Mantenerse alejado de los juegos de azar

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Autoayuda para quienes juegan juegos de azar
Completo:
C. Alcanzar su meta
9. Mantenerse alejado de los juegos de azar
V.1
Las personas que tienen un problema de juego a menudo perciben que muchos contactos sociales
implican jugar juegos de azar. Es importante hacer actividades diferentes a las de jugar para “llenar un
vacío”. Jugar juegos de azar no puede continuar siendo parte de sus actividades sociales y de relajación.
Al menos algunos de sus amigos deben de ser personas que raramente juegan, si es que lo hacen.
Haga una lista de las actividades y pasatiempos que usted disfruta para llenar su tiempo.
Pueden ser actividades que usted solía disfrutar pero que dejó de realizar, o actividades nuevas que
usted siempre quiso aprender o hacer.
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de salud mental. ©2013 Centre for Addiction and Mental Health (Centro Para Adicciones y Salud Mental).
Problema de Juego - Herramientas de Autoayuda
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