Urge que la gente haga ejercicio Balkman listo para jugar contra

Deportes
eportes
18
Baloncesto
Balkman listo para
jugar contra
Huracanes
Esta noche en
el Benito Juárez
reciben a los
tampiqueños
Alfredo Guillaumin.- Libre
de lesiones y motivado por el
momento que viven los Halcones
Rojos de Veracruz, Renaldo
Balkman se dice listo para
enfrentar la noche del jueves
20 de febrero a los Huracanes
de Tampico por los cuartos de
final de la Liga Nacional de
Baloncesto Profesional (LNBP).
Por ser líderes, los emplumados
recibirán los primeros partidos
en el Auditorio “Benito
Juárez”.
Todo se encuentra preparado
para que los Halcones Rojos de
Veracruz inicien su camino en
las finales de la Liga Nacional de
Baloncesto Profesional (LNBP);
al ser líderes generales, los
muchachos de Eddie Casiano
inician los cuartos de final en
casa, en el Auditorio “Benito
Juárez” del Puerto de Veracruz.
“Me siento muy bien, ya
entrené todo el tiempo con el
equipo, estoy listo para jugar
duro”, palabra del jugador
Renaldo Balkman.
El que también habló del
partido ante Huracanes de
Tampico fue Carlos Rivera,
quien destaca la ansiedad
que se vive dentro del grupo
por salir a la duela “José Díaz
Vega” para buscar el título de la
temporada 2013 - 2014 de la
Liga Nacional.
Carlos Rivera comentó que
la postemporada se juega
diferente a como se compite en
la temporada regular. “Cambia
la manera de jugar. El margen
de error tiene que ser mucho
menor; tienes que capitalizar
los dos lados de la cancha, en
ofensiva y en defensa, cada
posición cuenta, aquí no
puedes darle chance al rival.
Es cuestión de seguir jugando
con la misma agresividad y
seguir manteniendo lo que
nos dio los triunfos, que fue la
defensa”.
Jueves en punto de las 20:30
horas, salen a la duela del
Auditorio “Benito Juárez”, los
Halcones Rojos de Veracruz y
Huracanes de Tampico, jugarán
a ganar 4 de 7 partidos.
Rojos de Veracruz a demostrar porque fueron el mejor equipo de la temporada regular en la liga nacional, inicia
el primero de los 12 partidos que se debe ganar para alzar el título.
Inicia la paralimpiada
fase estatal
Boca del Río sede para las competencias
Alfredo Guillaumin.- Atletas
de diferentes partes del Estado
de Veracruz inician este jueves
20 de febrero su participación
en la edición 2014 de la
Paralimpiada, fase eliminatoria
que otorga los lugares para los
interesados en competir en la
fase nacional que se disputará
A partir de este jueves en Boca del Río inicia la Paralimpiada Estatal 2014, atleta jarochos de 12 municipios
buscan su lugar para la etapa nacional que se realizará en Cuernavaca, Morelos.
Baloncesto
Llegó Halcones
a Mexicali
Hoy juegan contra los Soles, equipo
favorito
Alfredo
Guillaumin.Halcones de Xalapa ya se
concentran en la Ciudad de
Mexicali, Baja California, para
enfrentar el primer partido
de los cuartos de final en la
Liga Nacional de Baloncesto
Profesional (LNBP), este jueves
20 de febrero se vive el clásico
nacional en la temporada 2013
- 2014, siendo favorito Soles
de Mexicali, por la posición
en la tabla general.
Llegó a los Halcones de
Xalapa el refuerzo George
Gilder, jugador de origen
estadounidense, vestirá los
colores del equipo emplumado,
por los menos durante cuatro
partidos en la Liga Nacional
de Baloncesto Profesional y
jugará la Liga de las Américas
donde Xalapa vuelve a ser
anfitrión de la competencia
este año.
El atacante norteamericano
llega luego de vestir los
colores de los Trotamundos
de Carabobo en la Liga
Profesional de Baloncesto en
Venezuela, para el entrenador
Sergio
Valdeolmillos,
este jugador tiene mucho
potencial, se espera que así
como ataque también pueda
mostrar cualidades a la hora
de defender su aro.
Durante
la
presente
temporada,
Xalapa
y
Mexicali se han visto las
caras en tres ocasiones,
cada equipo aprovechó la
localía y sacó la victoria,
el primer enfrentamiento
se jugó en la fecha 17 de
noviembre del 2013 donde
Mexicali cayó ante Xalapa
por marcador de 85 puntos
a 84.
