Autorregulación del proceso de aprendizaje

Licenciatura en Administración Turística
Autorregulación del
proceso de aprendizaje
Asesor: Ing. Mónica Manzanero Bautista
Presentación
• Es un curso ideal para que los alumnos
aprendan a regular su aprendizaje: planear
sus actividades, supervisar su ejecución,
evaluar los resultados y aumentar así la
posibilidad de alcanzar sus objetivos y metas.
¿Qué es aprender a aprender?
• Es un proceso que te
permite conocer y
utilizar diversos
procedimientos para
que tu aprendizaje sea
eficiente, aun en
circunstancias
diferentes o con
contenidos diversos.
Cuando dominas el
proceso de
aprendizaje te
conviertes en un
marinero experto,
capaz de “leer e
interpretar” la
información que te
proporciona el
ambiente, para
navegar en cualquier
tipo de
circunstancias.
¿Por qué es importante aprender a aprender?
• En la actualidad no basta
almacenar
conocimientos, además
de tener información
sobre diferentes campos
del saber, es importante
que seas un estudiante
experto capaz de asimilar
nuevos conocimientos en
circunstancias distintas.
• Lo cual requiere:
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Tener claras tus metas personales.
Administrar tu tiempo eficientemente.
Entender cómo se aprende.
Ser capaz de autorregular tu aprendizaje.
Conocer tus capacidades e intereses.
Saber qué estrategias te han funcionado en el pasado
para aprender.
 Saber cuánto sabes del tema que quieres aprender y
qué tanto te interesa.
Establecer metas personales, la administración del
tiempo y la autorregulación
Establecer una Meta
Desarrollar un Plan de Acción
ACTUAR
Cambiar lo que no está funcionando
Hacer más de lo que SI funciona
Monitorear
Evaluar
ÉXITO
• Al enunciar tus metas procura que:
– Sean especificas.
– Sean medibles.
– Te motiven.
– Sean realistas: El éxito alimenta el éxito.
– Debes, asimismo, fijar tiempo o plazo en que las
vas a alcanzar; especifica cuándo planeas trabajar
para el logro de tu meta y cuándo piensas lograrla.
Administrar el tiempo
Dedicar unos minutos a planear y administrar el
tiempo que vas a emplear en cada actividad, no
hará tu vida menos divertida ni rígida.
 Saber administrar el tiempo es importante en
el estudio debido a que te ayuda a:
 Lograr tus metas.
 Tener un mejor desempeño.
 Sentirte menos estresado al cumplir con todas tus
actividades.
 Tener mas tiempo para que puedas participar en
las actividades que son mas importantes para ti
Planear y programar
 Utiliza una agenda.
 Fragmenta las grandes actividades en
pequeños pasos o tareas.
 Mantente enfocado en tus metas.
 Programa actividades que te ayuden a
recargar “batería”.
 Antes de aceptar compromisos nuevos, evalúa
la cantidad de actividades que tienes y el
tiempo con el que cuentas.
Eliminar obstáculos y controlar las interrupciones
Las interrupciones pueden
consumir gran parte del
tiempo.
• Visitantes inesperados
• Llamadas telefónicas
• Ruido
Externas
Internas
¿Cómo controlarlas?
 Tener un espacio personal,
bien iluminado, destinado
para estudiar.
 Aprender a decir no a las
invitaciones que se
contraponen con las
actividades prioritarias.
 Programar el tiempo de
convivencia social.
Recobrar el tiempo perdido
 Aprovecha los minutos de espera, en un
consultorio, cuando haces fila, para leer o
hacer notas y organízate.
 Ocúpate primero de las actividades difíciles.
 Escucha o lee con atención para comprender
las instrucciones y la naturaleza de la actividad
que tienes que realizar, para evitar errores o
repeticiones.
Autorregulación
Fases
PLANEACIÓN
REALIZACIÓN
EVALUACIÓN
Planeación de actividades académicas
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Metas de corto, mediano y largo plazo.
Organizar tiempo .
Establecer objetivos personales relacionados con la tarea.
Conocer y comprender los objetivos.
Identificar la naturaleza de la tarea.
Conocer los recursos personales, relacionados con la tarea.
Identificar estrategias o procedimientos para su realización.
Establecimiento de objetivos personales
• Lo que cada uno quiere alcanzar al realizar la
actividad.
Planeación
Objetivos personales
Conocimientos y
características
personales
Orientación a metas
¿Qué me impulsa a lograr las metas?
• Reconocimiento de otros.
• Desarrollo personal.
Naturaleza de la tarea
Resultados buenos o malos
Causas
Internas
• Mi capacidad
• Mi esfuerzo
• Dedicación y planeación
• Interés en la tarea
Externas
• La suerte o el azar
• Dificultad de la tarea
• Voluntad del profesor u otras personas
Conocimientos
• ¿Tengo conocimientos?
• ¿Se me facilita?
• ¿Tengo la información o recursos necesarios?
