Programa de Apoyo Académico Taller de Adaptación y Mejoramiento Académico Lcdo. Ángel N. Candelario Cáliz Director del Programa de Apoyo Académico Programa de Apoyo Académico Estándar 303 ABA Herramientas de Estudio Objetivo: Capacitación sobre las herramientas de estudio como una actividad de apoyo para el estudio y el aprendizaje Estudio Activo La lectura es una actividad intelectual que no debe realizarse al azar Estudiar- Leer contenidos con el objetivo de comprenderlos, memorizarlos y aplicarlos en diferentes situaciones El estudio puede realizarse de modo mecánico y aburrido Podemos hacerlo de forma amena, metódica y personalizada Estudio Activo Es un aprendizaje consciente, intencional, concentrado y personalizado Se utilizan un conjunto de métodos más eficaces e interesantes. El estudiante asume una mayor responsabilidad sobre su propia educación Herramientas de Estudio Estudio Eficaz Permite un aprendizaje duradero, comprensivo y utilizable Se realiza un tiempo razonable Permite conseguir el máximo rendimiento sin malgastar esfuerzos Estudio Activo Factores que favorecen la atención Concentración, Interés y voluntad Planificación Descanso Cambiar la materia del estudio Prepara herramientas de Estudio (Tomar apuntes, bosquejar, resumir) Herramientas de Estudio La memoria se fija y tiende a recordar más y mejor aquellas cosas que se resaltan, se escriben, se resumen o bosquejan Crea conexiones neuronales más fuertes que ayudan a la memoria Herramientas de Estudio Ventajas Permite fijarnos en detalles que más tarde seremos capaces de recordar Ayuda al cerebro a procesar información antes de almacenarla Se usa un código propio de rayas, colores, signos, símbolos (llamadas de atención, hints, banderas rojas) Herramientas de Estudio Ventajas: Desarrolla el hábito de sintetizar y resumir El esfuerzo de sintetizar la información y darle forma propia facilita la asimilación del material Ayuda a seleccionar los puntos más importantes en el tema según el profesor Permite que reflexionemos sobre el material que con mayor probabilidad vendrá en el examen Hace más sencilla las revisiones de las lecturas, los repasos y la referencia rápida El Subrayado El Subrayado Tenemos una técnica, pero carece de criterios de eficiencia Ineficiente (utilizar el tiempo imprudentemente) Improductivo (obtener un mínimo o ningún resultado) El Subrayado Es un resumen de la lectura creado a partir de resaltar las ideas básicas de un texto Objetivo: identificar y resaltar los datos más importante y relevantes Forma de organización de la lectura Incrementa el rendimiento ¿Cuándo subrayar? Se desarrolla simultáneamente con la lectura del texto (no necesariamente con la primera lectura) El mejor momento una vez se comprende el significado básico del texto. ¿Cuánto subrayar? Útil cuando selecciona una cantidad reducida de información (marcar Resaltar Lo el mínimo de palabras posible) lo más importante relevante a la materia ¿Qué subrayar? Lo Importante, imprescindible Palabras, Que fundamental datos y frases tienen sentido y contenido propio Que faciliten una lectura posterior Que ayuden a entender el texto e ¿Qué subrayar? Resaltar sólo aquello que entendemos Lo relevante a la materia de estudio ¿Qué subrayar? Esquema I Tema Palabras claves Dato relevantedefine, explica y relaciona las palabras claves Esquema II Idea Principal Idea Secundaria Detalles ¿Cómo subrayar? Línea debajo el texto Uso de marcadores de colores (no más de tres) Recuadros, paréntesis o corchetes para señalar párrafos enteros o frases ¿Cómo subrayar? Escribir Utilizar en los márgenes claves propias: Uniformidad Coherencia Comprensibles para usted Consejos No se subraya en la primera lectura Evitar subrayar párrafos, y menos páginas, enteras Si toda la información es necesaria, se puede usar una línea vertical en los márgenes Consejos Usar una línea negra, doble, o color fuerte sobre los datos esenciales Usar lápiz en temas no comprendidos. Cuando los dominemos, podemos pasar una raya permanente Consejos