Instrucciones para hacer un Detox (desintoxicación del cuerpo) con suplementos doTERRA Paso 1: Fortalecer tu cuerpo por lo menos 10 días y de preferencia 30 días antes de ir al paso 2 con el trío de suplementos multiviamico, omega y vitalidad celular (LLV). Dependiendo de tu talla y peso, tomar mínimo 2 capsulas de cada uno al día, máximo 4 de cada uno al día (media dosis en la mañana y media en la tarde con los alimentos). PRODUCTOS en esta fase: Life Long Vitality Pack (LLV) Paso 2: Limpieza inicial – duración 7 días 1. 2. 3. 4. 5. Tomar 2 capsulas al día de Zendocrine Detoxification Complex (una en la mañana y otra en la noche). Este apoya en la limpieza del hígado, riñones, colon, pulmones y piel Aplicar 2 gotas de mezcla desintoxicante Zendocrine sobre el abdomen (en la piel a la altura del higado) En ayunas, tomar 1 vaso de agua con 2 gotas de aceite esencial de Limón (el vaso debe ser de vidrio) Continuar con LLV, media dosis en la mañana y media en la tarde OPCIONAL: Tomar una capsula de Terrazyme Digestive Enzyme 30 minutos antes de cada comida. Son enzimas digestivas que ayudan a tu cuerpo a digerir proteínas, grasa, hidratos de carbono complejos, azucares y fibra. PRODUCTOS en esta fase: Zendocrine Detoxification Complex, mezcla desintoxicante Zendocrine, LLV y aceite esencial de Limón, Terrazyme Digestive Enzyme (opcional) www.tradicionesnaturales.com Paso 3: Limpieza de parásitos y cándida – duración 10 días 1. Tomar una capsula de GX Assist 3 veces al día con los alimentos. Si te suelta el estomago, baja la dosis a 1 capsula por 3 días, después 2 capsulas por 3 días y al final 3 capsulas por los últimos 4 días. NUNCA tomar GX Assist por más de 10 días seguidos 2. En ayunas, tomar 1 vaso de agua con 2 gotas de aceite esencial de Limón (el vaso debe ser de vidrio) 3. Continuar con LLV, media dosis en la mañana y media en la tarde 4. OPCIONAL: Tomar una capsula de Terrazyme Digestive Enzyme 30 minutos antes de cada comida. Son enzimas digestivas que ayudan a tu cuerpo a digerir proteínas, grasa, hidratos de carbono complejos, azucares y fibra. PRODUCTOS en esta fase: GX Assist, LLV y aceite esencial de Limón, Terrazyme Digestive Enzyme (opcional) Paso 4: Restauración del tracto digestivo- duración 5 días 1. Tomar capsula de PB Assist 3 veces al día con los alimentos. Al terminar el détox, se puede seguir tomando el PB Assist 1 capsula al día para obtener los beneficios del probiotico. 2. En ayunas, tomar 1 vaso de agua con 2 gotas de aceite esencial de Limón (el vaso debe ser de vidrio) 3. Continuar con LLV, media dosis en la mañana y media en la tarde PRODUCTOS en esta fase: PB Assist, LLV y aceite esencial de Limón Recomendaciones durante todo el proceso: Tomar MUCHA agua. Por lo menos 8 vasos de agua al día pero recomendablemente el 80% de tu peso en onzas de agua. Ejemplo: si pesas 100 libras, debes tomar 80 onzas de agua al día lo cual equivale a 10 vasos de agua. Se le puede agregar 1 o 2 gotas de aceite esencial de cítrico para dar sabor al agua (Limón, Naranja Salvaje, Toronja). No comer nada de alimentos “BLANCOS” durante este proceso: azúcar, arroz, harinas, pastas, papa blanca. No comer nada de alimentos procesados, endulzantes y colorantes artificiales ni comidas fritas. Comer muchos vegetales (frescos de preferencia), frutas cítricas, moras, fresas y pocas frutas dulces. www.tradicionesnaturales.com