Flash Julio 2013 Tuve una infección urinaria muy fuerte con sangre en la orina. Inmediatamente pedí una cita con mi ginecóloga que me mandó un tratamiento para combatirla. Desde eso cuido más esa zona de mi cuerpo y no he vuelto a tener estos episodios *Beatriz, 43 años. Conoce cómo prevenir una infección urinaria .......................................................................... En ocasiones cuando vas al baño sientes dolor o picazón al orinar. Ten cuidado porque esta molestia puede ser una infección urinaria. Por eso, es importante que acudas al médico lo más rápido posible para que realice un diagnóstico oportuno. La infección urinaria es una anomalía en el tracto urinario que se origina por la invasión de algunas bacterias. En algunos casos esta puede trascender afectando cualquier parte del sistema urinario (riñón, uréteres, vejiga o uretra). Síntomas más frecuentes .................................................................. El cuerpo de cada mujer reacciona diferente. Por esta razón, los síntomas pueden variar de acuerdo con el estado de la infección. Aquí te presentamos un listado de los más comunes: • • • • • • • Goteos de orina Molestia en la parte de la vejiga Dolor al orinar Molestia lumbar (parte inferior de la espalda) Fiebre y escalofríos Náuseas y vómito Irritabilidad El diagnóstico de una infección urinaria se realiza por medio de un uroanálisis o un urocultivo en el que examinarán las colonias de gérmenes que se encuentran en la orina. Se puede tratar con antibióticos según la determinación del médico, sin embargo, la mejor opción siempre será prevenir. Consultar al médico oportunamente y seguir el tratamiento de forma constante son las dos principales recomendaciones para que la infección urinaria no sea repetitiva en una mujer. ¿Se puede prevenir una infección urinaria? .................................................................. La respuesta es sí. Aquí te hacemos un listado de lo que debes tener en cuenta para evitar este tipo de infecciones en tu cuerpo: • Toma suficiente agua: hidratarte constantemente puede ayudarte a eliminar las bacterias mediante la orina. Lo ideal es consumir aproximadamente 8 vasos diarios. • Trata de ir al baño constantemente: es recomendable que nunca te aguantes las ganas de orinar. Cuando la orina se queda mucho tiempo en la vejiga es el escenario perfecto para las bacterias. • La limpieza ¡lo primero!: Recuerda que el tipo de ropa interior que usas también influye en la prevención de una posible infección. Si está muy ajustada puede empezar a lastimarte y provocar molestias. Procura seguir estas recomendaciones para evitar una infección urinaria. es indispensable mantener muy aseada esta zona de tu cuerpo. La recomendación que hacen los expertos es que te limpies de adelante hacia atrás para evitar que las bacterias del ano sean transportadas hacia el tracto urinario. Si necesitas mayor información, comunícate a la línea 018000 524848 o ingresa a www.tena.com.co