Psique y Soma; José Agustín Ramírez

Resumen Psique y Soma de José Agustín Ramírez
Existen dos elementos que están íntimamente unidos y relacionados en toda psicoterapia: el diagnostico y el tratamiento. En el diagnostico de la psicoterapia bioenergética hay un tono de transitoriedad y provisionalidad. La empatía y la no directividad juegan un papel importante, ya que en la bioenergética, estar atento y sintonizar empáticamente con el paciente, se pone en práctica al sentir, oír y vivir el cuerpo en su totalidad.
En este sentido el psicodrama es una herramienta técnica de tratamiento para representar o dramatizar experiencias y recuerdos que han aparecido a través de ejercicios bioenergéticas o de otras causas. La meditación psicológica es otra herramienta técnica para la abertura del camino a la salud.
Usadas con pericia y adecuación al momento terapéutico en que se encuentra el paciente, estas técnicas, pueden generar una gran conmoción y profundidad en el proceso mismo. Es importante señalar que la dificultad en estar en silencio, clave de la meditación, nos indicaría que existe un impedimento para ponerse en contacto con los sentimientos, emociones y sensaciones corporales.
El terapeuta bionergético
La segunda aportación importante del profesor A. Ramírez es el trato y la relevancia que adquiere el perfil y la figura del terapeuta bionergético, ya que este se ha confrontado con los sus límites energéticos, se ha curtido y sensibilizado, también en la presencia de su cuerpo, tenso o liberado de sus tensiones y corazas musculares.
El plano psicológico, corporal, emocional y energético toman cada día más importancia y somos más conscientes de la interrelación de estos.
Del descubrir que se tiene cuerpo, se pasa a ser cuerpo, a vivir en el cuerpo habitado de sensaciones y necesidades.
El funcionamiento de la mente y el cuerpo se viven interconectados y unidos como dos entidades distintas y con independencia propia. Al pensar, al realizar un trabajo intelectual, el cuerpo respira, se flexibiliza….facilita los procesos mentales. El cuerpo terapéutico es clave de todo. Se llega a él por muchos caminos: la actividad muscular, el reblandecimiento del diafragma, la entrada de la respiración abdominal y torácica, el desbloqueo de las articulaciones, el desenfado postural. La elección personal, la empatía grupal, la guía del terapeuta, todo esto nos lleva a ese nuevo estado de existir terapéutico y del cuerpo terapéutico brota el cuerpo vivaz.
La bioenergética es casi sinónimo de la psicoterapia, ya que no solo se habla, sino se trabaja con el cuerpo mediante el contacto físico, la respiración, el movimiento expresivo y la postura.
Alexander Lowen, quien fue discípulo de Wilhelmen, nació en Nueva York en 1910. Inicialmente se enfocaba en el yoga y la respiración progresiva de Jacobson. Fue uno de los discípulos más allegados de Reich entre1940 y 1945. Alexander Lowen estudio medicina en suiza. Entre 1945­1952
En 1953 se asoció para trabajar con el doctor John Pierrakos y juntos dieron inicio a un proyecto que se inició en el “Instituto de Análisis bionergético”. Que habían fundado juntos
Lowen desarrolló su trabajo en base la teoría de que el ejercicio aportaba beneficios sobre el estado de salud mental..
La aportación de la bioenergética en cuanto al desarrollo de las teorías de la personalidad se fundamente en una serie de caracterologías basadas en las etapas del desarrollo psicosexual que propuso Freud. Por medio de tensiones musculares el terapeuta provoca en sus pacientes la posibilidad de que surjan emociones reprimidas, Sobre los músculos contraídos, ejerce presión e invita al paciente a que realice posiciones de tensión y movimientos expresivos al tiempo que motiva al paciente a que permitan surgir en ellos las emociones que vayan emergiendo. El paciente debe estar parado en contacto con la tierra y con la realidad y con su propio cuerpo. A esta posición se le llama arraigo.
EL CONCEPTO DE ENERGIA BIOENERGETICA
Lowen se refiere enfáticamente a los flujos de energía que se manifiestan un individuo y del fluir natural de la misma. Así mismo señala las tensiones y coraza muscular que se oponen al movimiento de la energía en el organismo y provocan su estancamiento en diversas partes del cuerpo.
