ga BBVA Miércoles 16 julio 2014 M Primera MIGUEL ÁNGEL MOLINA ENTRÉNATE PARA LA VIDA Patricia Ramírez Cohesión, sinergia y valores para tener un buen vestuario E Javi Márquez (28) y Juan Carlos (24), ayer en su presentación. “Vamos a dar mucha guerra” “ GRANADA Juan Carlos y Javi Márquez Márquez fueron Javi Jugador del Granada presentados “Caparrós sabe lo ayer que quiere, su oficialmente trayectoria le avala” Julio Piñero • Granada Juan Carlos y Javi Márquez son dos de los jugadores recomendados por Joaquín Caparrós que han aterrizado esta temporada en el Granada. Ambos fueron presentados ayer oficialmente y llegan con ganas y dispuestos a vivir una etapa de éxitos. El primero ha sido cedido por el Sporting de Braga. Tras estar los dos años anteriores en el Betis, está encantado con este proyecto: “El Granada va a dar mucha guerra y ya se verá dónde podemos estar”. No cree que tenga el puesto asegurado por ser una de las peticiones del técnico sevillano. En ese sentido, explica: “Puedo ser una petición expresa, pero eso me da igual, voy a trabajar desde el primer día, a dejarme los cuernos y a tratar de ganarme el puesto y si tengo que jugar, jugaré, y si no puedo, pues tendré que aguantar, no habrá ningún tipo de problema”. Por su parte, Javi Márquez reconoció que el hecho de que Caparrós esté como entrenador es un factor que ha pesado para que se decidiera a firmar tres temporadas con el Granada. Ya coincidió con él durante su etapa en el Mallorca: “Es un técnico con mucha experiencia, con el que he trabajado y sabe muy bien lo que quiere, su trayectoria lo avala, sabemos que todos sus equipos compiten muchísimo y será una de las claves de esta temporada”. TRABAJÓ AL MARGEN El equipo granadino volvió a trabajar ayer en doble sesión. La mañana se dedicó sobre todo al apartado físico. El entrenamiento vespertino tuvo como protagonista al balón. Caparrós dividió al equipo en dos En un grupo en el que no te sientes importante, nadie dará más de lo justito personas damos más de nosotros mismos cuando existen lazos emocionales. En un grupo en el que has tenido conflictos y en el que no te sientes importante, nadie dará más que lo justito. Desde el punto de vista psicológico, durante la pretemporada es el momento ideal para fortalecer al grupo, cohesionar, conocer a cada uno de los jugadores y que se conozcan entre sí. A lo largo de la temporada los equipos van a necesitar: -El esfuerzo y sacrificio de todos y cada uno de los jugadores. -Ambición y actitud ganadora que les permita luchar al límite y alcanzar los objetivos. -Un buen vestuario que sepa disfrutar y apoyarse en los buenos y los malos momentos. -Compromiso por parte de todos. -Trabajar con sinergia, de tal forma que brille todo el talento individual y grupal que tienen. Hay muchas dinámicas y ejercicios que permitirán la cohesión y facilitan el conocimiento del grupo. Dedica parte de los entrenamientos a esta tarea y no des por sentado que esto se dará de forma natural. Los caracteres y las culturas muchas veces limitan a los jugadores, y las personas introvertidas sufren mucho en el inicio de las relaciones. También es el momento para definir los valores del equipo, esos por los que vais a luchar a lo largo de la temporada. Los valores os definen, son vuestra filosofía y seña de identidad. Permite como entrenador que tus jugadores se involucren en la definición de los valores que desean compartir y respetar, con los que se van a comprometer, y cuélgalos en lugar bien visible en el vestuario. Puedes pedir a cada jugador que elija su valor, aquel con el que más se identifique y sea embajador de él durante todo el año. Cuando participas en este tipo de ejercicios como jugador, el compromiso y la responsabilidad que coges son mayores. En un buen equipo de trabajo, el resultado individual de cada uno de sus miembros es inferior al resultado del trabajo en equipo, pero para eso hay que tener UN EQUIPO. t@Patri_Psicologa REUTERS Juan Carlos, baja por una fractura en el tabique nasal J. Piñero • Granada mpiezan las pretemporadas y con ellas la ida y venida de jugadores. Hay equipos que se encuentran con el 50 por ciento de jugadores nuevos y otro 50 por ciento que ya estaban el año pasado. La experiencia en el fútbol ha demostrado que un vestuario unido y en el que se respira un buen ambiente trabaja con un plus de esfuerzo y rendimiento. ¿Por qué? Porque cuando te sientes integrado, partícipe e importante, no solo como futbolista sino como miembro del grupo, te involucras con mayor compromiso. Las Se quedó al margen Juan Carlos. El madrileño recibió un golpe en la nariz en el entrenamiento del lunes por la tarde, que le ha provocado una fractura en el tabique nasal. Se prevé que en pocos días pueda volver a meterse en los partidillos,