HEALTHY SNACKS LIMIT ACID ATTACKS

n
SNAC K
all
day
—
get
healthy
snacks limit
acid attacks
+
Germs
=
Carbohydrates
FAST
FACTS
+
Acid
dec ay
=
Tooth
Cavity
n Foods mix with germs to make acid
n Acid attacks teeth for 20 minutes
Acid levels in the mouth throughout the day
3 meals a day and healthy snacks reduce acid attacks
Breakfast
Snack
Lunch
Snack
Dinner
Snack
Lots of snacking and sweet drinks in sippy cups
increase acid attacks
Kansas Cavity Free Kids is a program of
Kansas Head Start Association.
For more information contact Kathy Hunt
at khunt@ksheadstart.org
Sip
all
day
—
get
dec ay
n
l i m i t ac i d at tac k s n l i m i t ac i d at tac k s n l i m i t ac i d at tac k s
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n
n
Botanas todo el día — Resulta en Decaimiento Dental n
n
Botanas
Saludables
Limitan los
Ataques de Acido
HECHOS
RÁPIDOS
+
=
+
=
Gérmenes Carbohidratos Acido Diente
Caries
n Comidas revueltas con gérmenes resultan en acido
n El Acido ataca los dientes por 20 minutos
Los Niveles de Acido en la boca durante todo el día
3 comidas al día y 3 botanas saludables reducen los ataques de acido
Desayuno
Botana
Almuerzo
Botana
Comida
Botana
Comer muchas botanas y bebidas dulces en vasos con popote
aumentan los ataques de acido
Kansas Cavity Free Kids es un programa
de la Kansas Head Start Association.
Para más información contacte a
Kathy Hunt al khunt@ksheadstart.org
L i m i t e l o s ataq u e s d e ác i d o s n L i m i t e l o s ataq u e s d e ác i d o s
L i m i t e l o s ataq u e s d e ác i d o s n L i m i t e l o s ataq u e s d e ác i d o s
n
Beber todo el día — Resulta en Decaimiento Dental n