forzosamente.
Hay que concentrarse decididamente en cada molécula, en cada electrón del órgano enfermo,
ordenándole que trabaje, que se sane, que se cure, y profundamente concentrado en el Logos,
plenamente identificado con el Espíritu Santo que en esos momentos está haciendo la curación,
sanando el órgano enfermo, así ese órgano tendrá que sanar, tendrá que curarse, eso es obvio.
Así, pues, es aconsejable que cada cual aprenda a curarse a sí mismo, a sanarse de cualquier
enfermedad; eso de andar enfermo, eso es muy triste, muy doloroso, y el que anda en la senda ya
te dije no tiene por qué estar enfermo.
Con estos ejercicios pues, se desarrollan los chakras y por otra parte se sana el organismo; hay
chakras importantísimos, está el del occipital por ejemplo que es una puerta por donde entran
fuerzas al organismo, el frontal es otra puerta por donde las fuerzas vitales penetran al organismo
cuando se desarrollan los chakras, el laríngeo que como ya dije tiene íntima relación con el
chakra prostático que es el del sexo, ambos, tanto el masculino cómo el femenino y tanto el
prostático como el laríngeo, son importantes para la salud del organismo; está el del hígado, usted
sabe que el hígado es un verdadero laboratorio, ese chakra hay que desarrollarlo para que el
hígado trabaje correctamente, porque cuando el hígado trabaja bien, el organismo marcha muy
bien; están también los chakras de las rodillas, son dos, uno en cada rodilla y son vitales para el
cuerpo humano, esos vórtices de fuerza deben girar intensivamente para que la vida, el prana, la
salud, entren al cuerpo físico.
PRIMER EJERCICIO
Vas tú mismo a ejecutar el ejercicio en forma práctica.
Concentración en la Madre Divina Kundalini, los pies juntos al
estilo militar en posición firmes, los brazos abiertos a lado y lado,
ahora comienza a rotar de izquierda a derecha pidiendo
intensamente lo que más deseas, primero que todo curar el órgano
que tengas enfermo, ¿no es cierto? Y lo otro es que giren tus
chakras; es claro que si tú rotas de izquierda a derecha en la misma
forma que las manecillas de un reloj visto dé frente, los chakras
girarán positivamente; de manera que dale vueltas y vueltas al ritmo que consideres conveniente; lo mandado pues son doce vueltas, si de ahí quieres seguir con
otras mil, pues eso es cosa de uno, ¿eh? Durante esas vueltas que estás dando, debes concentrarte
en tu Divina Madre Kundalini, pedirle que llame al Espíritu Santo, rogándole que lo cure, suplicándole al Logos que lo sane; además hay que abrir ese órgano enfermo diciéndole: "ábrete
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sésamo, ábrete sésamo, ábrete sésamo". Es un mantram que figura en "Las Mil y Una Noches",
pero las gentes creen que es al fin y al cabo un cuento muy agradable y no le prestan ninguna
atención a ese mantram pero es un mantram verdadero. !Ábrete sésamo! se le ordena a ese
órgano para que entre en ti la fuerza curativa vital, entonces penetra la fuerza del Espíritu Santo
dentro del órgano y es claro que se sana, se cura con la fuerza del Tercer Logos , pero hay que
hacerlo con muchísima fe y fe y fe.
SEGUNDO EJERCICIO
Ahora ya has terminado de rotar, has abierto tus
ojos, debes acostarte en el suelo en posición
decúbito dorsal, es decir boca arriba con los
pies juntos, piernas estiradas, brazos abiertos en
forma horizontal al lado y lado a manera de
cruz, mirando hacia arriba al techo de la casa.
Ahora intensificas la concentración, intensificas la meditación en la Divina Madre Kundalini,
rogándole, suplicándole que cure el órgano enfermo que tú quieres sanar; también en ese instante
los que no están curándose, pueden pedir por cualquier otra necesidad, puede ser que elimine tal
o cual Yo, tal o cual defecto psicológico, o que desarrolle en uno tal o cual poder psíquico, etc.
Uno tiene derecho a pedir, para eso son estos ejercicios.
Aquí tendido de espaldas hacia el suelo, se suplica y se intensifica la oración, la súplica,
plenamente identificado con el Tercer Logos. Bien, de manera que ahí estás acostado, ahora ya
sabes suplicar y pedir en esa posición.
