La dieta ideal para tus dientes Iker Casillas,

ESTUDIO PIONERO
Realidad Virtual
para afrontar
el
miedo al dentista
PREMIO MEJOR SONRISA
La dieta Iker Casillas,
el mejor portero
ideal para
del mundo
tus dientes
Premio SPA a la Mejor Divulgación Bucodental 2012
Nº 2
Sí robas algo...
que sea un beso
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Premio
Editorial
Estrenamos año y buenos consejos aunque, las estadísticas confirman que tardamos una media de nueve días en
olvidarlos, esperemos que los que se ofrecen en BESOS
perduren en el tiempo.
Conscientes de la necesidad de saber más sobre como
buscar y encontrar un buen dentista, les ofrecemos las claves. Sonrisas de diseño, muchas personalidades de la vida
pública hacen uso de las carillas para conseguir una sonrisa
atractiva. El embarazo lleva consigo una serie de cambios
orgánicos que pueden repercutir en la boca, sigamos la entrevista con el experto. Entrevista con Iker Casillas, Premio
Mejor Sonrisa. Estos temas de información junto a consejos varios, noticias de actualidad, curiosidades conforman
el número dos de BESOS siempre alerta para ofrecerle la
mejor información.
Mª Ángeles Rabadán González
Directora
Staff
Directora:
Mª Ángeles Rabadán González
marabadan@consejodentistas.es
revistabesos@gmail.com
Directora creativa:
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Contenidos
4 Los lectores preguntan
5 Adán y Eva se entendían a Besos
6 Claves para buscar un buen dentista
10 ¿Dónde Besar?
12 Sonrisas de Diseño: Carillas Dentales
14 Los dientes de las estrellas: Tom Cruise
16 Iker Casillas: El mejor portero del mundo
18 El cuento del Ratoncito Pérez Dentista
19 El diente caído puede salvarse
20 Actualidad
22 ¿Cómo usar bien la seda dental?
23 La dieta ideal para los dientes
24 Salud Oral y embarazo
26 La caries podrá prevenirse con chiche o yogur
28 Dientes que se doblan, vistos por primera vez
30 Boca sana desde niños
32 Callejón
34 Un sistema de realidad virtual,
combate el miedo al dentista
Ana Lucía Martín Cubero
analucia@laazotea.es - www.laazotea.es
Con la colaboración de:
Dr. José María Suárez Quintanilla
Dr. Óscar Castro Reino
Paloma Zamorano
Dra. Loli Galván y Dr. Julio Galván
Mª José Melchor
Dr. Rafael Cisneros
Dr. Senén Blanco
Dr. Juan Carlos Llodrá Calvo
Dr. José Antonio Zafra
BESOS no se hace responsable de las opiniones
vertidas por los colaboradores en sus artículos.
Copyrights Revista BESOS S.L.
Edita RABRAPRESS S.L. Nº2
Depósito Legal: M-22630-2012
Las mujeres hablan
3 veces más que
los hombres
En promedio salen unas 20 mil palabras al día de la
boca de una mujer, mientras el hombre sólo usa 7 mil.
Una persona normal hablará unas 30 veces al día. Nos
encanta hablar. Todos tenemos algo que decir. Estudios
dicen que una quinta parte de nuestras vidas la pasaremos hablando. Dicen que en un año nuestra conversación llenará 66 libros de 800 páginas cada uno.
La información médica ofrecida solamente tiene carácter
informativo y educativo
3
s impo
rtas!
Un adecuado diagnóstico preliminar y
la experiencia del clínico y el cirujano contribuyen a
minimizar los riesgos inherentes en la cirugía
Tras la extracción de una muela del juicio el
labio me ha quedado como anestesiado, sin
sensibilidad. ¿Es un trastorno frecuente?
Aunque no se trata de un conjunto de lesiones excesivamente prevalentes, la extracción del tercer molar inferior
puede dar lugar a complicaciones nerviosas temporales
o permanentes sobre el nervio dentario inferior o el nervio
lingual. Por los signos y síntomas que describe, lo más habitual es que la lesión reversible que refiere se haya producido
en el nervio lingual.
¿Es posible algún tipo de medicación para
recuperar la sensibilidad del labio?
Si la lesión es irreversible requiere tratamiento quirúrgico,
sin embargo, si el tamaño o desplazamiento nervioso no es
muy importante puede ser muy útil la utilización de antiinflamatorios y Complejos de Vitamina B (Hidroxit). A pesar de
estar menos protocolizado, también da buenos resultados
la asociación de 2 nucleótidos (CMP-UTP) tipo Núcleo CMP
Forte, además de analgésicos en las fases agudas.
¿Porqué sucede esta complicación?. ¿Se podría haber evitado?
Adánse entendían
& Eva
a besos
Nuestros primeros padres
eran bosquimanos y se
comunicaban en khoisán, donde las
consonantes eran chasquidos, como
el sonido de un beso.
Es muy infrecuente la sección total de la terminación nerviosa, y en general se produce esta manifestación clínica al
rozar o comprimir una terminación nerviosa, o bien por la
existencia de terminales nerviosas aberrantes o no diagnosticadas en las exploraciones clínicas o radiográficas previas.
Un equipo de genetistas y matemáticos ya tiene la respuesta: toda la humanidad actual proviene de una población de
cazadores-recolectores que se originó en el sur de África hace
200.000 años. Nuestros primeros padres eran bosquimanos y
se comunicaban en khoisán: la lengua ancestral de la humanidad, donde las consonantes eran chasquidos como el sonido
de un beso.
¿Puede existir algún tipo de negligencia?
Todos los lenguajes khoisán del sur de África utilizan cuatro
clics básicos, que los lingüistas representan con símbolos
como:
En muchas ocasiones es imposible evitar estas secuelas y
pueden ser valoradas como complicación inevitable, ante
la complejidad de la exodoncia. Sin embargo, un adecuado
diagnóstico preliminar y la experiencia del clínico y el cirujano contribuyen a minimizar los riesgos inherentes a este tipo
de cirugías.
Dr. José María Suárez Quintanilla
Profesor Titular de Cirugía Oral USC
Presidente del ICOEC
Lo que no sabes
Los lectores preguntan
¡Tú no
y por e
so
bas, no queremos q
ue
s concu
ltes tu nos escris
ciones
y tus d preocupaudas
Besos
s
e
hac
revist
abesos e para t
@gma
í
il.com
a. Que es idéntico a nuestro chasquido de desaprobación
b. Parecido al sonido ts; o q, que es exactamente el sonido de
un beso.
Pese al parco repertorio de chasquidos básicos, los
hablantes de khoisán pueden matizar cada clic de varias
formas -nasalizándolo, aspirándolo, sonorizándolo- y combinarlo con distintas consonantes convencionales, hasta
producir algunos de los sistemas fonéticos más complejos
que se conocen. El lenguaje “!xoo” llega a distinguir de
este modo más de 120 consonantes, un récord mundial
imbatible.
Alguna lenguas diferencian
120 consonantes con un matíz
de chasquido.
La universidad
nacional de taiwan tiene muestras en
audio de estas lenguas
Paloma Zamorano
Periodista RNE
4
5
Que no nos
obliguen a pagar el
trabajo por adelantado
Un dentista que no esté bien
formado nos puede crear
problemas de salud graves
Reportaje
Exigir que el profesional sea
titulado y esté colegiado
Claves para buscar un buen dentista
La mejor prueba
para saber si ha encontrado un
buen dentista es que le dé
importancia a la prevención
1. Quiero elegir quién me atiende
Lo primero que tiene que informarse es que su dentista tenga el titulo universitario de
Licenciado en Odontología (en el futuro graduado en Odontología) ó de médico especialista en Estomatología que establece nuestra legislación nacional y, que le otorga
la capacidad profesional para llevar a cabo actividades de prevención, diagnóstico y
tratamiento de las anomalías y enfermedades de la boca, maxilares, dientes y estructuras
anejas, además de prescripción de medicamentos, prótesis dentales y otros productos
sanitarios según art. 1 ley 10/1.986. El dentista debe estar colegiado, se han descubierto
muchas personas que realizan la función de dentista sin las credenciales debidas.