Para Lowen no hay más que una sola energía, y esta se manifiesta en fenómenos psíquicos, emocionales y somáticos, su función básica es la pulsión biológica en el aspecto sexual, motriz y sensorial. Lo que establece el origen del impulso y del sentimiento es el recorrido que sigue la energía y el órgano por donde se descarga.
El flujo de energía que se localiza a lo largo de cabeza y genitales puede llegar a bloquearse por restricciones que se desarrollan en siete puntos del organismo: ojos, boca, cuello, hombros, pecho, diafragma y cintura. En el trabajo bionergético se observa donde están las constricciones, o tensiones que menguan la energía en el cuerpo del paciente, dejando algunas zonas sobrecargadas y otras sin la energía necesaria para la expresión normal del organismo y la sensorialidad.
Reich describe dos tipos de personas: El genital y el neurótico. El genital mantiene un equilibrio entre la carga y la descarga sexual. No tiene energía bloqueada que alimente actitudes neuróticas y síntomas somáticos. El neurótico bloquea el flujo sexual con tensiones y restricciones que se vuelven crónicas formando una coraza muscular cuando son crónicas. La energía bloqueada produce ansiedad, la cual se intenta disminuir por medio de síntomas neuróticos.(p.31­32.)
Lowen describe 5 tipos caracterológicos bioenergéticos:
1.­ ESQUIZOIDE :
El cual se manifiesta como un cuerpo estrecho y apretado manifiesta tensiones musculares en coyunturas, base del cráneo y región de la columna vertebral ligada a la pelvis; el rostro parece una máscara sin vida, los ojos no manifiestan expresión. La personalidad está desconectada entre el pensamiento y el sentimiento. Lowen adjudica esto a una relación de rechazo y hostilidad por parte de la madre. El esquizoide y el esquizofrénico se distinguen por el grado menor o mayor de la realidad de su cuerpo y del mundo que los rodea. El esquizofrénico está más cerca de la psicosis y con mayor necesidad de ser hospitalizado que el esquizoide.
2.­ EL TIPO ORAL: La energía se distribuye del centro a la periferia, manifiesta cansancio y carece de constancia y perseverancia para realizar lo que quiere. Su respiración no es profunda y su relación con el mundo es tímido e inseguro, esto se atribuye a la carencia de afecto por parte de la parte materna.
3.­ El MASOQUISTA:
Manifiesta: cuerpo corto y fuerte, cuello corto y ancho, tórax muscular y fuerte, piernas gruesas, la espalda abultada, acostumbrada a cargar el enorme peso de las obligaciones que se le indilgan; está lleno de energía y fuerza pero se siente restringido a. causada de los cuidados excesivos y a las limitaciones exageradas por parte de los padres, de una madre dominante, las tensiones somáticas se manifiestan en garganta y ano, el masoquista habla con quejas continuas y está constantemente estreñido.
5.­ EL PSICOPATA: La parte superior del cuerpo es fuerte y bien desarrollada, mas la zona inferior­pelvis y piernas­ es tan débil como la del oral por la constricción existente en la cintura, lo cual obstruye el flujo de energía hacia la parte baja. El representante de esta caracterología es el típico Don Juan.
6.­ EL TIPO RIGIDO: Tiene un cuerpo lleno de vitalidad y energía bien distribuida en todos los puntos de contacto: cara y genitales, pero carece de libertad de entrega y descarga. Lowen lo adjudica a la frustración que el individuo tuvo siendo niño al no recibir respuesta a sus expresiones amorosas. Manifiesta el cuello siempre erguido lo cual denota una tensión en el mismo así como en los músculos y flexores.
Lowen explica desde el enfoque psicoanalista de privaciones, sobre las causas primarias del desarrollo de la actitud y del carácter muscular, que podrían consistir en violaciones, restricciones e inhibiciones en la infancia. Las experiencias de su juventud no son tomadas a consideración. Las experiencias que tuvo un individuo durante la infancia son las que marcan en el inconsciente el modo de pensar y obrar del adulto. Si se intensifican el rechazo, el abandono, las restricciones y violaciones de la infancia en una etapa posterior, la coraza que sirve como defensa instalada en el aspecto muscular y emocional será más difícil de quebrantar.