TERCER EJERCICIO
Ya estás acostado, has hecho tus suplicas, ahora levanta
las piernas a que te queden en forma vertical, ya no hay
necesidad de que tengas tus brazos en cruz; con tus
manos puedes ayudar a sostener tus piernas cogiéndolas
por las corvas, procurando que tus piernas queden lo
más. Verticalmente posible, pero sin levantar las nalgas
del suelo; o más claramente, la cintura debe estar bien
colocada sobre el suelo, pegada al piso. Eso es lo que se llama en el oriente, Biparitha Karanhi
Mudra. La sangre entonces afluye toda hacia la cabeza, se precipita hacia el cráneo para que
ponga a trabajar determinadas áreas del cerebro, para que fortifique los sentidos, para que
fortifique la vista, que es necesario tener muy buena vista, buen olfato, buen tacto, buen oído,
buen gusto, etc., etc., etc.
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Gimnasia de Lamasería
Ahí permanece un rato en esta posición, entre tanto intensificas tus ruegos a la Divina Madre
Kundalini, suplicándole, rogándole que te ayude a conseguir con su divino esposo, el beneficio
que necesitamos, la curación, la facultad, la desintegración del defecto, etc.
Bueno, ya con eso basta, has hecho el ejercicio, has suplicado a la Madre Divina que te traiga al
Tercer Logos y estás plenamente identificado con Él para que te sane o te despierte tal o cual
poder, etc.
Ahora vamos a continuar con estas explicaciones, a fin de que puedas pues, enseñar a todos los
hermanos del Movimiento Gnóstico en Centro y Suramérica, en forma correcta y eficiente, para
que todos conozcan los seis ritos mediante los cuales las personas mayores puedan recobrar su
juventud y las personas jóvenes puedan conservarse jóvenes por tiempo indefinido.
Estos ejercicios también sirven para despertar los chakras como ya te dije, el Arath Gnóstico
puede internarse en el camino del despertar de la con ciencia. Ante todo debemos ir a la parte
prácticas, ya conoces la danza de los Derviches, el Biparitha Karani Mudra y otras posiciones;
recuerda que hay que abrir el órgano enfermo con la imaginación ordenándole imperiosamente:
"¡Ábrete sésamo, ábrete sésamo, ábrete sésamo!". Ya te expliqué que en cada ejercicio debe
haber súplicas a la Madre Divina, para que Ella ruegue al Espíritu Santo en su lengua sagrada,
para que venga y nos cure tal o cual enfermedad, todo de acuerdo con las necesidades de cada
poder, otros para desintegrar tal o cual defecto. Como ya te dije, estos ejercicios no son
meramente físicos sino que son seis modos de la oración, es un sistema diferente de curar y
rejuvenecer mediante la oración.
Los lamas practican estos seis ritos sobre la alfombrilla de la oración; bueno, puede ser
alfombrilla o tapete o como quiera llamarse, hay tantas palabras, y cada país tiene muchas
maneras de denominar un objeto o cosa, y claro que uno se ve obligado a usar diferentes términos
con el propósito de que la gente lo entienda. Es claro que a estos ejercicios tiene uno que irse
acostumbrando con mucha paciencia, con lentitud, hasta que llegue el día en que haga los
ejercicios con facilidad; esto no es para hacer todo de una vez, no, hay que ir acostumbrando el
organismo lentamente, y poco a poco va haciendo mejor el ejercicio hasta hacerlo en forma
correcta.; en esto de acostumbrar el cuerpo, pues unos pueden durar días, otros semanas, otros
meses, otros durante años, etc., etc., etc.
Estos ejercicios tampoco son para ciudadanos de tal o cual país, son para todos los ciudadanos
gnósticos del mundo. Yo no sé como la gente está metida en eso del patriotismo, eso de mi patria
y la suya es una misma patria; los hombres han dividido la Tierra en lotes y más lotes, y a cada
lote le ponen una bandera, le levantan unas cuantas estatuas a sus héroes, llenan las fronteras con
hordas salvajes armadas hasta los dientes, etc., etc.; eso llaman dizque patria. Es muy triste que la
Tierra esté dividida en lotes, día llegará en que la Tierra tiene que cambiar. Desgraciadamente eso
de cambiar en este planeta está difícil; solamente después del gran cataclismo tendremos
convertido al planeta Tierra en una sola gran patria. Pero concretémonos a los ejercicios que te
estoy enseñando.