No abusar del subrayado. No subrayar lo accesorio, irrelevante y redundante Ser coherente en la utilización de la técnica colores doble raya símbolos Errores comunes Subrayar antes de haber realizado una lectura inicial. No diferenciar las ideas principales y secundarias. Subrayar en exceso- tenemos releer subrayado y hacer el análisis que no hicimos anteriormente. Criterios Leyendo sólo las palabras subrayadas, se puede recordar el contenido del texto Las palabras claves están relacionadas con su definición o explicación No es necesaria la relectura de todo el texto Referencias Alejandro Navarro Durán, Técnicas de Organización de la Lectura: El Subrayado (http://www.slideshare.net/FARMACOLOGO/tcnicas-desubrayado) Araceli Sebastián, Belén Ballesteros y Mari Fé Sánchez García, Técnicas de estudio, http://portal.uned.es/pls/portal/docs/PAGE/UNED_MAIN/BIB LIOTECA/APOYO%20ESTUDIANTES/ACOGIDAESTUDIO. PDF http://www.slideshare.net/GAETE/el-subrayado-upap-2010 Qué es tomar notas • El acto de sobresalientes conferencia. anotar los puntos de una clase o • Es una actividad que apoya el estudio y el aprendizaje • Todos tomamos notas, pero a nivel académico se necesitan criterios de eficiencia Toma Efectiva de notas Una buena estrategia será recompensada en términos de efectividad y ahorro de tiempo Permite guardar estos apuntes para poder consultarlos en el futuro Estructurar de forma lógica las ideas del tema Ventajas Tomar notas durante la clase ayuda a mantener la concentración. La atención ayuda a tomar notas y el tomar notas ayuda a la atención Existe una alta correlación positiva entre el rendimiento académico y la habilidad de tomar notas Ventajas Ayuda a la memorización Lo que se escribe se graba con mayor facilidad en la mente Propicia el razonamiento crítico, la escucha activa y el análisis continuo Escucha intencional de un expositor para reproducir o repetir lo dicho de una manera satisfactoria y usando tus propias palabras. No significa estar de acuerdo, sino que se ha entendido Recordar Las notas no deben ser una transcripción de la clase. Las notas deben ser concisas y sintéticas, más breves que la conferencia La competencia de tomar notas no se desarrolla en un día, pero mejora con el tiempo. Tomar buenas notas se adquiere con la práctica Repasar las notas de la clase anterior facilita la comprensión del material de la siguiente clase Al comenzar la clase Sentarse en un lugar donde se escuche claramente al profesor Evitar las distracciones: celular en vibración, no mensajes de texto, no ventanas Comodidad: postura adecuada, asiento cómodo Medidas para no salir del salón: ir al baño, tomar agua, comer un snack antes de entrar al salón Durante la clase • Prestar atención • Atender de principio a fin • No trates de anotarlo todo Si tienes que escoger entre anotar y escuchar: decídete por una • Las notas deben ser legibles Al tomar notas Separa las ideas por párrafo Usa una hoja de papel por tema No te preocupes por la ortografía No tienen que ser políticamente correctas (no necesitas lenguaje inclusivo) Técnicas Pendiente al profesor Al principio y al final de cada tema Inicio - se suele exponer su tesis sobre el tema Final - se recapitula Técnicas Pendiente al profesor Cambio de tono de voz y velocidad al hablar Énfasis en los temas que toman más tiempo Lo que copia en la pizarra Técnicas Pendiente al profesor Uso de frases claves “El test es el siguiente...” “En resumen...” “Para terminar...” “No olvidar...” “Lo más importante es...” “En conclusión...” Técnicas Crear un sistema propio de abreviaturas usando símbolos, palabras claves, siglas Que sea entendible Que puedas comprender y recordar Usar las mismas abreviaturas para los mismos significados Técnicas Sistema de abreviaturas Uso de abreviaciones específicas para palabras comunes Que = q. Porque = pq cuando = cdo para = p/ Siglas: Tribunal Supremo = TS o TSp ODIN, CAPR Técnicas Sistema de abreviaturas Abreviaturas comunes: Artículo = Art. Ejemplo = Eje Abreviaturas propias