2. Con el conocimiento y la experiencia que el caso requiera
La experiencia es un factor importante a tener en cuenta sí se quiere buscar un buen profesional. No tenga problemas en preguntarle por los cursos de especialización que haya
realizado, las técnicas que practica y por su formación continuada o permanente, sin la
6
Las personas que pueden trabajar dentro de nuestra boca,
son sólo dentistas, son los que están colegiados y tienen seguro de
responsabilidad civil
cual los profesionales se quedan rápidamente desfasados.
El verdadero profesional le ofrecerá una atención personalizada además, de los avances tecnológicos del momento. Y,
estará siempre en su consulta para atenderle.
OJO!! Desconfíe de las Clínicas que cambian de profesionales frecuentemente, intente que siempre le atienda el mismo
para, en caso de tener que reclamar, lo pueda hacer de
manera fácil aunque haya pasado el tiempo.
3. Quiero estar seguro
Tener un dentista de cabecera o general le dará seguridad
y, es lo más recomendable, pues conocerá su boca y su
evolución a lo largo del tiempo, así como los tratamientos realizados. Debe existir continuidad en la relación del
dentista con el paciente. El mejor dentista será el que le
ofrezca confianza, con el que se sienta a gusto, aquel que le
explique y le despeje las dudas que puedan surgirle ante su
problema bucal.
4. No quiero pagar por lo que no necesito
No siempre el que cobra más es el mejor, ni tampoco el
que cobra menos es el peor, pero tenga en cuenta que los
conocimientos, la habilidad del dentista, la calidad de los
materiales, los buenos aparatos y accesorios… tienen un
coste elevado que el profesional debe cubrir. Los presupuestos se los deben ofrecer directamente con el problema
a tratar delante.
CUIDADO!! Se puede dar el caso que el presupuesto lo
realice un gerente, no dentista, y a veces se terminen proponiendo ó haciendo tratamientos que no son necesarios.
5. El pago de los tratamientos
En una consulta convencional el profesional le ofrecerá
facilidades de pago después de conocer su diagnóstico y el
plan de tratamiento.
NO SE DEJE ENGAÑAR!! Si el tratamiento se paga por
adelantado es razonable exigir algún tipo de garantía para
que, ante cualquier eventualidad, se pueda recuperar todo o
parte de lo pagado si el tratamiento no finaliza.
La mejor prueba para saber si ha
encontrado un buen dentista es que
le dé importancia a la prevención
7
Colaboradores de la revista El Jueves
–
de los labios aumenta
con la excitación que les
produce el roce de
otros labios.
“Cuando te beso, te abres y cierras
como ala de mariposa y bautiza
tu saliva mi ilusión y me muerdes
hasta el fondo la razón”
De interés
La sensibilidad
Juan Luis Guerra
Los labios, son el lugar más apropiado para dar un beso
porque sus terminaciones nerviosas los hacen especialmente sensibles. El labio superior de la mujer es una de las
zonas más erógenas de su cuerpo. La técnica japonesa
shiatsu, hace referencia a que el masaje del labio superior
en la mujer libera energía sexual y estimula el deseo.
Manos y dedos, la yema de los dedos tiene tantas terminaciones nerviosas como los labios y es una zona muy fácil de
estimular.
La zona de la clavículas, es una de las más excitantes
pués con un simple beso puede alcanzarse un alto grado de
estimulación.
Nalgas y muslos, produce placer, sobre todo en su parte
interior.
Las orejas, el roce de los labios sobre el lóbulo de la oreja
despierta la sensación de deseo. Este contacto relaja todo
el cuerpo.
Sienes, párpados y cejas, deben ser besados muy suavemente para lograr la estimulación. Los besos han de ser
cortos y espaciados.
Tobillos y talones, son partes delicadas y sensibles, los
besos que succionan estas zonas pueden provocar deseo.
Pecho, pezones y genitales, estas son las zonas erógenas
por excelencia. El sexo oral es una de las prácticas sexuales
que hombres y mujeres dicen disfrutar más. La felación, con
o sin eyaculación, encabeza la lista de preferencias sexuales entre los hombres y el cunnilingus, caricias orales en la
vulva de la mujer, es uno de los medios más eficaces para
conseguir el orgasmo femenino.
Cuello, ésta zona es la más utilizada en el ejercicio sexual
de la pareja. El cuello tiene una gran sensibilidad.
¿Dónde Besar?
Las orejas y la
parte posterior del cuello
son dos de las zonas más
preferidas por las mujeres
11
A dos bandas
Carillas dentales
Sonrisas de diseño
Tener una sonrisa perfecta, ¿por qué no?
Muchas personalidades de la vida pública hacen uso de esta
técnica para conseguir una sonrisa atractiva
Una de las grandes soluciones para embellecer nuestros dientes bien porque sean desiguales o estén deteriorados o
porque queramos corregir su color, o una ligera malposición, son las carillas dentales. Con ellas, puede conseguir
la sonrisa que siempre ha deseado. Muchos artistas,
presentadores de TV, políticos o simplemente personas, cada vez más, hacen uso de esta técnica para mostrar una
sonrisa atractiva ante los demás confiriendo al diente un aspecto más ideal
M. A. Rabadán: ¿Qué son las carillas dentales?
Dr. Óscar Castro: Son unas láminas que se ajustan al esmalte
dental sin modificar demasiado la forma original del diente del
paciente. Se adhieren perfectamente mediante un cemento de
resina que, por supuesto, no se ve externamente.
¿Cómo se ponen?. ¿La intervención es complicada y
dolorosa?
La técnica requiere hacer un mínimo desgaste de la estructura dental para reemplazarla por la porcelana o el composite. En el caso de la porcelana, debe de realizarse en
varias sesiones. Pacientes con sensibilidad dental deben ser
tratados antes de exponerse a este método.
¿Qué es más recomendable, ponerse carillas de porcelana o carillas de composite?. ¿Qué diferencia existe
entre una y otra?
En general no puede decirse que sea más recomendable un
tratamiento que otro, y se indicarán uno u otro en función
del problema que quiera resolverse.
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Carillas en Porcelana:
• Mejor adhesión
• Resistencia al desgaste
• Gran sensación estética
• No pierden brillo
• Mantienen su color intacto
Carillas de Composite:
• Preparación menor del diente
• Menos costos
• Se realizan en una sola cita
• Se pigmentan con el tiempo
¿En que casos recomiendan los dentistas ponérselas?.
¿Valen para todos los dientes?
• Cuando el color del diente es imposible de solucionar
con técnicas de blanqueamiento: los dientes pueden perder su color natural al fumar, tomar café, colas, té… o bien,
por problemas de tinción en la composición de los dientes
(exceso de flúor, falta de calcio, tratamiento en la infancia
con tetraciclinas…).
• Defectos en la forma o anatomía de los dientes: Con
el paso del tiempo los dientes se desgastan y a veces se
fracturan. También puede ocurrir que no nos guste la forma
de nuestros dientes al ser pequeños o afilados.
• Para alinear los dientes o para corregir alguna pieza:
que tiene una mala posición, inclinación, separación entre
dientes (diastema), ocupación del lugar de un diente por
otro…
Las carillas se emplean
para disimular
alteraciones en el tamaño
o forma dentales,
confiriendo al diente un
aspecto más ideal.
Una vez colocadas no se pueden
retirar al no ser que se rompa la carilla
Con ellas se puede comer y morder
perfectamente
¿Llevarlas conlleva riesgos? ¿Como se cuidan?
No existen riesgos. Una vez colocadas requieren de los
mismos cuidados que sus dientes naturales.
¿Cuánto duran las carillas de porcelana?
Depende del uso que haga de ellas cada paciente. Pero,
si han sido colocadas adecuadamente, su duración suele
alcanzan entre los 15 y 20 años.