EL CARÁCTER EN BIOENERGETICA
Galeno, Kretschemer y Sheldon, adjudican a factores genéticos hereditarios o cuestiones bioquímicas y endocrinas la constitución y el carácter del individuo. Hay algunos autores que han definido el carácter desde el aspecto psicológico tomando como punto de partida aptitudes, que se manifiestan en el individuo, a esto se le denominan: interpretaciones estáticas. Freud establece el estudio dinámico del carácter en relación a la influencia que procede de los impulsos biológicos de algún órgano del cuerpo, en la forma de pensar de ser y de actuar del individuo.. W. Reich y A. Lowen establecen los fenómenos psíquicos y el curso somático de la energía; observados en sus pacientes NATURALEZA, ORIGEN Y FUNCION EL CARÁCTER SEGÚN REICH
Define el carácter como la forma habitual de actuar de una persona ante situaciones de conflicto similares a las que manifestó siendo niño en el que diversas experiencias obligan al niño a restringir su respiración, provocando tensión en su musculatura para evitar la ansiedad que la libre expresión le provoca ante ciertas situaciones.
Freud, y especialmente Reich y Lowen se enfocan a la raíz u origen de las causas que definen las reacciones del individuo, las cuales que siguen repitiéndose a lo largo de su vida. Reich busca la relación entre la energía biológica y en las restricciones que han sufrido tanto el niño como el adulto por el entorno y que se siguen manifestando aun cuando, las presiones y represiones externas de la infancia han cesado, de esta manera, estas siguen marcando la vida del individuo por el dinamismo interno al cual Freud llamo súper­ego. Reich. Considera que el carácter no es como un mecanismo de defensa, sino la forma de solucionar un conflicto y la canalización incorrecta y disimulada de los impulsos en la medida que se lo permite el entorno, El carácter es anterior a los síntomas neuróticos del individuo y lo considera como parte esencial de su personalidad, mientras que los síntomas neuróticos son posteriores y establecen una defensa más ante la intrusión de los impulsos a lo largo de la vida, principalmente a partir de la pubertad. El individuo percibe los síntomas como algo ajeno y, por lo tanto son más fáciles de modificar en la terapia, El carácter es más difícil de descubrir y cambiar. Si se altera el carácter, nuevos síntomas ayudaran al carácter en su protección contra los embates tanto externos como internos que proceden del súper ego
El carácter y los síntomas neuróticos: absorben la energía biológica de la expresión inhibida de los sentimientos e impulsos, para evitar la ansiedad que causada por la estáis o exceso de energía. NATURALEZA, ORIGEN Y FUNCIONN DEL CARÁCTER SEGÚN LOWEN
Para Lowen, el carácter Somáticamente se refiere a la estructura muscular, rígida, crónica, inconsciente que limita la circulación de la energía. Psicológicamente corresponde a una actitud psíquica o conforma un sistema de mecanismos de defensa utilizados por el individuo para salvarse a si mismo de sus impulsos y sus consecuencias.
QUÉ ES LA TERAPIA BIOENERGETICA
A lo largo de la Historia el hombre ha investigado el porqué de las enfermedades y ha tratado de dar una explicación a las disfunciones del organismo desde distintos enfoques
En la revolución industrial, se pensaba que lo que vemos y sentimos es efecto de los flujos de energía que regulan el universo. Con esto se desarrollo la explicación neurológica que sostenía que los efectos mentales y trastornos emocionales se originaban en el mal funcionamiento de un órgano del cuerpo. Martin Charcot. Freud producía efectos e histeria a través de la hipnosis, esto convenció a Freud de que la neurosis y los trastornos emocionales eran causados por una energía distinta a la corporal, que primero llamo psíquica y después energía sexual. Esto influencio a Reich, en el Análisis del carácter y función del orgasmo de 1927­1930.
Alexander Lowen, John Pierrakos, William Walling y Alice Landas dieron origen en 1956 al análisis bioenergéticos fundado en la energía del organismo humano, tomando estos fundamentos de las ideas de Reich, y Freud.
La finalidad de la terapia bioenergética, consiste en ayudar a los pacientes a restablecer la unidad funcional dinámica del organismo que fue lesionada y en parte rota por las restricciones, represiones y limitaciones en la infancia del paciente. Este punto de vista influye en Reich y Lowen, porque al tratar los problemas emocionales hablan exclusivamente de la energía bloqueada o de la sobrecarga­estasis­ o falta de energía en la musculatura y en algunas partes del cuerpo como si la persona fuera un artefacto energético que para su funcionamiento sólo necesitara tener asegurado el flujo de la energía con un termóstato amortiguador especial.