Motivación
• ¿Por qué me importa realizar esta actividad?
• ¿Por qué lo hago?
• ¿Es útil para mi aprendizaje?
• ¿Tengo curiosidad en el tema?
Tengo capacidad para:
• Revisar continuamente mi aprendizaje
• Reconocer cuando no me estoy acercando a la meta
• Tomar decisiones sobre el plan o las estrategias mas
adecuadas
Intereses
¿Qué tanto disfruto esta actividad?
¿Me interesa el tema?
Actitudes
• ¿Tengo buena disposición para realizar la actividad?
• ¿Estoy comprometido para lograr la meta?
Nivel de aprendizaje
Aprendizaje por memorización
• Repetir información sin comprender
Aprendizaje por comprensión
• Esfuerzo adicional para entender o interpretar.
Aprendizaje como adquisición de hechos o
procedimientos para su uso
• Dominar y aplicar los conocimientos
adquiridos, saber utilizarlos.
¿Cómo aprender a aprender?
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Es importante empezar por aclarar y precisar tus objetivos.
Deberás clasificar tus objetivos de manera ordenada.
Establecer el objetivo y la meta de aprendizaje.
Revisar los pasos dados.
Valorar si se han conseguido o no los objetivos propuestos.
Evaluar la calidad de los resultados finales.
Decidir cuando concluir el proceso emprendido, cuando hacer
pausas, la duración de las pausas, etc..
La selección de procedimientos de estudio-aprendizaje
Incluye:
• Los procedimientos que
utilizas para estudiar,
aprender, hacer tus tareas.
• Tomar decisiones sobre
cuándo utilizar un
procedimiento y cuándo otro.
Técnicas de aprendizaje
• Apuntes: Tener unos buenos apuntes no supone
copiar todo lo que dice el profesor sino condensar lo
más importante de cada clase.
• Subrayado: Eso te ayudará a comprender mejor el
contenido y ampliar conocimientos. Eso te ayudará a
comprender mejor el contenido y ampliar
conocimientos.
• Resumen: Eso te ayudará a comprender mejor el
contenido y ampliar conocimientos.
Esquema: Es una forma de analizar, mentalizar y organizar los contenidos de un
texto. Se trata de expresar gráficamente y debidamente jerarquizadas las
diferentes ideas del contenido para que sea comprensible de un solo vistazo.
• Cuadro Sinóptico: El cuadro sinóptico es una
variante del esquema que se utiliza cuando
existen datos muy concretos.
• Mapa Conceptual: Te permitirá representar el
conocimiento de ideas y asociaciones, de una
manera gráfica y sintética.
• Repetición: La repetición mental activa es
fundamental para consolidar determinados
conocimientos en la memoria.
• Repaso: La técnica del repaso o revisión te permitirá
consolidar lo aprendido hasta el momento.
• Ficha: El uso de fichas te permitirá recolectar
información, ya sean datos, conceptos o fórmulas, en
un pequeño espacio para que después puedas
consultarla con facilidad, por lo que el texto que
contiene debe ser breve y conciso.
• Role Playing: Es una técnica a través de la cuál se
simula una situación que se presenta en la vida
real. Al practicar esta técnica debes adoptar el
papel de un personaje concreto y crear una
situación como si se tratara de la vida real.
• Analizar: A través de esta técnica podrás hacer
distinción y separación de las diferentes partes de
un todo, hasta que finalmente puedas llegar a
conocer sus principios o elementos.
• Interpretar: El objetivo de esta técnica es declarar el
sentido de una idea, escrito, contenido o situación
determinada.
• Ordenar: Esta técnica permite colocar objetos, datos
o informaciones de acuerdo con un plan o de modo
conveniente.
• Clasificar: Esta técnica permite colocar objetos, datos
o informaciones de acuerdo con un plan o de modo
conveniente.
• Dramatización: Se trata de representar de forma
teatral una situación concreta.
Supervisión o control. Evaluación de los resultados
El proceso de supervisión o control de la actividad
requiere tomar decisiones sobre:
• Continuar usando los procedimientos de aprendizaje
que se seleccionaron.
• Cuando cambiar el procedimiento.
La supervisión que haces de ti mismo te permite
lograr tu objetivo con los mejores resultados.
Evaluación de resultados
• La evaluación de los resultados
alcanzados y la valoración del proceso te
permiten saber la causa de los mismos, y
decidir si en actividades futuras
semejantes usarías otra vez esos
procedimientos.
Realización, supervisión y evaluación
• Realización: Hacer la
actividad según lo
planeado.
• Control o supervisión: Ir
evaluando el avance, en el
caso de que el objetivo no
se este logrando analizar
las fallas y hacer cambios.
• Evaluación: Contemplar la
tarea, analizar los
resultados.
Bibliografía
• Aprender a aprender: Una competencia básica
entre las básicas.
– Autor: Elena Martin Ortega
– Universidad Autónoma de Madrid
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