Qué pasa si se me rompe o se cae una carilla de porcelana?
Sí por cualquier razón el paciente sufre un impacto fuerte
en la boca o muerde algo duro, puede que alguna carilla
se fracture o se descemente. En caso de descementación, si la carilla está bien, se vuelve a adherir. Si se ha
roto, se vuelve a hacer otra nueva en un tiempo breve.
Mientras se coloca otra carilla provisional de composite
¿Son caras las carillas dentales?
No es un tratamiento barato teniendo en cuenta el material cerámico con que están hechas y el trabajo que
requiere adaptar cada una de ellas a la forma del diente
del paciente. La larga duración así como la magnifica
aceptación personal y social que tienen, hacen que este
tipo de tratamiento sea uno de los más demandados
dentro de la odontología estética.
El experto
Dr. Óscar Castro Reino
Licenciado en Medicina y Cirugía con el grado
de sobresaliente. Doctor en Medicina y Cirugía
“Cum Laude”. Médico Especialista en Estomatología.
Licenciado en Odontología. Especialista Universitario en Medicina Oral. Presidente del Ilustre Colegio
Oficial de Odontólogos y Estomatólogos de Murcia
desde 1995. Impulsor en la creación y puesta en
marcha del Programa de Atención Dental Infantil
de la Comunidad de Autónoma de Murcia, del que se
benefician actualmente más de 71.000 niños.
13
¿Conocéis la frase?
“Nunca estás completamente vestido sin una sonrisa”
puede parecer algo de poca importancia pero sin darnos
cuenta influye en nuestro humor, confianza, seguridad y en mucha
ocasiones es nuestra carta de presentación al mundo.
Los actores lo saben y por eso le prestan mucha
atención. La sonrisa de Tom Cruise no siempre fue
tal como la vemos hoy.
En su juventud presentaba una marcada asimetría facial y
una sonrisa poco favorecedora, su incisivo central derecho
estaba fracturado, el incisivo central izquierdo tenía una
corona, todos sus dientes estaban amarillentos y desplazados hacia la izquierda. Admitámoslo, ¡la primera impresión
sí cuenta!
Por eso decidió mejorar su imagen y acudir a su dentista.
Como en medicina, la odontología esta constituida de diferentes especialidades y Tom Cruise necesitó del trabajo en
común de periodoncistas, ortodoncistas y prostodoncistas.
El tratamiento periodontal consiguió mantener su encía libre
de placa bacteriana, sin procesos infecciosos, mejorar sus
hábitos higiénicos y crear la arquitectura gingival necesaria
para lograr el éxito del resultado final.
Mediante tratamiento de ortodoncia pudo mejorar la alineación de sus dientes, disminuyendo su asimetría facial y consiguiendo armonía en su sonrisa. Llevar ortodoncia ya no
es cosa de niños. Actualmente disponemos de las últimas
novedades en brackets transparentes (zafiro y cerámica) y
ortodoncia invisible mediante el sistema Invisalign®.
El siguiente paso en la rehabilitación de su sonrisa fue
aclarar el color de los dientes mediante un tratamiento de
blanqueamiento. Algunas de las causas principales de las
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Tom Cruise
Enseñar los dientes
Los dientes de las
estrellas y famosos
Tom Cruise necesitó del trabajo
en común de periodoncistas, ortodoncistas
y prostodoncistas. Los incisivos centrales fueron
restaurados con la ayuda de dos coronas,
material totalmente cerámico para un
resultado altamente estético y con una
extraordinaria precisión de ajuste.
Al igual que Tom Cruise muchos famosos deciden mejorar
su sonrisa. Un tratamiento que se ha popularizado son las
carillas de porcelana, unas finas láminas de cerámica que se
adhieren a la superficie del diente.
alteraciones cromáticas del diente son el tabaco, el consumo excesivo de bebidas con colorantes oscuros (café, té…),
ciertos medicamentos, exceso de flúor en el agua, etc. El
tratamiento es muy sencillo y el resultado suele ser muy estable en el tiempo aunque en ningún caso es recomendable
el uso indiscriminado de agentes blanqueantes sin control
profesional.
La prostodoncia tiene como objetivo la recuperación de
forma, estética y función de aquellos dientes dañados y la
reposición de dientes perdidos por diferentes causas.
Los incisivos centrales fueron restaurados con la ayuda de
dos coronas IPS e.max, material totalmente cerámico para
un resultado altamente estético y con una extraordinaria
precisión de ajuste.
Las carillas aportan luz y naturalidad al ser muy similares
a los dientes sanos y naturales. Además, al ser de cerámica, son resistentes a las tinciones externas como las que
suelen ocasionar sustancias del tipo café, té, tabaco y vino.
Normalmente se hacen para corregir fallos cosméticos y de
posición, incluyendo malposiciones, tinciones, fracturas,
diastemas (espacios entre dientes), corrección de tamaños,
desgastes, etc.
Gracias a las últimas tecnologías y a la multitud de opciones de tratamiento, tener una sana y bonita sonrisa está al
alcance de todos, sabiendo que el objetivo no debe ser la
perfección sino la naturalidad. En todo caso, las revisiones
semestrales serán fundamentales para el éxito a largo plazo.
Dra. Loli Galván. Especialista en Prostodoncia
Avanzada y Estética.
Dr. Julio Galván. Especialista en Periodoncia e Implantes.
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Premio Mejor Sonrisa
Entrevista
Iker Casillas
El mejor portero del mundo
La primera camiseta
que se puso fue la del Athletic. Hoy es capitán del Real
Madrid y de la
Selección Española. Es el
mejor portero que nos ha
dado el fútbol
español y el mejor portero
del mundo.
“El final de esta
generación se acerca, es
ley de vida, estamos en los
30 años”
“He cumplido sueños como ganar el
mundial, pero no me olvido de aquellos que lo
intentaron y no pudieron”
¿Cuándo fue la primera vez que te pusiste unos
guantes de portero?
Cuando tenía 4 años. Mis padres me regalaron unos guantes
pués sabían lo mucho que me gustaba ser portero. Yo iba con mi
padre a jugar al colegio Joan Miró en Móstoles, cercano a nuestra
casa, y ahí empezó un poco mi vocación de portero.
“El mundo del fútbol me
ha dado muchas cosas,
que menos puedo hacer
que dedicar una parte en
poder ayudar a la gente
que lo necesita”.
Eres una persona sencilla y cercana, ¿Cómo llevas la fama?
Es fácil, me muevo con mis amistades de siempre, con las que
he crecido y eso me hace saber donde estoy. Y es más, quiero
seguir creciendo con ellas.
¿Cuándo dejes el fútbol en activo que harás?
Seguir vinculado al fútbol.
Aunque pase el tiempo con que recuerdos te quedarás…
Me quedo con el inicio, con el dia que debuté en San Mamés, ese
fue mi principio. Recordaré siempre las tres competiciones que
he ganado con la Selección Española, creo que han sido los tres
grandes éxitos que ha tenido el fútbol español.
“El día que no me sienta nervioso antes de un
partido, que me falte esa tensión, lo dejo”
En tus comienzos, ¿quién fue tu ídolo?
Peter Schmeichel, un portero danés que jugó en el Manchester
United, fue campeón de Europa con la selección en el 92, entonces empezaba yo a tener uso de razón y lo seguía mucho.
¿Cómo lleva la responsabilidad de ser el capitán?
Aunque no lo parezca es grande y más cuando tienes que ser capitán de la Selección Española y del Real Madrid, pero por suerte
he tenido a gente que me ha ayudado mucho. También, puedo
decir que he tenido grandes maestros, ellos me han enseñado,
entre otras cosas, a saber actuar en momentos claves.
16
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Primeros auxilios
Actuar con rapidez y eficacia es
fundamental para salvar
el diente caído
El Cuento
El diente caído puede salvarse
El cuento del
Ratoncito Pérez Dentista
Erase una vez Pepito Pérez , que era un pequeño ratoncito de ciudad , vivía con su familia en un agujerito de la pared de un edificio.