EL CARÁCTER EZQUIZOFRENICO
Lowen habla del y del esquizofrénico como dos personas que solo difieren por el grado mayor o menor de su negación de la realidad de su cuerpo y del mundo que lo rodea, el esquizofrénico está más cerca de la psicosis.pag.47
RASGOS FISICOS: Desintegración física, cuerpo delgado y apretado, no hay simetría entre la cabeza, tronco y piernas, presentando una apariencia de zigzag, la cara parece una máscara sin vida, tiene una mirada vaga sin que sus ojos se fijen en nada, o los tiene fijos, los brazos cuelgan lánguidamente, tórax y piernas son delgados y apretados, su cuerpo es frío especialmente las extremidades, desproporción entre la parte superior e inferior, con un circulo de desproporciona en la cintura o en la región diafragmática. , falta de coordinación en el sistema muscular, el cuerpo parece estar unido débilmente por la piel.pag.49
CARACTERISTICAS PSICOLOGICAS
Despersonalización; considera que algunas partes de su cuerpo están sujetas a fuerzas extrañas, controla sus sentimientos limitando su respiración, Lowen explica que las alucinaciones de voces y figuras son por el bloqueo de la energía en la parte posterior del cuello, que se desvía cargando los centro visual y auditivo del cerebro. Falta de acertividad, complejo de superioridad (desarrollada para ocultar su miedo a la vida, todo lo que sucede su alrededor lo llena de zozobra, en sus sueños ve peligros catástrofes por todos lados, no tiene tranquilidad situación que se agudiza en la adolescencia y en la menopausia.pag.49
ETIOLOGIA
El trauma se origino en la ausencia de intimidad física agradable entre el niño y la madre, las madre son frías, envueltas en sus conflictos personales, tienen problemas con su propio cuerpo en lo que se refiere a la sexualidad, rechazaron a su hijo desde la concepción. La grandiosidad imaginaria proviene de las experiencias infantiles en un medio hostil, adverso y frio. Toda su energía se concentra en las estructura centrales dejando la periferia fría y débil. Las experiencias traumáticas e la infancia no serian tan devastadoras si no fueran reforzadas después e a familia por experiencias similares.pag.51
TERAPIA
La terapia debe centrarse en toda la persona y no solo en el tipo bioenergéticos (carácter) que son las defensas que el individuo desarrolla en la infancia y durante la vida contra los peligros que la expresión libre de los impulsos biológicos y los sentimientos ofrece al sujeto por la represión, frustración y falta de atención. El terapeuta debe ser un padre y madre sustituta que venga a contrarrestar las experiencias traumáticas de la infancia sin perder su personalidad ni negar su sexualidad, el terapeuta debe evitar ser enredado en problemas de transferencia y contratransferencia para llenar sus propias necesidades infantiles. La expresión sincera de afecto y aprecio del terapeuta dará confianza al paciente para que avance la terapia.pag.54­55EL CARÁCTER ORAL
Es un carácter pre genital, actitudes infantiles provenientes de la falta de satisfacción de las necesidades de calor, contacto físico desde la infancia, depende de los otros, teme ser abandonado, si no lo atienden cae en la depresión. Por el abandono de la madre en la primera infancia, reprime sus necesidades internas y todo impulso de pedir ayuda pata satisfacerlas. Goza del contacto, calor proximidad del consorte más que su descarga sexual.
Puede ser amable, agradable y por una especie de reacción inconsciente puede adoptar un papel en la vida en que actúe como auxiliar, sostén hasta terapeuta, busca inconscientemente al dar también recibir sin tener que pedir.
Es muy imaginativo, se siente el centro de la atención y admiración sintiéndose más de lo que en realidad son.
Precoces al andar y hablar, les gusta hablar de si mismos, su ilusión de ser el centro de la atención tiene su explicación en la experiencia primaria de ser abandonados y descuidados, se engañan al escoger como consorte o amigos a personas que ellos creen les darán protección y amor; sus necesidades les hacen ver cualidades en otras personas, aunque muestran atención y compresión hacia los demás, su actitud es superficial, siempre se quejan de no ser atendidos ni escuchados aun cuando los que viven a su lado estén esclavizados por sus exigencias.