demandante = dte demandado = ddo Técnicas Sistema de abreviaturas Símbolos = le gusta al profesor = no le gusta al profesor = importante = revisar Técnicas Carpeta Esto le permitirá agregar, quitar, y resecuenciar páginas y materias Dejar de hojas sueltas espacios Se pueden intercalar otras notas o referencias Después de la clase Anotar la fecha, asignatura y tema Organizar las notas Separar los apuntes por asignatura Pasar en limpio si es necesario Repasar las notas mientras están frescas en la memoria Modelo de hoja segmentada Columna de indicio Asegurarte de que estas palabras clave o frases cortas reflejen lo más importante de tus notas Columna de toma de Notas Su función es servir de área para que hagas todas las anotaciones que tengas que hacer durante el desarrollo de las clases Resumen La idea es resumir el contenido que hayas registrado en la columna para tomar apuntes. Según Walter Paulk, resumir “(...) aclara los significados, pone de relieve las relaciones, establece la continuidad y fortalece el recuerdo”. Método Cornell Creado por el Dr. Walter Paulk de la Universidad de Cornell Seis principios (6R´s) Registrar * Reducir * Recitar * Reflexionar * Revisar * Recapitular Modelo básico: una hoja segmentada en tres partes Método Cornell 6R´s: Registrar En la columna de apuntes, registra hechos e ideas significativas Cerciórate de que puedas reconstruir el significado completo más adelante. Usa frases y oraciones cortas No se reproducen literalmente las palabras del profesor. Se escoge lo más importante y se expresa con el menor número de palabras posibles Método Cornell 6R´s: Resumir En la columna de Indicio escribe palabras claves y frases cortas Resumir clarifica significados, revela relaciones, establece continuidad, y consolida la memorización Utiliza tus propias palabras Te ayuda a tomar conciencia si comprendes el material Método Cornell 6R´s: Recitar Mirar las palabras claves y tratar de recitar lo aprendido en tus propias palabras Corrígete y repite hasta que puedas recordar la información Te ayuda a tomar conciencia del material que dominas y sobre cuál tienes que estudiar más Método Cornell 6R´s: Reflexionar Relaciona los apuntes con temas aprendidos antes ¿Qué nuevas interrogantes surgen? ¿Qué principios aplican a una relación de hechos? ¿Cómo se suplementa la nueva información con lo aprendido? El conocimiento se construye Método Cornell 6R´s: Revisar Revisa los apuntes mientras estén frescos en tu memoria (periodo de 24 horas) Revisar los apuntes al final de cada semana Comenzar a revisar los apuntes dos semanas antes del examen Método Cornell 6R´s: Recapitular Hacer un resumen al final de cada tema para que te ayude a comprender de qué se trata el apunte Te permitirá repasar de forma rápida las clases. Ayuda como referencia rápida para no tener que repasar todas las notas http://www.como-estudiar.com/2012/07/como-estudiarmejor-rapido-metodo-cornell.html Resumen Contenido Claridad, concreción, fidelidad Lectura legibilidad, referencia, relación Expresión lenguaje propio, brevedad, precisión Organización orden, conexión y unidad “Tips” Pizarra Primeros y últimos minutos de la clase Preguntas que el profesor hace Situaciones hipotéticas Espacio para suplementar Revise sus notas Marque lo no entienden Errores: Tomar apuntes a la ligera para pasarlos a limpio mas tarde. Lo mejor es tomarlos de manera organiza y directamente de la clase. Tratar de construir las notas al final del semestre poco antes del periodo de exámenes. Almacenar notas sin revisarlas o repasarlas Referencias Elsie Soriano, tomar apuntes en clase, http://www.slideshare.net/afrbibliotecaria/tomar-apuntes-7849958 Oscar López Regalado, Técnicas de estudio: toma de notas, http://www.slideshare.net/oscarlopezregalado/toma-de-apuntes-onotas Fernando Reyes Baños, Cómo tomar notas en clase: el sistema Cornell http://periplosenred.blogspot.com/2008/08/como-tomar-notas-enclase-2-el-sistema.html Liliana Bonin, Toma de apuntes, http://www.slideshare.net/Lilianabonin/tomadeapuntes “Flash Cards” “Flash Cards” Son una herramienta poderosa porque ayudan a memorizar de forma rápida y eficaz Debe considerarse su uso para mejorar el estudio reglas, causas de acción o figuras jurídicas con varios elementos “Flash Cards” Redactar las tarjetas flash involucran el estudio activo, la manipulación del material y la capacidad de resumir en nuestras propias palabras. Usted está estimulando su memoria durante el proceso, en lugar de estudiar de forma pasiva solamente a través de la lectura. “Flash Cards” Nombre de la regla causa de acción o figura jurídica en la parte frontal En la parte de abajo, dibujar tres cuadros. Al dorso, escribir los elementos Usar símbolos o dibujos que nos ayuden a recordar: lo que puede ser visualizado o es humorístico se recuerda más fácil Usar un código de color uniforme “Flash Cards” Responsabilidad del Dueño de un animal “Flash Cards” Art. 1805 CC- la poseedora de un animal es responsable de sus daños Responsabilidad absoluta del dueño de una animal hacia el perjudicado No se basa en conducta negligente o culposa, proviene del hecho de ser dueño de un animal Presunción que admite prueba en contrario para demostrar que el perjudicado es el causante del daño Referencias: http://survivelaw.com/index.php/blogs/study/1 029-using-flash-cards-for-law-exam-revision http://lawschooltoolbox.com/flashcards-orflowcharts-whats-best/ http://lawprofessors.typepad.com/academic_s upport/2014/07/making-flash-cards-for-barprep.html http://www.flashcardmachine.com/law.html Mapa mental o Flujograma Es un recurso que auxilia la memorización por medio de listas o fórmulas Se utiliza para representar los aspectos más importantes de una idea con el objetivo de generar palabras, referencias o conceptos ligados a un tema central Tony Buzan- Investigador, comunicador y pedagogo Mapa mental o Flujograma Uso de imágenes visuales (dibujos, abreviaturas) Elementos asteriscos) gráficos (rayas, flechas Proporcionan una impresión más duradera y certera de la información que se quiere aprender Mapa mental o Flujograma Trazar conexiones entre ideas Nos ayudan a visualizar de forma panorámica una idea. Debe visualizarse en contestaciones que tienen caminos alternativos Diana Hernández Cruzado: http://ctaugelsanta.blogspot.com/2010/06/mejor-conmapas-mentales.html http://tecnicasdeestudio01.wordpress.com/page/3 http://danaideztrellaz.blogspot.com/2013/03/mapa-mental-fuentesformales-del-derecho.html BENEFICIOS • Ahorro de tiempo -se escriben las palabras y conceptos relevantes • Ayuda a la memorización • Se establece interconexiones y asociaciones • Visión panorámica del tema Bosquejos Ventajas: Desarrolla la capacidad de síntesis - Aprender a analizar y seleccionar los contenidos fundamentales del tema. Fomenta el estudio activo. Evita la simple memorización. Fomenta la memoria comprensiva. Sin damos cuenta estamos reteniendo una gran cantidad de información Proporciona resultados muy rápidos y seguros en el aprendizaje. Mejor instrumento de comprensión, repaso y memorización Bosquejos Características Debe ser claro, entrar por los ojos, captarse a un golpe de vista. Conviene dejar amplios márgenes. Utilizar sólo palabras claves. Bosquejos Pasos: Captar la idea general-prelectura (un subrayado eficiente nos ayuda). Captar ideas principales-lectura profunda. Las ideas se anotarán con una sola palabra o frase escueta Complementos, definiciones y detalles que completan o definen las ideas principales. No se sigue necesariamente el orden de la lectura. Se sigue el orden que le ayude a estudiar Tema: Violencia Domestica I Manifestaciones: A. Heterosexual B. Del mismo sexo II Tipos A. Maltrato Físico B. Maltrato Psicológico, Emocional C. Amenazas D. Privación de libertad E. Agresión sexual III. Leyes de Puerto Rico A. Ley Núm. 54 B. Ley Contra el Acecho en P.R C. Ley Orgánica del Departamento de Familia D. Código Penal de Puerto Rico FIN "Somos lo que hacemos repetidamente. La excelencia, entonces, no es un acto; es un hábito." Aristóteles