El agujero no era muy grande pero era muy cómodo, y allí
no les faltaba la comida. Vivían junto a una panadería, por
las noches él y su padre iban a coger harina y todo lo que
encontraban para comer. Un día Pepito escuchó un gran
alboroto en el piso de arriba. Y como ratón curioso que
era trepó y trepó por las cañerías hasta llegar a la primera
planta. Allí vió un montón de aparatos, sillones, flores, cuadros..., parecía que alguien se iba a instalar allí.
Al día siguiente Pepito volvió a subir a ver qué era todo
aquello, y descubrió algo que le gustó muchísimo. En el piso
de arriba habían puesto una clínica dental. A partir de entonces todos los días subía a mirar todo lo que hacía el doctor
José Mª. Miraba y aprendía, volvía a mirar y apuntaba todo
lo que podía en una pequeña libreta de cartón. Después
practicaba con su familia lo que sabía. A su madre le limpió
muy bien los dientes, a su hermanita le curó un dolor de
muelas con un poquito de medicina.
Y así fue como el ratoncito Pérez se fue haciendo famoso.
Venían ratones de todas partes para que los curara. Ratones
de campo con una bolsita llena de comida para él, ratones
de ciudad con sombrero y bastón, ratones pequeños, grandes, gordos, flacos... Todos querían que el ratoncito Pérez les
arreglara la boca.
18
Pero entonces empezaron a venir ratones ancianos con un
problema más grande. No tenían dientes y querían comer
turrón, nueces, almendras, y todo lo que no podían comer
desde que eran jóvenes. El ratoncito Pérez pensó y pensó
cómo podía ayudar a estos ratones que confiaban en él. Y,
como casi siempre que tenía una duda, subió a la clínica dental
a mirar. Allí vió cómo el doctor José Mª le ponía unos dientes
estupendos a un anciano. Esos dientes no eran de personas,
los hacían en una gran fábrica para los dentistas. Pero esos
dientes, eran enormes y no le servían a él para nada.
Entonces, cuando ya se iba a ir a su casa sin encontrar la
solución, apareció en la clínica un niño con su mamá. El
niño quería que el doctor le quitara un diente de leche para
que le saliera rápido el diente fuerte y grande. El doctor se
lo quitó y se lo dió de recuerdo. El ratoncito Pérez encontró la solución: "Iré a la casa de ese niño y le compraré el
diente", pensó. Lo siguió por toda la ciudad y cuando por
fin llegó a la casa, se encontró con un enorme gato y no
pudo entrar. El ratoncito Pérez se esperó a que todos se
durmieran y entonces entró a la habitación del niño. El niño
se había dormido mirando y mirando su diente, y lo había
puesto debajo de su almohada. Al pobre ratoncito Pérez le
costó mucho encontrar el diente, pero al fin lo encontró y le
dejó al niño un bonito regalo.
A la mañana siguiente, el niño vió el regalo y se puso contentísimo y se lo contó a todos sus amigos del colegio. Y a
partir de ese día, todos los niños dejan sus dientes de leche
debajo de la almohada. Y el ratoncito Pérez los recoge y les
deja a cambio un bonito regalo.
Anónimo
El 25% de los niños va a sufrir un
traumatismo dental a lo largo de su
vida, y un 16% una avulsión
Una de las situaciones más dramáticas que sucede en los
traumatismos dentarios, es la avulsión o lo que es más fácil de
entender, la “salida” de un diente y su pérdida. Quizás la mejor
manera de entender el problema es una vieja historia que
conocí hace años y que es un claro ejemplo de la realidad.
Por aquella época, una estudiante de odontología llegaba al final
de su carrera conociendo los intríngulis básicos de la profesión.
Noche de fiesta, cena y copas, todo normal, pero a la salida de
la discoteca, en compañía de amigos y amigas, todos ajenos a la
odontología, tropezó y cayó, al no percibir la existencia de un alto
escalón. Impactó sobre el suelo y rodó. Los amigos con prontitud
acudieron en su ayuda. Magulladuras por toda la cara, labio roto
y de su boca salía una apreciable cantidad de sangre, que daba
un aspecto de lesión urgente e importante; la sangre produce una
situación de angustia que no siempre coincide con la gravedad del
problema. Y así sucedió en este caso, ella se levanta con su propio
pie sin ayuda, y comprueba que dos de sus dientes, los centrales,
no están. Pero recordando las lecciones de clase, lo recientemente
aprendido, buscó los dientes y se los colocó. Y aquí tenemos el desenlace: las heridas de la cara y boca terminarán cicatrizando, sus
labios se curarán, pero esos dientes perdidos no volverán a nacer.
Años después la volví a ver, con su bonita dentadura al completo.
Y el gran problema de este tipo de lesiones es su mayor frecuencia
en niños, en edades tempranas, donde la ausencia de un diente no
es sólo estético. Un niño de ocho años que pierde un diente, esta
comprometiendo el adecuado desarrollo de sus encías y maxilares,
y con el paso de los años se agravará, el hueco será cada vez más
grande y la estética quedará marcada de por vida. Durante la
infancia, además, no tenemos medios para su sustitución.
Conclusión, la celeridad y la rapidez ante este tipo de accidentes es
fundamental.
¿Qué deberíamos
hacer si este accidente se cruza en
nuestras vidas?
Opción 1
1. Localizar el diente accidentado.
2. Lavar el diente sin raspar, sin frotar ni usar antisépticos.
3. Colocarlo en su alveolo.
4. Acudir urgentemente a su dentista.
Opción 2 (cuando no se coloca de inmediato, ya sea por
miedo, asco, poca colaboración del accidentado, desconocimiento,…).
1. Localizar el diente accidentado
2. Transporte del diente, conservándolo en medio húmedo:
3. Acudir urgentemente al profesional.
Pero no siempre uno es capaz de poner el diente en su
lugar; todos sabemos que un niño no es fácil de controlar y
más en ese estado de nervios. En estos casos, podremos
alargar el tiempo del que disponemos para su colocación si
lo conservamos adecuadamente, como sumergirlo en leche,
especialmente la desnatada, que alarga el tiempo hasta
incluso 4 horas o en suero fisiológico (bebida isotónica o
líquido de las lentes de contacto) 3 horas, pero nunca en
agua, el peor medio posible.
Avulsión: expulsión de un diente por traumatismo.
Dr. Rafael Cisneros
Endodoncista
Presidente de la Asociación Española de
Endodoncia AEDE
19
Noticias
El 40% de los
niños se acuesta sin
cepillarse los dientes
Actualidad
El Consejo Europeo de Dentistas
muestra la influencia de la salud oral
en el envejecimiento saludable
Recientemente se ha celebrado en el Parlamento Europeo, en Bruselas, un
debate sobre la relación de la salud oral y la salud general titulado “Boca
sana, vivir sano, envejecer sanamente” y enmarcado dentro de las acciones
que está llevando a cabo durante el llamado “Año del envejecimiento saludable”. Por parte de España asistieron al debate los Dres. Juan Carlos Llodra y Francisco Rodríguez Lozano, quienes confirman que “el encuentro ha
servido para reflejar como tener una boca sana puede mantener en mejores
condiciones a los individuos, de tal forma que puedan disfrutar de una mejor
vejez. Una buena salud oral evita la aparición de muchas enfermedades,
como diabetes, partos prematuros, enfermedad cardiovascular, etc.etc.”
El 45,5% de
españoles no acude al
dentista por el precio y
por miedo
El precio y el miedo frenan las visitas al
dentista.U n 45,5 por ciento de los españoles no van al dentista por miedo
y por precio; un 18,8 por ciento de la
población no va porque cree que no lo
necesita, y un 50 por ciento no recomendaría nunca su propio dentista.
¿Pasta de algas contra la caries dental?
Una pasta dental a base de enzimas de microbios de algas ofrece una protección
efectiva contra las caries, afirman científicos británicos.