Como sus expectativas de ser atendidos son inmensas, cualquier falta de atención renueva el dolor de la infancia, pueden aferrarse a una relación, a una persona o hasta un lugar donde viven temiendo el cambio, pero también pueden desarrollar una independencia exagerada.
RASGOS FISICOS
Pueden presentar una postura rígida y levantada, mirar a los demás con aire de superioridad, su cuerpo es delgado y alargado, mostrando falta de energía en toda la periferia principalmente en la parte inferior del cuerpo. Su piel es delgada, sus ojos tristes y suplicantes, muestran el deseo y anhelo de amor.
La cabeza, sostenida por un cuello delgado, esta estirada hacia delante y la barbilla un poco hacia arriba. La respiración es superficial y torácica, pecho hundido, el andar es desmañado. La pelvis es pequeña, los brazos y piernas delgados y con poca fuerza por lo que tienden a apretar las rodillas rígidamente para tener más fuerza. Pies chicos y delgados y el peso descansa sobre los talones.
La musculatura es débil en general; los músculos pectorales están contraídos manteniendo el pecho apretado y los hombros echados hacia delante. Se cansa cuando emprende un ejercicio físico, jaquecas, tensión el cuello y desvanecimiento. La energía fluye hacia la cabeza, sus funciones psíquicas tienen más vitalidad que las demás funciones físicas.
La represión de los impulsos biológicos se inicia por la acción del ego ante la hostilidad, frustración o descuido del medio ambiente familiar, que s refuerza con actitudes sociales religiosas y culturales.
ETIOLOGIA
Las tendencias psíquicas y somáticas del carácter oral se debe a la falta de satisfacción de sus necesidades en la infancia, un estado de privación de afecto y amor.
Cuando el niño siente la necesidad de alimento, atención y cariño llora espontáneamente; pero cuando su llanto no obtiene resultados positivos para alcanzar mayor atención, lo reprime y limita su respiración y movimiento, deja de pedir y espera pasivamente sin pedir ni buscar.
TERAPIA
La terapia no­ directiva de Carl Rogers ya que el terapeuta lo escucha con atención y le muestra un afecto sincero.
Los ejercicios bioenergéticos: De arraigamiento, hacer respira profundamente y exhalar largamente con el sonido a y luego con el sonido o, poner de espaldas al paciente sobre el banquillo bionergético, tendrá los pies plantados sobre el suelo y la pelvis colgada libremente.
El arco chino activa la energía de pelvis, pecho y piernas.
EL CARÁCTER MASOQUISTA Muestra sumisión especialmente de personas que consideran superiores a el. Guarda un fuerte sentimiento contra la autoridad de hostilidad y negatividad. La autoestima del masoquista depende siempre de la sumisión a los demás. Reprime su rebeldía y agresividad y expresión de todos sus sentimientos. Su expresión sexual está limitada por sentimientos de culpa humillación y degradación, Su atracciones es por personas de mayor edad que él, se siente atraído por personas por quienes siente con un estatus o posición por encima de la suya. Tiene un historial de esfuerzos y fallas de empeño y retroceso, mostrándose indeciso o impulsivo al intentar romper sus propias barreras. Todo tiene que hacerlo con esfuerzo, y esto lo manifiesta físicamente apretando el abdomen y lo, lo mismo que las quijadas, y hasta mordiéndose la lengua. Se queja continuamente. Tiene mucha energía reprimida por una musculatura apretada. El cuerpo es generalmente corto fornido y musculoso; cuello corto y grueso como de toro, La cabeza parece metida entre los hombros, la pelvis hecha da hacia adelante con el trasero apretado, la piel tiene un tinte pardusco y vello abundante, ambos sexos muestran constricciones en la garganta. Su voz es quejumbrosa y su hablar es entre dientes.
Las tensiones pueden palparse en cuello, garganta, la espalda y glúteos planos y comprimidos. Puesto en situaciones desconocidas o ante personas de autoridad una sonrisa fija como implorante de perdón.