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CUARTO EJERCICIO
Ahora te hincas ahí en el suelo o te colocas de rodillas con
dirección hacia el oriente, hacia donde sale el sol, inclina un poco
la cabeza hacia abajo, un poco apenas, no mucho; a continuación
debes hacer unos tres Pranayamas así: colocas tu dedo índice de la
mano derecha sobre la fosa nasal izquierda, inhalas por la fosa
derecha; ahora presionas con ambos dedos, el índice y el pulgar,
las dos fosas, detienes el aliento por unos cuantos segundos;
seguidamente destapas la fosa izquierda y exhalas todo el aire; a
continuación inhalas por la fosa nasal izquierda tapando la derecha
con el dedo pulgar; presionas las dos fosas con los dedos, pulgar e
índice, repitiendo el ejercicio por dos veces más hasta completar tres inhalaciones y tres
exhalaciones; eso equivale a tres Pranayamas, ¿entendido?
Recuerda que sólo se usan los dos dedos nada más, exclusivamente el índice y el pulgar de la
mano derecha; se obtura con uno, se inhala por la otra fosa, se cierran las dos se destapa la otra,
etc., ese es un jueguito que cuando se cierra con uno se destapa con otro y viceversa. Ya hiciste
ese ejercicio, ahora bajas tu cabeza, entras en oración con la Divina Madre Kundalini Shakty,
suplicándole a Devi Kundalini lo que tu necesitas, etc., etc., etc
QUINTO EJERCICIO
Ahora así como estás, inclina tu cuerpo hacia atrás conservando la
posición de rodillas, los brazos deben continuar unidos al cuerpo a
lo largo; echa el cuerpo bien hacia atrás hasta donde más aguantes,
permaneces ahí unos segundos, rogando, suplicando, implorando a
la Bendita Madre Kundalini interceda por ti ante el sacratísimo
Espíritu Santo para que te conceda el beneficio que has pedido,
bien sea de curación o de cualquier otra índole.
Este ejercicio es más bien corto debido a lo fuerte o forzado que
es, pero es muy bueno para agilizar el cuerpo y quemar algunas
toxinas; lo interesante es hacerlo lo mejor que podamos.
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Gimnasia de Lamasería
SEXTO EJERCICIO
Recuerda muy bien que en cada ejercicio hay
necesidad de rogar y suplicar intensivamente, si es
preciso llorando, para que llame Ella al Tercer Logos y
sane el órgano que tengas enfermo; recuerda que Ella
es la mediadora, la que puede invocar al Logos que es
su divino esposo, el sacratísimo Espíritu Santo, Shiva
como le dicen en el oriente, el Archi-hierofante, el
Archi-mago, el primogénito de la creación, el Cisne de
vivo plumaje, la blanca Paloma, el inmortal Hiram Abbif, el Maestro secreto, el cual cometimos
todos nosotros el error en el pasado de asesinarlo, y lo asesinamos cuando cometimos el pecado
original.; por eso necesitamos resucitarlo de entre los muertos, exclamar con todas las fuerzas de
nuestro corazón: "El Rey ha muerto, viva el Rey".
Ahora procederás de la siguiente manera: Te sentarás en el suelo con las piernas estiradas hacia
adelante y las manos colocadas hacia atrás sobre el suelo, el tronco del cuerpo un poco inclinado
hacia atrás apoyado en las manos la cabeza mirando hacia el frente, talones juntos, puntas de los
pies abiertas en forma de abanico, aquí de nuevo haces la petición, la suplica con mucha
devoción a la Madre Divina.
SEPTIMO EJERCICIO
Ahora para ejecutar este ejercicio sólo es suficiente
encoger un poco las piernas colocando las plantas de los
pies en el piso y levantar las nalgas y la panza o
estómago, quedando en posición de mesa, las rodillas y
la panza con la cara en una sola línea horizontal. La cara
debe quedar mirando hacia arriba; al techo de la casa, el
cuerpo debe quedar apoyado en las manos y los pies pero
boca arriba , formando lo que ya dijimos , una mesa humana.
