8 Loreto Arav 25 DE SEPTIEMBRE DE 2014 “A LA HORA DE EJERCITARME SIEMPRE BUSCO HACER ALGO DISTINTO” LA ACTRIZ HA REALIZADO CUANTA ACTIVIDAD FÍSICA SE LE HA OCURRIDO. ADMITE SER BUENA PARA COMER, PERO SIEMPRE INTENTA OPTAR POR LO SALUDABLE. DE TODAS FORMAS, “UNA VEZ A LA SEMANA ME DOY UN GUSTITO CULINARIO”. L FOTOGRAFÍAS: PHOTOSPORT oreto Aravena (31) es una de las actrices top del momento. Ha logrado cautivar a la audiencia por su profesionalismo a la hora de interpretar personajes completamente distintos en cada teleserie. El “camaleón de la actuación” le dicen sus amigos. Comenzó en “Los 80” como Claudia, una joven estudiante que marcha por sus derechos e ideales. Pasó a cautivar al hombre chileno con la sexy Susy en “Soltera Otra Vez”. Y, actualmente, interpreta a una ingenua Catalina en “Chipe Libre”, quien aparenta ser tonta, pero es más astuta de lo que se cree. A pesar de que Aravena ha estado ligada al deporte durante toda la vida, fue cuando entró a trabajar en televisión, en 2008, que se tomó el ejercicio con mayor seriedad. “Para mi profesión es muy importante la actividad física, porque una se mantiene bien. Estás conectada con tu cuerpo que es fundamental, ya que es la herramienta de trabajo”, dice la actriz. Agrega que “en la televisión lo físico es bien demandante en el sentido estético. Verse bien. Pero también es estar y sentirse saludable. Es por lo mismo que yo me acostumbré a hacer ejercicio. Si bien siempre estuve moviéndome de alguna forma, nunca fui tan constante como lo soy ahora. Y con lo buena para comer que soy, es la única forma de Michelle Bouey mantenerme, jajaja”, afirma Loreto. PERSONAL TRAINER El gimnasio es una de los lugares que a la actriz no le gusta frecuentar. “Los encuentro fome. No me gusta estar encerrada. Principalmente lo que me alejó de ellos es que, por lo general, en los gimnasios más grandes hay mucha gente obsesionada con el cuerpo. Yo soy todo lo contrario. No soy adoradora de mi figura ni siento una necesidad por estar dura y marcada. Lo hago por bienestar. Porque me siento bien, no por verme más ‘rica’o apretada, aunque eso sea una consecuencia de la actividad”, comenta la intérprete de Catalina. Es por eso que decidió optar por un personal trainer. Desde hace 5 años que se ejercita con Sebastián Venegas, a quien llegó por medio de la recomendación de una amiga. Desde ese entonces entrena tres veces por semana y los fines de semana organizan salidas a cerros o largas rutas para andar en bicicleta. “Siempre busco hacer algo distinto. He realizado yoga, body combat, natación, TRX, baile entretenido, en fin, todo lo que se me ha ocurrido. Una amiga me recomendó una página (www.fitnessmanager.cl) y me encantó. Un kinesiólogo me evaluó, se fijó en mi problema a los meniscos, y a partir de mis falencias y estado físico me hacen planes de entrenamiento. Lo que más me gusta es que este tipo de ejercitación no me aburre