10/6/2016 SPOTLIGHT | INICIO Presentado el IRON Costabrava 2016, nueva prueba LD en Cataluña Consejos para sobrevivir la semana de la carrera COMPETICIONES ENTREVISTAS SALUD ZONA TEST OPINIÓN REDACTORES EN RED Search... PODCAST COLABORAN Presentado el IRON Costabrava 2016, nueva prueba LD en Cataluña BY LAURA JIMENEZ ON OCTUBRE 27, 2015 0 COMPETICIONES, TRIATLÓN 217 3 El 12 de junio de 2016 llega una nueva prueba de triatlón de larga distancia en la provincia de Girona, en Cataluña: Iron Costa Brava 2016. La cita, organizada por 100×100 Half (Diversport) y con el apoyo del Ayuntamiento de Castelló d’Empúries, tendrá lugar en Empuriabrava, la marina residencial más grande del mundo. Las distancias a batir por los triatletas serán 3.8 km de natación, 180 km de ciclismo y 42 km de carrera a pie. Los recorridos de los tres segmentos del IRON Costabrava 2016 “rodean parajes naturales espectaculares que hacen de la prueba un reto único”. El primer tramo, la natación, se localizará en la playa de Empuriabrava y constará de una sola vuelta. A continuación, el segmento de bici de 180 km, distribuido en cuatro vueltas, recorrerá un circuito “sin curvas ni desniveles pronunciados” y nalizará en el paseo marítimo de dicha localidad, constata la organización. Los 42 km de carrera a pie discurrirán por un circuito circular de cuatro vueltas entre el paseo de la playa y el camino natural del río Muga. Los organizadores a rman de esta prueba que es “la más llana, que discurre entre canales navegables y alrededor del Parque Natural dels Aiguamolls de l’Empordà”. Existen dos categorías de participación en el IRON Costabrava 2016 : individual o relevos. La organización pondrá a disposición de los triatletas asistencia médica a lo largo del circuito, para cubrir todo tipo de necesidades; servicio de sioterapia justo en la llegada a meta, vigilancia privada en boxes, que será efectiva desde la entrada del material hasta que éste se saque, así como duchas y baño. Cada atleta, además, dispondrá de avituallamientos durante el transcurso de la carrera y al nalizarla, que constarán de agua, bebida isotónica, barritas energéticas, fruta (plátanos y naranjas) y chocolate. No faltará la asistencia mecánica de bicis, para que se pueda realizar el servicio técnico gratuito en el punto más lejano del recorrido y en la zona de meta. web o cial Comentarios 0 comentarios Esta web utiliza 'cookies' para mejorar la experiencia de navegación. Si sigues navegando entendemos que lo aceptas. 0 comentarios http://triatletasenred.com/competiciones/iron­costabrava­2016/ Aceptar Leer Más Ordenar por: Lo más reciente 1/3 10/6/2016 Presentado el IRON Costabrava 2016, nueva prueba LD en Cataluña Añade un comentario... Facebook Comments Plugin SHARE. PREVIOUS ARTICLE Carlos López : “Mi sueño como el de cualquier triatleta sería Kona” NEXT ARTICLE Judith Corachan : “Ni en el mejor de los sueños imaginaba una temporada así” ABOUT AUTHOR LAURA JIMENEZ Pineda de Mar, 1992. Graduada en Periodismo por la UAB y alumna Máster en Medios, Comunicación y Cultura, por la UAB. De nadadora a triatleta. RELATED POSTS MAYO 29, 2016 0 Iñaki Baldellou y Susie Cheetham vencen en Port Aventura Challenge Salou MAYO 13, 2016 0 Las Series Mundiales aterrizan en Yokohama MAYO 12, 2016 0 Javi Gómez Noya, homenajeado en Ferrol RECOMENDAMOS Esta web utiliza 'cookies' para mejorar la experiencia de navegación. Si sigues navegando entendemos que lo aceptas. http://triatletasenred.com/competiciones/iron­costabrava­2016/ Aceptar Leer Más 2/3 10/6/2016 Presentado el IRON Costabrava 2016, nueva prueba LD en Cataluña TU MEJOR OPCIÓN DE COMPRA-VENTA NOSOTROS ULTIMAS NOTICIAS JUNIO 8, 2016 0 Valencia acoge el Campeonato de España de Triatlón de Media Distancia Revista digital elaborada por y para el deportista popular. Especial atención a triatlón y carreras populares. Consejos, opiniones, material e intercambio de material. JUNIO 8, 2016 0 Javier Gómez Noya, nuevo Premio Princesa de Asturias de los Deportes info@triatletasenred.com JUNIO 7, 2016 0 Revive íntegramente el Mundial de Duatlón de Avilés Copyright © 2016 TRIATLETAS EN RED. Design: Carlos Villarin. Esta web utiliza 'cookies' para mejorar la experiencia de navegación. Si sigues navegando entendemos que lo aceptas. http://triatletasenred.com/competiciones/iron­costabrava­2016/ Aceptar Leer Más 3/3