En esta posición debes intensificar los ruegos y las súplicas a la Bendita Madre Devi Kundalini
implorándole que invoque a su Divino Esposo, el sacrátisimo Espíritu Santo, para que venga y te
haga la curación que necesitas, esto ya te expliqué varias veces, pero es bueno que no se te olvide
para que el ejercicio sea completo, porque no se trata solamente de algo meramente físico, se
trata de algo distinto, equilibrado, ¿entendido?.
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Gimnasia de Lamasería
OCTAVO EJERCICIO
Veremos ahora el mayurasana Acuérdate por el mes de
mayo, en lugar de decir mayo dices mayu y le agregas
rasana, MAYURASANA; la palabra Asana significa
postura sagrada. Bien, voy a hacerlo para que veas
como es el Mayurasana. Ante todo es necesario que
vuelvas a hacer un nuevo pranayama, aquí se hace un nuevo ejercicio de pranayama completo tal
como hiciste en el ejercicio No. 4, y después del pranayama o de los tres pranayamas de que se
compone el ejercicio, entonces se coloca uno en la forma de una lagartija, por eso es que se llama
esta postura la posición de lagartija.
Hay muchas gentes que practican la lagartija precisamente para acabar con el abultamiento del
abdomen, es decir, con lo que nosotros le llamamos la panza, un estómago lleno de manteca,
regordete, inflado y horrible.
Con las palmas de las manos puestas sobre el suelo, apoyado a manera de lagartija, me sostengo
en la punta de los pies con las piernas estiradas hacia atrás, la cara mirando hacia el frente,
conservando en línea recta la cabeza, la nuca, la espalda, las nalgas, las piernas hasta los talones,
tal como es una lagartija.
NOVENO EJERCICIO
Naturalmente que ahora tengo la cara hacia el frente luego
cuando voy a efectuar el segundo movimiento, entonces bajo
la cabeza, la meto debajo del pecho lo más que pueda y hago
este movimiento, hacia abajo, hacia arriba, hacia abajo, hacia
arriba, etc.
Aquí estoy rogándole a mi Divina Madre Kundalini para que ponga en actividad todos mis
chakras.; ahora vas tú a hacer el ejercicio a ver si has aprendido a ejecutarlo.
DECIMO EJERCICIO
Ahora termina de ejecutar el ejercicio y te enseñaré el
siguiente. De ahí mismo de esa posición, como tienes la
cabeza bien metida debajo del pecho porque estás haciendo
el ejercicio de la lagartija que es con la cabeza bien metida
hacia abajo, ahora como estás, teniendo las manos quietas en
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Gimnasia de Lamasería
su lugar, avanzas unos pasitos cortos hacia adelante hasta quedar convertido en un arco humano.
Ahí en cuatro patas como el caballo, con la cabeza metida debajo del pecho formando un perfecto
arco humano, puedes o debes entrar en oración, pidiendo, suplicando, rogando como ya te he
enseñado, a la Madre Divina por lo que más necesites; por debajo pueden pasar carros y carretas,
porque debes formar una especie de arco humano.
Ahora, después de permanecer un momento ahí en esa posición en oración, bajas un poco las rodillas, las doblas para bajar el cuerpo, ahora levantas las manos y te levantas, es decir, te pones de
pie terminado el ejercicio. Recuerda que con esa posición del arco humano tal como lo has hecho,
se consigue que la sangre venga a la cabeza y barra con linfas e irrigue todas las zonas del cráneo.
Estos ejercicios todos son muy especiales para acabar con la panza o barriga; no sé por qué a las
gentes les encanta mantener abultado el estómago, la curva de la felicidad; uno no debe tener
jamás el estomago lleno de manteca. Con este ejercicio, adiós panza, ¿entendido?. Como vas
viendo, estos son seis rito, seis modos de la oración; estos no son ejercicios meramente físicos,
sino que guardan perfecto equilibrio entre lo físico y lo espiritual. En el Tíbet los lamas cuando
trabajan con estos ritos, extienden su alfombrilla y trabajan sobre su alfombrilla de la oración; no
sé si me entiendes lo de la alfombrilla, pero esto quiere decir una alfombra chica o un tapete
pequeño como aparente para realizar los ejercicios una persona. Tampoco es dificultad para
ejecutar los ejercicios en cualquier parte aunque no tenga tapete ni alfombrilla, lo importante es
hacer la práctica donde sea y como sea. A ver pues, repite toda la serie de ejercicios a ver si los
has comprendido.
Samael Aun Weor
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