ETIOLOGÍA En la familia hubo interés y amor por El Niño, condicionado a su sumisión incondicional a las exigencias de la madre. El padre aparece como una figura pasiva y sujeta a una madre caprichosa. La sumisión extrema y la rebelión interna solapada son las características del masoquista.
CARÁCTER PSICÓPATA
Negación de todo sentimiento, especialmente los sexuales, aún cuando se use el atractivo para atraer, dominar y probar su propio valor y superioridad, por el temor de dejarse llevar por sus sentimientos para mantenerlos a raya tensa su cuerpo, se mete en drogas o evita relaciones sentimentales. Desconfía de sus sentimientos y de los demás, no siente remordimiento por mentir, engañar, sobornar. Solo piensa en los demás como instrumentó de sus planes, necesita ser admirado, es manipulador.
Es el típico don Juan, su actividad sexual está al servicio de su propia imagen de fuerte y atractivo sexualmente. Siente que esta por enésima de todos los demás.
RASGOS FÍSICOS
En el hombre la parte más sobresaliente es de la signatura para arriba, con corte bien marcado en la cintura y región diafragmática, sus ojos son desconfiados y su mirada penetrante y dominante, el tórax es robusto y rígido y tiene poca vitalidad en pelvis y piernas. En la mujer usualmente la pelvis es la parte más desarrollada, pecho débil y mirada seductora.
Si el cuerpo no corresponde a la imagen de poder y seducción que tiene psicópata, tratara de rodearse de cosas que le hagan resaltar esa imagen.
ETIOLOGÍA
La causa principal; la seducción de parte de los padres, especialmente del sexo opuesto. Los padres del psicópata están en conflicto matrimonial, una parte abusa de la otra o la abandona psicológicamente. El Niño se convierte en una carta importante es la compensación del abandono de uno de los cónyuges.
EL CARÁCTER RÍGIDO
Es el más cercano a la salud mental. Es en general, agresivo y ambicioso, hace cuanto puede para evitar toda expresión de debilidad, es cauteloso en la relación con los demás, mantiene cierta distancia sin relacionarse emocionalmente, su relación es atenta y Cortés pero cautelosa, pone el deber antes que el placer, es compulsivo, por miedo al rechazo no se expresa abiertamente lo hace de manera indirecta; con presentes y regalos.
RASGOS FÍSICOS
.Cuerpo proporcionado y lleno de energía y vitalidad, cabeza erguida, su cuerpo tiene buen color, mirada clara y despejada, pero dura y distante, muestra tensión en los brazos, muslos, piernas y la espalda a lo largo de la columna vertebral. Su tórax es fuerte pero asemeja una coraza que aprisiona todo tipo de sentimientos, el carácter rígido es víctima de enfermedades cardiovasculares y úlceras. Se acumula la energía en la cabeza y en los genitales; por lo que se siente tensión en el cuello y pelvis, la que tiene bien desarrollada pero apretada.la presión se manifiesta en la actividad sexual como eyaculación precoz y en las funciones psíquicas como la terquedad y obsesión.
El empeño es mantener el control de sus sentimientos, por eso limita su respiración y sus movimientos son ejecutados como robot. Si sube la energía por estimulación es ambientales e ínter personales, se siente invadido de enorme ansiedad o presenta síntomas histéricos.
ETIOLOGÍA
Lowen la atribuye a la frustración causada a la falta de respuesta a las expresiones afectivas que el individuo ha sufrido, esto lo obliga a reprimir esas expresiones y todo deseo de buscar gustos y satisfacciones personales conforme a su edad. Negatividad por parte de sus padres. Los éxitos en su desarrollo y madurez psicológica le irán formando la imagen de que su aceptación depende de realizar exitosamente lo que se espera de él, a lo que dedica sus esfuerzos para obtener la aprobación que busca. La búsqueda del placer queda reprimida, sólo hay que buscar el cumplimiento del deber, por eso se pelean en la búsqueda del éxito.
Nota:
Las terapias propuestas para el mejoramiento de la calidad de vida de las diferentes personalidades, se pueden encontrar en el libro de: Psique y Soma de Agustín Ramírez. Editorial Serendipiti (agotado pero se puede encontrar en linea)O Los libros de Alexander Lowen, entre los que destaca el de : Ejercicios Bioenergéticos de Alexander Lowen Editorial Kairos”
Resumen de Pilar Coffeen