Hipoglucemia (nivel bajo de azúcar en la sangre)

Programa de diabetes
Hipoglucemia (nivel bajo de azúcar en la sangre)
Para personas que toman medicamentos para la diabetes
La hipoglucemia es un efecto secundario de la insulina o de otros
medicamentos para la diabetes que se puede detectar y tratar fácilmente.
Puede volverse muy grave si no se trata de inmediato, especialmente si
conduce a la inhabilidad de pensar claramente.
La hipoglucemia usualmente significa que su nivel de azúcar en la sangre es
inferior a 70 mg/dL. Algunas personas sienten síntomas cuando su nivel de
azúcar baja a 90 o 100 mg/dL (especialmente si el nivel de azúcar ha estado
muy alto por un buen tiempo).
Causas
● Insuficiente comida: se salta o atrasa una
comida o comienza una nueva dieta
● Demasiada actividad física: mover
muebles o cajas, pintar, trabajar en el
jardín, pasar la aspiradora, ir de compras o
comenzar un programa nuevo de ejercicio
● Demasiado medicamento para la
diabetes: insulina u otros medicamentos
para la diabetes
● Insulina tomada a la hora incorrecta:
Comer azúcar de inmediato. El mejor
tratamiento es comer algún tipo de azúcar
simple; funcionan rápidamente porque se digiere
rápidamente. Siempre tenga consigo algún tipo
de azúcar simple. Algunos ejemplos son:
● 4 onzas de cualquier jugo
● 4 onzas de refresco regular
● 4 – 5 caramelos Life Savers®
● 3 cucharaditas de azúcar o miel
demasiado temprano (demasiado tiempo
antes de comer) o demasiado tarde (en
cualquier momento después de las comidas)
● 3 – 4 tabletas de glucosa
Síntomas
Si no se siente mejor después de 10 a 15
minutos, coma otra ración de azúcar simple.
Es mejor evitar los postres o comidas regulares
para tratar la hipoglucemia ya que tienen más
calorías innecesarias y podrían tardar mucho
en funcionar.
Podría tener uno o varios de los siguientes
síntomas:
● Sensaciones de pánico: temblar, perspirar,
nerviosismo
● Sensaciones de hambre: debilidad,
mareo, dolor de cabeza, hambre repentina,
cosquilleo en la boca
● Cambios en la conducta: somnolencia
repentina, cambio repentino del estado de
ánimo, falta de claridad de pensamiento
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Tratamiento
Con la hipoglucemia, estos síntomas ocurren
repentinamente y desaparecen rápidamente
(15 a 20 minutos) después de comer.
● 1 tubo de gel de glucosa
● 1 botella de glucosa líquida
Evite una segunda reacción hipoglucémica
(nivel bajo de azúcar). Si su próxima comida
será en más de una hora, coma algo ligero
como galletas con queso o medio sándwich.
Informe a su médico si tiene síntomas
frecuentes de hipoglucemia. Recuerde que no
debe saltarse ninguna comida.
Programa de diabetes
Prevención de la hipoglucemia
Si toma insulina
● Si se saltó una comida, coma algo cerca
de la hora de su comida usual.
● Si transcurrirán más de 4 – 5 horas entre
comidas, coma algo entre éstas.
● Tome su insulina de la comida 15 – 30
minutos antes de su comida (a menos que
el equipo de atención de la diabetes le
dé otras indicaciones). Tome su insulina
basal (Lantus®, Levemir® o durante
la noche Humulin N® o Novolin N®)
aproximadamente a la misma hora
todos los días.
● No cambie su dosis de insulina sin el
permiso de su equipo de atención de
la diabetes.
● Hágase la prueba de azúcar en la sangre,
especialmente antes de la actividad
física o de conducir. Si su nivel de azúcar
en la sangre es inferior a 120 – 150,
coma algo antes de realizar actividades
o antes de conducir.
● Si tiene que ayunar, pregúntele a su
equipo de atención de la diabetes
cuánta insulina requiere.
● Siempre lleve consigo algún tipo
de azúcar.
● Nunca conduzca si se tomó la insulina
de una comida y no ha comido.
Si toma otros medicamentos para la diabetes
● Si se saltó una comida, coma algo cerca
de la hora de su comida usual.
● Si tiene que ayunar, no tome el
medicamento para la diabetes hasta
que esté listo para comer.
● Hágase la prueba de azúcar en la
sangre, especialmente si tiente
síntomas de nivel bajo de azúcar.
● Siempre lleve consigo algún tipo
de azúcar.
● Si su nivel de azúcar en la sangre es
inferior a 120 – 150, coma algo antes de
realizar actividades físicas.
Informe a su médico si tiene síntomas frecuentes de hipoglucemia.
Recuerde que no debe saltarse ninguna comida.