Fue hasta el 2014 cuando
los muchachos de Iván Deniz
pudieron tomar revancha de
su acérrimo rival, jugando en
el Auditorio del Estado, Soles
ganó los partidos de la fecha
31, por marcador de 100
puntos a 85 y la jornada 32
por marcador de 83 puntos a
73.
en Cuernavaca, Morelos a
mediados de este año.
La Facultad de Educación
Física y el Centro Deportivo
Veracruzano serán las sedes para
que los atletas paralímpicos se
enfrenten por un lugar en la
Paralimpiada Nacional 2014
que se disputará en Cuernavaca,
Morelos a mediados de
año. Se tiene contemplada
la participación de 100
competidores de 12 municipios
diferentes.
Serán dos días de competición
en los que se enfrentarán
deportistas en disciplinas como:
natación, atletismo sobre silla
de ruedas, ciegos y débiles
visuales, además de los atletas
con parálisis cerebral, todo
inicia a las 9 de la mañana.
Los primeros en entrar en acción
son los atletas sobre silla de ruedas
en las instalaciones de la Facultad
de Educación Física, junto a los
competidores ciegos y débiles
visuales y parálisis cerebral.
Para el viernes 21 de febrero
continúa la actividad, ahora en el
Centro Deportivo Veracruzano,
de igual forma se comienza a las
9 de la mañana.
Como lo han mencionado
los protagonistas de la
postemporada, ahora todo es
nuevo y los equipos deben
JALAPA, jueves 20 febrero 2014
Rafael Mota:
Urge que la
gente haga
ejercicio
Además de una buena alimentación hay
que moverse
Alfredo Guillaumin.- El
Gobierno Federal y Estatal,
esta semana presentaron un
programa para combatir la
obesidad y sobrepeso, en
Veracruz ya se cuenta con
una clínica dedicada a este
problema, el cual aqueja a
la población. Al respecto el
ortopedista, Rafael Mota
Bolfeta, aseguró que además
de una buena alimentación
es imperante que la sociedad
tome conciencia de la
importancia de caminar por lo
menos 20 minutos diarios.
“Caminar 20 minutos diario,
yoga o pilates, es la forma
como las personas que nunca
han hecho ejercicio en su vida,
deberían comenzar con su
actividad física”, palabras del
doctor Rafael Mota Bolfeta,
especialista en Ortopedia, el
cual asegura que no debería
existir excusa para salir a
caminar por lo menos veinte
minutos diarios, aunque se
trabaje en una oficina, la base
de todo está en la disciplina y
ponerse metas a corto plazo.
Mota Bolfeta agregó que los
ejercicios como “insanity” o
“top-out”, los cuales están de
moda, deben realizarse bajo
supervisión de entrenadores
calificados debido a la
intensidad con la que se
trabaja, ya que una persona
que es sedentaria, podría
lastimarse y acto seguido
perder la motivación de hacer
ejercicio.
Las lesiones más comunes en
la población son los dolores
de espalda y rodillas, esto
gracias a la falta de uso. No
es necesario comprar ropa y
tenis deportivos caros, la idea
es estar cómodo para realizar
la actividad física, un ejemplo
claro en la actualidad son
los Taraumaras o los niños
Triquis, practican deporte
descalzos.
Si usted padece sobrepeso
y está preocupado por sus
rodillas, no pierda cuidado
el cuerpo humano está
hecho para moverse es
antinatural el ser sedentario,
los cartílagos se nutren a base
de movimiento, los ejercicios
adecuados o la base de una
acondicionamiento físico, son
los pilates o el yoga, pero la
idea principal es caminar por
lo menos 20 minutos diarios.
El próximo miércoles 26
de febrero se invita a todos
los ortopedistas de Xalapa
y la región, al público en
general que esté interesado a
participar en esta reunión con
motivo de formar un grupo en
el que participen los médicos
dedicados a esta especialidad,
con la finalidad de compartir
experiencias.
A cargo de la ponencia estará
el doctor Alfonso Pedraza,
pionero en el tratamiento de las
lesiones de rodilla, especialista
en la artroscopía (operación de
una articulación); la sede es el
hospital Ángeles de Xalapa el
26 de febrero a las 9:30 de la
mañana.
La activación física se debe realizar de acuerdo a las capacidades de las
personas que buscan mejorar su salud, la recuperación de algunas lesión
es más rápida cuando el cuerpo está acostumbrado al ejercicio.
prepararse a conciencia para
enfrentar por lo menos cuatro
partidos.
Xalapa y Mexicali se ven las
caras en punto de las 20:20
horas en el Auditorio del
Estado de Baja California con
sede en Mexicali.
Ya instalados en Mexicali, los Halcones Xalapa buscan regresar a casa la próxima semana por lo menos con una
victoria ante Soles en los cuartos de final de la liga nacional de baloncesto profesional.