El hallazgo de los investigadores de la Universidad de
Newcastle, Inglaterra, fue accidental.Los científicos estaban
llevando a cabo un estudio con el Bacillus licheniformis, una
bacteria que se encuentra en varias especies terrestres y
acuáticas. Su objetivo era analizar si ésta podía limpiar los
cascos de barcos. Pero descubrieron que la B. licheniformis
que se encuentra en la superficie de las algas puede proteger las zonas interdentales donde se acumula la placa.
Sus análisis de laboratorio mostraron que las enzimas del
microbio pueden atravesar la placa y extraer a la bacteria
que causa la erosión dental contra la placa dental, aunque
el cepillado con pastas dentales es efectivo para el comba-
20
te de bacterias, hay áreas entre los dientes donde éste no
llega.
"Es un fenómeno extraordinario, comenta el Prof. Grant
Burgess. La enzima se descompone y extrae la bacteria presente en la placa y, lo más importante, también puede evitar
la acumulación de placa dental"."Nuestros experimentos en
el laboratorio mostraron que esta enzima puede atravesar la
placa o la capa de bacterias indeseables" agrega.
"Eventualmente esperamos aprovechar este poder en una
pasta, enjuague o solución limpiadora de dentaduras". Un
dentífrico o enjuague bucal son sólo algunas de las muchas
aplicaciones que podría tener este hallazgo.
La última limpieza bucal del día es la más importante, porque de noche la dentadura está mucho más desprotegida.
El trabajo dirigido por la Universidad de Murcia, revela que
el 70% de los niños acude al dentista a partir de los 6 años,
cifra que decae al 41,5% a partir de los 12.
Enseñar a los críos a cepillarse los dientes antes de acostarse es tan importante como acompañarles con un cuento,
una canción o un rato de charla antes de que caigan rendidos. Los odontólogos coinciden al destacar que el nocturno
es, posiblemente, el cepillado más necesario del día. La
saliva, que estabiliza el ph de la boca y evita la proliferación
de placa bacteriana, se segrega en menor cantidad mientras
se duerme, lo que deja a la caries la puerta abierta para
castigar la dentadura a placer.
Afecta al 25 ó 30%
Un nuevo dispositivo
eleva la secreción de
saliva en pacientes con
xerostomía
Un nuevo dispositivo de electroestimulación permite aumentar la secreción de saliva en aquellos pacientes que sufren
xerostomía o sequedad bucal, problema que afecta a uno
de cada cuatro adultos.
Se trata de un dispositivo removible, que envía impulsos
eléctricos de muy baja intensidad, no apreciada por el
paciente, para estimular los nervios relacionados con la
secreción de las glándulas salivales.
La limpieza dental ayuda a reducir el riesgo de infarto
Una limpieza de boca regular no sólo brinda una sonrisa más radiante, sino que también
ayuda a reducir el riesgo de un infarto o un derrame cerebral, según un estudio publicado
el domingo en la reunión de la American Heart Association en Orlando, Florida.
Los científicos encontraron que aquellas personas cuyos dientes fueron limpiados por un
dentista o profesional tenían 24% menos riesgo de sufrir un ataque al corazón y un 13%
menos de riesgo de sufrir un derrame que aquellos que nunca se habían realizado una
limpieza bucal en un dentista.
La limpieza profesional dental parece reducir la inflamación causada por el crecimiento de
las bacterias que puede conducir a infartos o derrames cerebrales.
El 16,3% de la
población afirma
acudir una vez cada
tres años a hacerse
una limpieza bucal
Mejor pasta que gel
Según los resultados del estudio Rincón Dental de DENTAID, elaborado con la participación de más de 1.100 encuestados, preferimos la
clásica pasta de dientes. Un 73% utiliza habitualmente la pasta dentífrica frente a un 24%, que usa gel dentífrico. De hecho, un 7% afirma
no haber utilizado nunca el formato en gel.
Entre los principales motivos de mayor uso de la pasta dentífrica, destacan su textura (30%), y el hábito diario (29%), además de la sensación de limpieza y frescor (13%).
En cuanto al gel, quienes lo utilizan habitualmente valoran su textura fluida porque ayuda a una mayor penetración (64%) y un 17% lo usa
por cuestiones de hábito. Sólo un 12% afirma utilizarlo por prescripción médica.
El dentibús
visitará próximamente
los centros
El Corte Inglés
Más información:
www.fundaciondental.es
www.consejodentistas.es
La seda dental permite eliminar la placa existente entre los dientes en zonas a las que el cepillo no puede
llegar. Es necesaria la utilización del hilo para prevenir las caries interproximales, enfermedad periodontal
y el mal olor bucal (halitosis)
Consejos sobre cómo utilizar bien la seda dental:
• Corte un trozo de unos 40 cm de seda
• Enrollar varias veces alrededor del índice de una mano y luego enrolle la
mayor parte de la seda restante alrededor del índice de la otra mano.
• Dejando de 3 a 5 cm de seda en el centro, tensar y sujetar entre los
dedos pulgares: estos dedos le sirven de guía para la utilización.
• Apoyando la seda contra los dientes, deslizar la seda arriba y abajo del
diente y bajo la línea de las encías.
• El hilo de seda debe pasarse tres veces al día al igual que el cepillo después de la ingesta de alimentos, aunque si usted no lo ha utilizado nunca
puede comenzar una vez al día la del cepillado nocturno .
• Debe evitar la utilización de palillos ya que estos lastiman las encías, por
lo que es muy práctico llevar hilo de seda o cepillos interdentales en su
bolso.
AAFF Listerine 21x12cm.pdf
1
23/04/12
16:40
Existe en el mercado multitud de
modelos hilo, cinta, con flúor etc…
pida consejo a su Higienista dental que le indicará cual es el más
adecuado para usted.
Y ahora, a sonreír...
Mª José Melchor Presidenta
Colegio de Higienistas Dentales de
Extremadura
La dieta ideal
A pedir de boca
Técnicas
Cómo usar bien la seda dental
para tus dientes
Nuestros dientes necesitan fósforo, vitamina A, B2, C, y D, niacina, flúor y calcio.
Estos son los alimentos que deberás comer para conseguir mantener tu boca sana, y
además comiendo de forma saludable.
Pero, ¿dónde se encuentran?
El Fósforo: en la leche y sus derivados, los huevos, el pescado, las nueces y también las
legumbres. Constituye la estructura de los huesos y contribuye al equilibrio ácido-base del
organismo.
La Vitamina A: se encuentra en el pescado azul, la yema, la mantequilla, el queso y leche entera. En muchas frutas como el damasco o el melón. El déficit de esta vitamina podría suponer
la alteración de la estructura de los mismos y aumenta la predisposición a caries e infecciones.
La Vitamina B2: se obtiene de la leche, del queso, del hígado y de los vegetales verdes. Ayuda
a evitar grietas en la piel, boca o labios. La vitamina C está presente en todas las frutas cítricas, como el kiwi, la soja fresca, los tomates, la lechuga, la papa o la coliflor. Estos alimentos
protegerán a nuestros dientes de ataques bacterianos.
C
M
Y
CM
La Vitamina D: en el pescado azul, la margarina y los huevos, además de productos lácteos.
Ayuda a mantener los niveles adecuados de calcio en la sangre. Por su parte, la niacina está
en las carnes magras, los cereales y las legumbres. Serán nuestros mejores aliados para poder
prevenir cualquier caso de periodontitis.
MY
CY
CMY
K
El Calcio: lo encuentras en la leche, el queso, derivados y yogur. Mantendrá nuestros dientes y
encías saludables. Además, serás menos vulnerable a las caries dentales.
El Flúor: está en al agua, en el té, en la sardina, el hígado de vaca y los pescados frescos. Su
acción reforzará la estructura dental y los protegerá contra la caries y remineralizará el esmalte.
