3.-Aprender cómo aprender

Fundamentos de Programación – Prof. Toñi Reina – Curso 2014/15
3.-Aprender cómo aprender
Vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=SA2cvyIwqkE
Solía ser una estudiante pobre. Esto no era así porque fuera perezosa o estuviera desmotivada. Era una
estudiante pobre porque no sabía cómo aprender de forma efectiva.
Creía que estaba aprendiendo cuando escribía la información que trataba de aprender – una y otra vez. Creía
que aprendía cuando memorizaba hechos en tarjetas la noche antes del examen. Creía que aprendía cuando
me pasaba toda la noche estudiando para el examen. Pero no estaba aprendiendo, estaba preparándome
para pasar un test. Y a pesar de mis buenas calificaciones, no retenía mucho. Ahora, después de todos estos
años, he aprendido cómo aprender.
Los investigadores han demostrado que el sueño y el ejercicio son importantes para la creatividad y el
aprendizaje. Ahora, en vez de pasarme toda la noche estudiando, descanso mucho. Estudio durante 25
minutos, luego me tomo un descanso y doy un paseo dando una vuelta a la manzana, o hago saltos de tijera
por mi escritorio.
Aunque el descanso es importante para aprender, también lo es estar concentrado. Cierro mi correo
electrónico y otras distracciones cuando trato de aprender. Los investigadores han demostrado que una
mente distraída no está concentrada y que la multitarea es una falacia. ¿Quién sabe?
Solía subrayar las áreas que quería recorder. Ahora sé que si subrayo más de una frase en cada párrafo, me
estoy engañando a mí misma. Sólo debería subrayar los conceptos más importantes del texto. El subrayar
no me ayuda a aprender. El recordar los conceptos importantes y las ideas clave sí me ayuda a aprender.
Hablando de recordar, en lugar de leer de forma pasiva el material que estoy tratando de aprender, me
recuerdo o me enseño a mí misma lo que acabo de leer – bajito- o lo escrito como si se lo estuviera
explicando a alguien más, como lo estoy haciendo aquí. Si puedo explicar el material a otros o a mí mismo,
estoy en camino de aprender el material. Aprendí que empollar ¡no funciona! Ahora sé empezar pronto y
practicar durante varios días como un atleta entrena sus músculos. Esos músculos no aparecen el día antes
de la competición.
Los investigadores han demostrado que la repetición ayuda a hacer conexiones en nuestro cerebro y nos
ayuda a recordar. Pero, para que se mantenga en mi cerebro, debo esparcir el aprendizaje durante varios
días. Nuestro cerebro solamente puede tomar un poco de una vez, especialmente el mío. No puedo esperar
aprender algo nuevo tratando de comprenderlo todo de una vez. El camino para aprender una nueva
habilidad o materia se anda poco a poco.
Aprender requiere que trocee la información. Un trozo es una cantidad de información ensamblada por su
significado o por su uso. Por lo que si quiero aprender cómo llegar a ser un chef, necesito saber hacer muchas
cosas: cortar en rodajas y en tacos las verduras es una de estas cosas. Una vez que soy una maestra del corte
de las verduras, he aprendido un trozo necesario para ser un chef.
Trocear la información es bueno para los trocitos y las piezas, pero para poder unir los trozos, los
investigadores han demostrado que aprenderé mejor si trato más de una técnica para entender la
información completamente. Esto se llama entretejido. Por ejemplo, si quiere aprender un estilo de pintura
específico, puedo leer libros de los expertos, viajar a un museo, ver videos y tomar una clase.
El aprendizaje no es sólo para los iluminados. El aprendizaje es para todo el mundo, y ahora que he aprendido
cómo aprender, el aprendizaje también es para mí.