BOLETIN DE PRENSA Costa Rica, 19 de marzo 2012 Sanofi presenta Stilnox® CR: una alternativa para el Insomnio Stilnox® CR ayuda a conciliar el sueño y a mantener al paciente dormido sin causar somnolencia el día después. Entre un 10 – 15% padece insomnio crónico y entre un 25 – 35% insomnio ocasional o leve. Sanofi presenta Stilnox® CR (Zolpidem) el cual es un medicamento hipnótico con una formulación de dos capas que permite su liberación en forma controlada. La primera capa se disuelve rápidamente para ayudar a conciliar el sueño y la segunda capa se disuelve lentamente, para lograr que el paciente permanezca dormido durante toda la noche. De acuerdo a la encuesta realizada por el National Sleep Foundation, el 54% de población de los Estados Unidos experimenta uno o más síntomas de insomnio al menos una noche por semana 1. Las enfermedades psiquiátricas, los problemas psicológicos y el ser mujer son todos factores de riesgo para padecer de insomnio2 Las razones por las cuales las mujeres son más propensas a sufrir insomnio aún no se comprenden totalmente, pero se estima que los cambios hormonales pueden estar relacionados a este problema.3 El insomnio se define como la dificultad para concebir el sueño, sin embargo se puede clasificar en tres tipos: insomnio de conciliación o dificultad para conciliar el sueño al acostarse – es el más común-; insomnio de fragmentación o cuando hay 1/5 despertares frecuentes durante la noche y el insomnio de despertar precoz – si se despierta muy temprano y no puede seguir durmiendo-. Según el DSM-IV Manual de Diagnóstico y Estadísticas de Trastornos Mentales el síntoma predominante del insomnio primario crónico es la dificultad para iniciar o mantener el sueño y/o sueño no reparador, durante al menos un mes. Además identifica el despertarse demasiado temprano, como un síntoma igualmente asociado al insomnio Stilnox CR es un medicamento bajo prescripción Médica sobre receta retenida, solamente puede ser prescrito luego de una evaluación y diagnóstico médico, que Sanofi pondrá a disposición del cuerpo médico para el tratamiento del insomnio. El por qué del insomnio El insomnio se puede agrupar en tres grupos de acuerdo al tiempo de duración: transitorio o circunstancial que puede ser causado por estrés; insomnio de corta duración por problemas situacionales y el insomnio crónico que puede durar seis meses o más. Las personas promedio se desempeñan bien durmiendo aproximadamente unas 8 horas cada noche hasta los 60 años de edad, después de esa edad, 6 horas pueden ser suficiente para sentirse descansado al día siguiente. A medida que aumenta la edad, la necesidad de horas de sueño se reduce. La mejor forma de saber si se está durmiendo lo suficiente es evaluando cómo usted se siente al día siguiente con respecto a sus horas de sueño. ¿Se siente Ud. cansado como si no hubiera dormido? ¿Se despierta usted demasiado temprano? ¿Pudo Ud. conciliar el sueño durante la noche? Si Ud. se despierta sintiéndose renovado es porque durmió lo suficiente. Para algunos, 4 horas puede ser suficiente tiempo de sueño, mientras que para otros será necesario hasta 10 horas. En cuanto a las causas, es importante destacar que puede ser ocasionado por causas médicas, psicológicas o ambientales2 Médicas2: Enfermedades asociadas a dificultad respiratoria tales como: asma bronquial, falla cardíaca, bronquitis. Enfermedades que producen dolor tales como: artritis, fibromialgia, reflujo gastroesofágico 2/5 Enfermedades urológicas que aumentan la frecuencia urinaria durante la noche Enfermedades hormonales tales como la menopausia y el hipertiroidismo Medicamentos prescritos por el médico y cuyo efecto secundario sea el insomnio. Psicológicas y Psiquiátricas2: el estrés por un examen, un nuevo trabajo, dificultades económicas o enfermedad de un ser querido pueden ser causas psicológicas del Insomnio. También existen enfermedades que requieren atención psiquiátrica como la depresión, la ansiedad, trastorno bipolar, síndromes demenciales o psicóticos; y el no tratarlas adecuadamente puede perpetuar o desencadenar el insomnio crónico. Ambientales2: Una habitación demasiado caliente o demasiado fría, el ruido, la ingesta de alimentos o de bebidas con cafeína o alcohol antes de dormir o el practicar ejercicios físicos en un tiempo cercano a la hora de acostarse son causas ambientales de insomnio que pudiesen controlarse. Otras causas frecuentes de insomnio son el jet lag, debido al cambio de horarios (personas que viajan); el dormir siestas durante el día o el cambio de la habitación acostumbrada. Como combatir el insomnio La mejor forma de combatir el insomnio es implementar acciones que garanticen una buena higiene del Sueño. Sin embargo, si después de haber practicado estas medidas, el problema de insomnio permanece, usted debe acudir al médico quien determinará la causa y tipo de insomnio y recomendará el tratamiento farmacológico indicado para usted y su problema en particular. 10 medidas para tener una higiene del sueño ideal: 1. Mantenga un horario regular para levantarse 2. No lea, vea TV o cene en la cama 3. Acuéstese solamente si tiene sueño. 4. Si no puede dormir, levántese de la cama, realice alguna actividad diferente y retorne a ella cuando tenga sueño 3/5 5. No haga siestas. 6. Realice ejercicios en forma regular, preferiblemente 6 horas antes de acostarse. 7. Evite la cafeína, después del medio día y, la nicotina en la noche. No ingiera alcohol ni bebidas tipo cola durante la noche. 8. Controle la temperatura del dormitorio y trate de disminuir el ruido ambiental 9. Establezca, en forma rutinaria, actividades de relajación antes de acostarse. 10. Tome una comida ligera como cena. Diagnóstico Los pacientes que padecen de insomnio muchas veces no buscan ayuda de un especialista, ya que piensan que no se puede hacer nada, subestiman su problema o creen que admitirlo es una pérdida de su control. Sin embargo, un buen diagnóstico hará la diferencia, ya que se debe identificar la raíz del problema para dar el tratamiento adecuado. Determinar si es algo transitorio causado por estrés ó si se debe a algunas de las causas médicas, psiquiátricas o ambientales, descritas en los párrafos anteriores. Acerca de Sanofi Sanofi, un líder mundial y diversificado en el cuidado de la salud, descubre, desarrolla y distribuye soluciones terapéuticas enfocadas en las necesidades del paciente. Sanofi tiene fortalezas claves en el campo de la salud con siete plataformas de crecimiento: soluciones de diabetes, vacunas humanas, medicamentos novedosos, enfermedades poco comunes, consumer healthcare, mercados emergentes y salud animal. Sanofi está inscrito en París (EURONEXT: SAN) y en New York (NYSE: SNY). Referencias Bibliográficas: 1. National Sleep Foundation. 2005 “Sleep in America” Telephone Poll of 1,506 Consumers. 4/5 2. National Institutes of Health (NIH) State-of-the-Science Conference Statement. Manifestations and Management of Chronic Insomnia in Adults. Sethesda, Md; June 15, 2005:1-313. 3. Soarez. Insomina in women: an overlooked epidemic?Arch Womens Ment Health (2005) 8: 205–213 CAWZOL120304 5/5