Dr. Senén Blanco
22
23
Salud oral y
Patologías
Se deben
realizar visitas
trimestrales al
dentista para
detectar o prevenir
cualquier alteracion
en la boca
Existen tratamientos
que no es conveniente
realizar en
determinados meses
del embarazo
embarazo
El embarazo lleva consigo una serie de cambios orgánicos que
pueden repercutir en la cavidad bucal provocando un mayor
riesgo de caries y de enfermedad en las encías
Los cambios hormonales que acompañan al embarazo favorecen la aparicion de gingivitis
Besos: ¿Es seguro para la mujer embarazada acudir al
dentista?
Dr. Juan Carlos Llodra: No sólamente es seguro sino que
forma parte del cuidado integral durante el embarazo. Las
fluctuaciones hormonales durante el embarazo pueden
afectar las encías originando una inflamación denominada gingivitis del embarazo. Una trartrectomía en el primer
trimestre acompañada de los debidos consejos de autocuidados puede prevenir este problema
¿Qué ocurre si durante el embarazo aparece una urgencia dental y necesito hacerme una radiografía?
Durante el embarazo deben evitarse las radiografías de control rutinario. Sin embargo, ante una urgencia dental pueden
ser necesarias. La radiación es mínima y su dentista tomará
todas las precauciones para reducir los riesgos, como proteger su abdomen y su cuello debidamente. Las radiografías
dentales no están contraindicadas en el embarazo.
¿Comer entre horas me predispone a la caries?
Durante el embarazo muchas mujeres sienten el deseo
incontrolable de “picotear” a toda hora. Debe evitar los
alimentos y bebidas azucaradas que son una verdadera
invitación a la caries. Y no olvide cepillarse los dientes con
pasta fluorada inmediatamente después de picotear.
¿Es cierto que cada embarazo cuesta un diente?
Es un mito pues el calcio que necesita el bebe procede de lo
que usted come y no de sus dientes. Una dieta equilibrada,
con productos lácteos así como algún suplemento de calcio
si se lo recomienda su obstetra, son suficientes para evitarle
24
problemas.
¿Qué puedo hacer para mantener mi boca sana durante
el embarazo?
Lo más importante para prevenir la caries y la gingivitis es
proceder a un minucioso cepillado dental con pasta fluorada
al menos dos veces al día. No olvide la higiene entre los
dientes con hilo de seda o cepillos interproximales. Su
dentista le indicará como hacerlo correctamente y si usted
necesita algún complemento adicional para su higiene.
¿Es cierto que los vómitos en el embarazo pueden dañar
mis dientes?
Los vómitos excesivos debidos a las naúseas matinales así
como los ácidos gástricos pueden originar una perdida de
minerales de sus dientes y favorecer la caries. Informe de ello a
su dentista quien le aplicará flúor en sus dientes o le recomendará utilizar un colutorio de flúor para prevenir este problema.
¿Tener la boca sana ayuda a que el bebé no tenga problemas en sus dientes?
Cuando su bebe haya nacido, las bacterias que provocan la
caries pueden pasar de la boca de la madre a la del bebé.
Estos gérmenes se transmiten fácilmente a través de los
besos, de la cuchara, del biberón, del chupete. Por eso es
importante que su boca esté sana.
Dr. Juan Carlos Llodra Calvo
Profesor de Odontología Preventiva y Comunitaria
de la Universidad de Granada
25
Salud oral
Hacer un medicamento es más
caro y complicado, pero añadir este
microorganismo a yogures, dentífricos
o chicles es bastante viable.
En 5 años aproximadamente
La caries podrá prevenirse
con chicle o yogur
La caries se podrá prevenir en cinco años con chicle, yogur,
pasta dentífrica o medicamentos gracias a la incorporación
en estos productos de un microorganismo que habita en
el cuerpo humano y que ha sido descubierto en el Centro
Superior de Investigación en Salud Pública (CSISP) de
Valencia.
Es un organismo que tiene capacidad para combatir a la
bacteria bucal causante de la caries, según ha explicado
el director del CSISP, Andrés Moya, que acaba de recibir el
Premio Nacional de Genética por sus aportaciones innovadoras en el campo del microbioma, el conjunto de bacterias
que habitan en el cuerpo humano.
Una de las líneas de investigación sobre el microbioma
humano que desarrollan en la unidad de genómica y salud
del centro valenciano se centra en la boca, donde "existen
muchos de estos bichos estratificados y distintos".
Es un estudio "absolutamente pionero", según Moya, quien
cree que es un "buen ejemplo de hacia dónde dirigir los
tiros para mejorar la salud y lograr beneficios económicos
y del estado del bienestar", sobre todo en una época de
Queremos ser
parte de tu equipo
crisis "en la que la base de la economía es la generación de
riqueza a través del conocimiento".
Moya ha destacado que dos kilos de nuestra masa corporal
son microorganismos que no provocan enfermedades sino
que "tienen funciones fisiológicas importantes que ayudan
a mantener nuestra propia salud". Se encuentran principalmente en el intestino grueso pero también en las vías
respiratorias y urinarias, en la piel o en los genitales y, según
Moya, "sospechan" que realizan "funciones importantes"
aunque las investigaciones apenas llevan una década de
desarrollo y todavía se desconoce.
Los microorganismos
suponen dos kilos de nuestra masa
corporal y muchos de ellos ayudan
a prevenir diversas
enfermedades
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personas y ofrecerte recursos que ayuden a incentivar el cuidado y la higiene
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Masticar chicle sin azúcar
como Orbit, es beneficioso
para la salud dental
26
Ayuda a neutralizar los ácidos de la placa
27
Ciencias
Dientes que se doblan,
vistos por primera vez
La lengua revela lo
que está pasando en
nuestro interior
La lengua está compuesta principalmente de músculos y
revestida por una membrana mucosa. La superficie superior
está cubierta de pequeñas protuberancias (papilas), entre
las que se encuentran las papilas gustativas, cuya función
es proporcionar el sentido del gusto.
Los cambios en el aspecto de la lengua nos pueden indicar
trastornos linguales o síntomas de otras enfermedades.
¿Sabías que el color, la textura y el tamaño de
tu lengua pueden servir para diagnosticar las
enfermedades de tu cuerpo?
La lengua revela lo que está pasando en nuestro interior.
Conoce tu boca
¿Qué revela
tu lengua?
Lengua roja: indica que hay un aumento de temperatura
corporal. Los puntos rojos revelan que existe un proceso
infeccioso. En este caso se notara la lengua lisa.
Lengua pálida: sugiere una disminución de calor y debilidad,
al no haber suficientes glóbulos rojos. Muchas veces, la grieta central indica que hay mucho líquido en los riñones o un
problema hepático. Una persona sana, tiene la lengua rosada.
Lengua con sarro blanco: revela que hay acumulación de
bacterias y algún problema gástrico.
Lengua con sarro amarillo: muestra un aumento de calor
en el estómago, que puede ser provocado por el consumo
de comida picante en forma regular. El sarro de capa gruesa
es signo de que las dolencias han avanzado.
Lengua seca: de color marrón y pegajosa indica que puede
haber deshidratación
Dr. Miguel A. López-Andrade Jurado
Un pez gato capturado en Guyana.
Científicos, asombrados ante una
especie de siluro que tiene la dentadura flexible para poder alimentarse en las rocas sin rompérsela
Los dientes son considerados el material más duro del
cuerpo, pero no en todas las criaturas. Por primera vez,
científicos han descubierto unos dientes flexibles como
goma en una familia de peces gato o siluros. Según
publica NewScientist, la menuda y blanca
dentadura de estos peces hace algo totalmente sin precedentes: se curva.
28
Esta característica favorece a los peces gato, que habitan
sobre todo en los mares de América del Sur, ya que utilizan
la boca para raspar la comida de las rocas y otras superficies duras. Si los dientes fueran rígidos, se romperían con
facilidad.
