LE TENGO MIEDO AL MIEDO Las fobias impiden a algunas personas hacer su vida normal POR EDITH GONZÁLEZ DOCTOR EN CASA A l miedo paralizante que sienten algunas personas cuando ven las nubes, números, colores, objetos o escuchan nombres, se le denomina fobia. El miedo es un mecanismo de defensa y supervivencia del hombre que le permite responder ante situaciones peligrosas con rapidez y eficacia. Es por eso que es común que los seres humanos sientan miedo ante determinadas situaciones, pero cuando éste se da de forma irracional y afecta el desarrollo social, en- tonces no es un simple miedo, se trata de una fobia. Las fobias son más comunes de lo que se cree. Existen gran variedad de fobias que se presentan en la vida cotidiana como la didaskaleinofobia (miedo de ir a la escuela), la ergofobia (el miedo al trabajo), a las alturas (acrofobia), entre otras. Antes de cualquier autodiagnóstico, se debe distinguir entre el padecimiento de una fobia y el simple miedo. A muchos quizás no les gusta ir a la escuela ni al trabajo por miedo a dar la clase, o haber hecho alguna operación mal, sin embargo, al final se ven obligados a ir. Otros, en cambio, buscan cualquier pretexto e incluso se pueden crear enfermedades para no verse forzados a asistir. DOCTOR EN CASA | “Las fobias son miedos muy agudos que llegan a paralizar los comportamientos sociales de las personas que los padecen, surgen de una serie de miedos irracionales a los que ha estado sometida la gente y aunque algunas personas percibamos que es un grado de terror infundado, quienes las padecen no están consientes de ello”, dijo el psicólogo Roberto López Franco. En una persona que no va a la iglesia, a algún centro comercial o no sale a la calle por el temor de encontrarse con una araña, entonces sí se puede decir que padece una fobia, la aracnofobia. En cambio si sólo se pone a gritar cuando ve al arácnido, pero 20 | septiembre 2010 esto no le impide hacer su vida normal, entonces es un temor común. Tipos de fobias Existen diferentes tipos de fobias: las específicas, las de tipo social y las generales. Las primeras son fobias de tipo situacional (miedo a hablar en público, a subir a los puentes peatonales, a viajar en avión), también hay a fenómenos ambientales (miedo a los rayos, la lluvia, el frío), la fobia a determinados objetos (cuerdas, muñecas) y la fobia a los animales. Se le llama zoofobia cuando se les teme a todos los animales en general y se le da un nombre en específico cuando se trata de