Intimidad vs Aislamiento en la pareja

Fecha impreso: 2016-11-20
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Intimidad vs Aislamiento en la pareja...
Ana Giorgana
Mayo 2011
La intimidad es un componente esencial en los vínculos de pareja. Sin embargo, esa cercanía por momentos se
nubla y se llena de traición y silencios.
La intimidad no sólo está determinada por la sexualidad, la posibilidad de tener encuentros sexuales es una
manera de expresión de la intimidad en la pareja, también lo es del amor, de la confianza, del afecto y de la
necesidad de proximidad.
Sin embargo, existe también otro aspecto relacionado con la intimidad que parece ser uno de los más
importantes, porque cuando se diluye, las parejas experimentan conflictos y sinsabores que comparten.
Me refiero a la Intimidad Emocional.
La intimidad emocional se encuentra ligada a la libertad de revelar sentimientos, creencias, ideas y opiniones
tanto positivas como negativas de una manera libre, y sin temor o riesgo de que el otro miembro de la pareja lo
juzgue, lo ataque, lo descalifique o sea indiferente a sus expresiones.
La intimidad emocional se relaciona con la capacidad de la pareja de compartir puntos vulnerables sin temor a
quedar al descubierto o en desventaja.
La intimidad emocional es un estado de estar para el otro, y supone por supuesto, un compromiso activo y
dinámico, no estático, que tenga que ver con la pertenencia.
Algunas parejas, después de llevar cierto tiempo en su relación, olvidan o descuidan éste compromiso, el cuál
cuando se pierde, o se desgasta, va generando una sensación de aislamiento que dejan el alma hecha cachitos.
Cada integrante de la pareja es necesario que pueda comprometerse en este estar para el otro de manera
emocional y no sólo con la presencia física, sino sobretodo con la posibilidad de dar al otro lo que requiere en sus
necesidades, puesto que eso ayuda a un mayor nivel de entendimiento.
Sí alguno de los miembros de la pareja considera que su vínculo le da estabilidad, felicidad, estima, valor,
seguridad, estará poniendo en el otro una serie de expectativas para darle sentido a su propia persona. Y
entonces, seguramente, expresará una serie de exigencias que él tiene que resolver como individuo, y no que su
pareja tenga que solucionarle.
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La terapia de pareja es una posibilidad para clarificar estas diferencias y reorientar la vida en pareja.
Cuando esto sucede, las parejas entran en conflictos porque es difícil resolver la autoestima de otra persona.
El aislamiento empieza a tomar el rumbo de la relación, cada uno va viviendo sus propios conflictos, problemas e
incluso sus alegrías y tristezas, cada vez nos distanciamos y nos vamos retirando más, y más del otro, al que tanto
amamos.
Es importante, por tanto, estar dispuestos emocionalmente hacia nosotros mismos y hacia el
otro para seguir construyendo la intimidad.
Como podemos observar, tanto el acercamiento como el aislamiento en la pareja se van
construyendo, depende de nuestras acciones, de nuestras respuestas, de nuestra actitud y de
la capacidad para estar o no emocionalmente tanto con nosotros como con el otro.
Quizá porque entramos en juegos sin solución. Y tal vez, valga la pena mostrarnos comprensivos con nuestra
pareja y con nosotros mismos respecto de los problemas propios, de la pareja y de la relación...
Comprender que nuestra humanidad nos lleva a sentirnos tan desoladas o tan amados. Quizá cuando abramos
nuestra intimidad emocional, nuestra relación será cada vez mejor. De lo contrario, nos sentimos aislados hasta de
nosotros mismos.
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