La flexibilidad de sus dientes se debe a que contienen más
colágeno y menos calcio, fosfato y magnesio que el resto
del diente, según pudieron comprobar los científicos en
sus análisis realizados con microscopía electrónica, tomografía computarizada y espectrometría. «Los dientes son
muy largos y delgados y tienen una sección incorporada
que es flexible. Eso es absolutamente alucinante», dice
Peter Wainwright, de la Universidad de California, Davis, en
NewScientist.
“Un solo diente puede doblarse más de 180 grados. La
forma del diente y la estructura interna parecen óptimos
para ello, un movimiento que puede repetirse muchas veces
mientras el pez se alimenta raspando las rocas en condiciones naturales. No todos los siluros tienen esta «sonrisa»,
pero el científico cree que otras especies de peces de arrecife pueden tener la misma dentadura blanda.”
Bebe agua y sonríe
Calcio
Flúor
Magnesio
Sodio
Su composición mineral única la convierte
en un agua equilibrada ideal para el consumo de toda la familia. Un litro y medio de
Peñaclara contiene la dosis diaria de flúor
recomendada por la Organización Mundial
de la Salud (OMS) para asegurar un óptimo
cuidado de la boca y los dientes. El flúor
protege el esmalte dental, actúa contra la
aparición de las caries y ayuda a eliminar
los restos de azúcar que dejan los alimentos
en la boca.
Bicarbonatos
y Sulfatos
29
En los niños de corta edad, la mayor responsabilidad de
esta tarea recae en los padres. Prestar mucha atención
cuando comienzan a aparecer los primeros dientes, hay que
tener un cepillo pequeño, de cerdas suaves para comenzar
la higiene de los dientes, conviene no mojar el cepillo en
agua para no disminuir la capacidad de arrastre de la placa
bacteriana y, si se añade pasta dentífrica será una fluorada
en una cantidad mínima (del tamaño de una lenteja), existen
muchas en el mercado, hay que elegir una que tenga un
sabor agradable para que no la rechace.
Es importante hacerlo como un juego más, dejando que
vea cuando se cepillan los adultos para que se produzca el
aprendizaje por imitación. En los primeros años, no puede
tener la destreza necesaria para hacerlo bien por si mismo,
por ello habrá que ayudarle, aunque se le puede dejar que
“juegue a cepillarse”. De esta forma irá convirtiéndose en
un hábito que puede ser estimulante. Es recomendable usar
cepillos de colores llamativos, algunos tienen figuras de animales en el mango, eso puede ayudar a llamar su atención y
hacerlo más divertido.
Boca sana desde niños
Un 9% de nuestros niños no se
cepilla los dientes todos los días
Durante la noche disminuye la formación de saliva en la boca, por lo que cuanto
más limpia esté la boca existen menos posibilidades de sufrir el ataque de las
bacterias.
Según el “IV Estudio Anual sobre Hábitos Bucodentales en niños”, El 99.8% de los niños tienen
un cepillo de dientes en casa, no todos se cepillan los dientes todos los días, ya que el 91% lo
hace diariamente frente a un 9% que aún no lo hace.En cuanto a la visita al dentista para revisar
la boca aunque no exista un problema dental, el 59,2% de los niños y el 55,5% de las niñas han
acudido para una revisión rutinaria.
¿Qué es la higiene bucal?
Consiste en la limpieza de todos los restos de alimentos y depósitos bacterianos que se
hayan depositado en las superficies de los dientes y tejidos blandos (encías, lengua, paladar y mejillas).
¿Cuándo debe comenzar la higiene bucal?
La higiene bucal debería empezar ya desde el nacimiento, incluso antes de la erupción de
los primeros dientes, retirando los restos de leche de las encías y lengua con el frotamiento
suave con una gasa humedecida en agua.
30
Técnica y frecuencia del cepillado
Primero limpiar los dientes con el cepillo seco, sin añadir
pasta dentífrica, de esta forma se ven perfectamente las
superficies de los dientes, la zona más importante es la
línea de las encías, en la unión de los dientes con las encías,
cepillando desde la encía hacia la parte de los dientes que
muerden contra los de la arcada contraria. Una vez que se
ha hecho una pasada por todas las superficies se puede
añadir una pequeña cantidad de pasta para hacer una segunda limpieza por todas las zonas.
Lo ideal es cepillarle después de cada toma de alimento,
pero si por circunstancias de comida en la guardería o
colegio no fuese posible hay que hacerlo por lo menos dos
veces al día, después de la cena y del desayuno.
¿A partir de que edad se recomienda el uso de
seda dental?
A partir de los dos años el niño ya tendrá toda la dentición
de leche al completo, para limpiar bien entre los dientes es
imprescindible usar la seda dental, de lo contrario, de las cinco
superficies que tiene un diente dos no se limpiarían correctamente, que son las que contactan con los dientes vecinos. En
los primeros años el niño no puede tener la destreza necesaria
para hacerlo sin ayuda, por eso es necesario que un adulto le
ayude cada día hasta que pueda efectuarla por si solo.
Los suplementos de flúor son aconsejables?
En las localidades en que el agua de bebida no tiene la
cantidad de flúor suficiente es necesario darle un aporte
complementario. Lo hay en pastillas y en gotas, para saber
la cantidad necesaria deberá consultar con su dentista,
Una cantidad elevada también es perjudicial para la salud,
por ello hay que evaluar muy bien los distintos aportes que
recibe a lo largo del día.
Prevención
¿Cómo debe iniciarse en el cepillado?
¿A qué edad se tiene que hacer la primera
visita al dentista?
La primera vez que debe acudir al dentista será lo antes que
se le pueda manejar para que colabore y se le pueda explorar aunque sea brevemente. Es preferible que sea alrededor
de los dos años de edad, cuando ya se ha completado la
erupción de la dentición de leche. Lo aconsejable es que la
frecuencia de las revisiones sea cada seis meses.
¿Existe alguna técnica para preparar la primera visita al dentista?
Para que acuda de una forma positiva y agradable a esta primera visita deberá prepararse con antelación, explicándole de
forma amena como es el sitio que visitará, es imprescindible
recurrir a la fantasía, mencionando que es una situación de
“niño mayor”, contándole que los mayores van muchas veces
y que le tratarán con cariño, le contarán todos los dientes y le
darán un premio por buen comportamiento.
No hay que mencionar nunca que no le van a pinchar o que
no le harán daño. Si se citan las palabras daño, aguja, etc.
en su mente ya está la opción de que puede ocurrir y, el
miedo a lo desconocido hará el resto.
¿Debe pasar el niño acompañado en la
primera visita?
En esta primera visita el niño pasará acompañado a la sala
de exploración, allí se le explicará brevemente para qué es
la luz con la que se le verá y el dispositivo para secar los
dientes, así como el espejo dental, y es deseable que se
le pueda sentar a él solo en el sillón dental. Esta consulta
deberá ser breve para evitar el cansancio e ir ganando su
confianza.
¿Si hay que practicarle algún tratamiento se
le hará en esta primera visita?
La primera visita es sólo para la exploración, que vaya
cogiendo confianza con las personas y el lugar, que vea
al dentista y su equipo como unos amigos que cuidan su
boca. Si hubiese que realizar algún empaste, sellador o
cualquier tratamiento, es preciso posponerlo para otra cita.
Es fundamental que no identifique la visita con tratamiento, lo mejor es crear el hábito de la revisión periódica para
prevenir la aparición de patologías y, evitar de esta manera
que haya que tratar.
Dr. José Antonio Zafra
31
Callejón
A 50 años de su muerte
“Tengo una relación
muy estrecha con mi boca...
...porque la cuido. No la maltrato.”decia
Marilyn Monroe. Se lavaba mas de diez
veces al dia los dientes, asi podía darse el
lujo de mantener siempre su boca humedecida entreabierta”
Piedra conmemorativa
al primer beso de
Barack Obama y
Michelle Obama
En una callejuela rodeada de casitas de ladrillo en el sur de
Chicago. Hace 23 años, un joven abogado de prácticas,
besó por primera vez a su colega y mentora en un bufete
del centro. Se acababan de tomar un helado y ella “sabía a
chocolate”.
