LA FATIGA VISUAL

Hojas informativas de Higiene y Seguridad - Guía de Salud Laboral DOCUMENTO Nº 13
LA FATIGA VISUAL
La utilización generalizada de pantallas de visualización de datos (PVD), puede dar lugar a la
aparición de un cierto número de alteraciones de la salud, la más corriente es la fatiga visual.
SÍNTOMAS DE LA APARICIÓN DE LA FATIGA VISUAL
- Sensación de vista cansada
- Hipersensibilidad a la luz
- Visión doble o borrosa
- Mal de cabeza ( zona frontal/parietal )
- Irritación de la conjuntiva y parpados
- Ojos llorosos, Lagrimeo
- Reducción de la secreción lagrimal
- Alteración de la visión binocular
- Disminución capacidad de ver los relieves
- Dificultad para enfocar los objetos de lejos
- Alteración del equilibrio muscular del ojo
- Aumento sensible del parpadeo
Qualesquiera de estos síntomas pueden indicar la aparición de la fatiga visual, y las causas
dependen fundamentalmente de 4 factores; condiciones del trabajo, aptitud visual,
iluminación y condiciones del espacio de trabajo.
Causas de la aparición de la FATIGA VISUAL
CAUSA
CARACTERISTICAS
CONDICIONES Distancia / Tamaño
Contraste
DEL
Propiedades superficie
TRABAJO
Tiempo y Movimiento
Color
APTITUD
VISUAL
ILUMINACIÓN
Prevención y Seguridad
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Evaluación Riesgo puestos de trabajo
Elección equipos PVD homologados
Evitar superfícies pulidas y brillantes en mobiliario
Fácil regulación PVD en altura y localización
Organización con pausas y alternancias del trabajo
Evitar caracteres y colores poco nítidos
Edad
Adaptación
Estado corrección òptica
Percepción profundidad
Percepción colores
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Reconocimiento oftalmológico previo
Detección precoz de la Fatiga Visual
Reconocimientos médicos periódicos
Corrección oftalmológica adecuada
Gimnasia de relajamiento y refuerzo visual
Formación/Información al trabajador expuesto
Niveles de iluminación
Variación luminancia
Composición espectral luz
Deslumbramiento
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Evaluación Riesgo puestos de trabajo
Mínimo 500 lux/m2, adecuado 500-800 lux/m2
Monitores homologados con funciones de
regulación fondo, luminosidad y contraste
Aprovechar al máximo la luz natural
Difusores de luz de baja luminancia
Evitar reflejos en pantalla
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Evaluación Riesgo puestos de trabajo
Diseño puestos de trabajo ergonòmicos
Distancia del ojo a PVD: 50 cm.
Localización monitor de frente al trabajador
Formación/ información al trabajador expuesto
ESPACIO DE Campo visual
Esfuerzo visual
TRABAJO
Esfuerzo postural
Exigencias de seguridad
Enero 2002