En el verano de 1989 ese Subway, cerca de la esquina de
la avenida Dorchester con la calle 53, era una heladería
de Baskin-Robbins. Esos dos jóvenes se llamaban Barack
Obama y Michelle Robinson.
Su primer beso está relatado en el segundo libro del actual
presidente de Estados Unidos y desde hace unas semanas
también en una placa en este pequeño rincón alejado del
centro y al que los seguidores del presidente peregrinan
desde su elección. La asociación de la manzana ha instalado una piedra con una foto de la pareja y el anuncio de
que “en este lugar el presidente Barack Obama besó por
primera vez a Michelle Obama”.
El presidente contó así el beso en 'La audacia de la esperanza': “Después de un picnic, ella me llevó en coche a mi
apartamento y yo la invité a un helado en el Baskin-Robbins
de enfrente. Nos sentamos en la acera y nos comimos
nuestros conos en una tarde de calor pegajoso. Le conté
que había trabajado en Baskin-Robbins cuando era un
adolescente y lo difícil que era parecer guay con un delantal
marrón y un sombrerito. Ella me contó que durante dos o
tres años cuando era niña se negó a comer cualquier otra
cosa que no fuera mantequilla de cacahuete y gelatina.
Le dije que me gustaría conocer a su familia. Ella contestó
que eso estaría bien. Le pregunté si podía besarla. Sabía a
chocolate”, escribe Obama.
32
En Austria
Un ladrón roba
los dientes de los
compositores
más famosos
de la historia
260.000 euros por un beso
El festival de Cannes desde su comienzo, trajo consigo una estupenda
movilización en pos de recaudar dinero para los enfermos de SIDA, más
específicamente, a favor de la fundación contra el sida amfAR.
El ratero ha sustraído la dentadura de personajes
históricos como Johann Strauss o Johannes Brahms
La policía de Austria está a la caza de uno de los ladrones
más originales de la historia. Y es que, si normalmente
los robos más recurrentes son los de dinero y joyas, este
malhechor sustrae los dientes de los compositores más
famosos del mundo que están enterrados en Viena.
El ladrón pretende crear un museo con los dientes robados
El «modus operandi» del ratero es sencillo: en una de sus
últimas incursiones, por ejemplo, logró introducirse en
Zentralfriedhof, el cementerio central de Veina. Allí, tras abrir
las tumbas de los populares compositores Johann Strauss
y Johannes Brahms, sacó unas tenazas y les quitó los
dientes.
El criminal, de origen eslovaco, ha sido identificado por la
prensa local por sus iniciales (OD) en el video de internet,
en el que también explica que ha perpetrado más de cien
robos y pretende crear un museo con sus trofeos.
En respuesta a estas afirmaciones por parte del ladrón, las
autoridades austríacas están llevando a cabo multitud de
controles en el resto de féretros de músicos famosos del
Zentralfriedhof, entre las que se destacan las de Beethoven,
Schubert y Arnold Schoenberg.
Las acciones para la recaudación incluyeronsubastasy rifas con importantes
premios, pero sin duda, el premio estrella estuvo a cargo de George Clooney,
quien puso pecho y corazón a la situación…( y labios..).
Objetos con forma
de boca
Sharon Stone presentó la subasta en el restaurante Moulin de Moulins de
Cannes, “Un beso de Clooney”, y así fue…comenzó la puja por conseguir
un codiciado beso de quien es actualmente, el soltero mas deseado del
ambiente.
La subasta culminó en nada menos que 260.000 euros, y la afortunada
ganadora, recibió durante un apasionado momento, el tan esperado beso
del galán de cine y televisión…
Los besos no terminarían allí ya que, no se sabe si por celos o que…Sharon Ston también quiso cobrar su premio, y se fundió en otro gran beso
con el actor, frente a todos los allí presentes…
Toda posibilidad por más pintoresca que sea, es válida si de ayudar se
trata…y ciertamente mucho podrá hacerse con los 7,5 millones de dólares
amfAR, ha logrado recaudar.
33
ESTUDIO PIONERO EN ESPAÑA
Estudio
Un sistema de realidad virtual
combate el miedo al dentista
Las técnicas de reducción del miedo y la ansiedad ante un
tratamiento molesto se basan en distraer a nuestros pacientes hacía estímulos distintos a los propios de la intervención.
Los últimos avances tecnológicos nos permiten hoy incorporar la realidad virtual como técnica avanzada de distracción con resultados de eficacia demostrada en tratamientos
dentales.
La realidad virtual consigue que el paciente se distraiga de
manera activa del contexto del tratamiento, interactuando
con los elementos del mundo generado por ordenador. Esta
tecnología disminuye la atención prestada a las sensaciones
desagradables, como la ansiedad o el miedo al dolor asociados a algunos tratamientos.
En estos principios se basa Isla Calma, el primer sistema
de realidad virtual al alcance de todos que ha demostrado
reducir de forma significativa los niveles de ansiedad y los
miedos asociados a la consulta del dentista en pacientes de
todas las edades. El estudio que avala el sistema demuestra
que el 82% de las personas que se someten a una intervención mientras utilizan Isla Calma reducen su ansiedad y
miedo al proceso y el 93% manifiesta su deseo de volver a
pasear por el entorno virtual. También reduce drásticamente
la percepción de la duración del tratamiento, hasta el punto
de que intervenciones con duraciones de 45 minutos son
percibidas por el paciente que usa Isla Calma como si apenas hubieran transcurrido 10-15 minutos.
Esta aplicación, desarrollada por la empresa española
Nesplora, es fruto de diez años de investigaciones sobre la
aplicación de la realidad virtual al tratamiento de la ansiedad
y el dolor. El sistema consiste en un software que, a través de unas gafas 3D y un mando a distancia inalámbrico,
sumerge al usuario en un escenario relajante e interactivo. El
profesional puede trabajar sin interferencias ya que la herramienta compromete la atención visual y auditiva del paciente, llevándole a parajes apacibles como un jardín japonés, un
estanque de carpas o una colonia de tortugas.
El empleo de la realidad virtual "es una de las técnicas más
eficaces" para distraer el dolor o reducir el miedo a sufrirlo,
34
La mayoría de los dentistas de los
países europeos consideran el miedo de los pacientes como
una de los principales problemas de su práctica clínica.
explica Julia Vidal, responsable del Área de Dolor en la Sociedad Española para el Estudio de la Ansiedad y el Estrés.
"Se trata de fijar la atención en otra parte, como en un
juego, ya que el cerebro no puede prestar atención intensa a
dos cosas a la vez", añade.
Un estudio de la Universidad de Barcelona sobre el uso de
realidad virtual en consulta publicado el pasado año en la
revista Studies in Health Technology and Informatics revela que
"la mayoría de los participantes que experimentan distracción
con realidad virtual interactiva reportan menos intensidad del
dolor". Este resultado era peor en el caso de utilizar realidad
virtual pasiva. En este sentido Isla Calma es más eficaz que
poner un video o música al paciente, dado que estas dos actividades no proporcionan ni inmersión ni interacción, dejando al
cerebro la puerta entreabierta para seguir prestando atención y
percibiendo estímulos dolorosos.
El 15% de la población mundial padece de
miedo al dentista, según datos de la Organización
Mundial de la Salud
Isla Calma se puede probar de forma gratuita y ya hay
varias consultas odontológicas que lo están utilizando en
diversas partes de España, con gran acogida entre los
pacientes.
El doctor Martín Romero, director del Máster de Odontología Integrada de la Universidad Rey Juan Carlos, es uno
de los pioneros en la utilización de la herramienta en su
consulta de Madrid. “Los pacientes permanecen tranquilos,
relajados, sin estar alerta esperando a ver si les va a doler
y sin escuchar los ruidos que hacemos con los aparatos.
Cuando regresan a revisiones me piden que se los ponga
de nuevo”, señala.
Más información: www.islacalma.com
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DE DESCUENTO*
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