MASAJE DEPORTIVO - Consulta apuntes de la WEB 1.- Define masaje 2.- Cita las variantes del masaje occidental clásico, breve explicación 3.- Efectos del masaje, acciones mecánica, refleja y psíquica 4.- Indicaciones del masaje en el aparato locomotor y circulatorio 5.- Dosificación del masaje, factores y explicación 6.- Clasifica las maniobras según su efecto, detalles 7.- Clasifica las maniobras según su profundidad 8.- Presión deslizada; tipos, forma de realizarlas y utilidad 9.- Amasamientos; tipos, forma de realizarlos y utilidades 10.- Fricción digital, forma de realizarla y utilidad 11.- Percusiones, tipos, forma de realizarlos y utilidad. 12.- Prevención Reglamento de ULTIMATE - Consulta reglas básicas en la WEB Voleibol - Consulta reglamento actualizado de juego Técnica 1.- Describe la técnica del toque de dedos 2.- Describe la forma correcta de ejecutar el toque de antebrazos 3.- Cita dos tipos de saques 4.- Dibuja la posición de los jugadores en el campo, numera y cita nombre de posiciones 5.- Dibuja la posición de jugadores en W, antes de recibir un saque; numera los jugadores. 6.- Número de la posición que ocupa el colocador 7.- ¿Qué efecto hay que dar al balón en un saque flotante? Reglamento 10.1.- Dibuja un campo de voleibol, incluyendo todas líneas, altura de la red (categoría absoluta) y las zonas características de juego. 10.2.- Medidas aproximadas del balón 10.3.- Número de jugadores en pista 10.4.- Sistema para anotar puntos 10.5.- Para ganar un set, condiciones. 10.6.- Para ganar un partido, casos especiales (empate a dos) 10.7.- ¿Ser puede alterar la posición de jugadores durante un set.? 10.8.- Numeración posición, de los jugadores en el campo, después de dos rotaciones. Dibuja, no tachaduras 10.9.- Posiciones relativas entre jugadores, ¿Qué parte del cuerpo las determinan? 10.10.- ¿Cuándo se rota y en qué sentido? 10.11.- Define la falta TOQUE ASISTIDO 10.12.- Define la falta RETENCIÓN 10.13.- Define la falta DOBLE GOLPE 10.14.- Penetraciones por encima de la red, características especiales, durante el bloqueo, después del bloqueo. 10.15.- Diferencia entre bloqueo y pantalla 10.16.- ¿Un zaguero puede ejecutar un golpe de ataque, por encima de la red, saltando desde la zona de ataque? 10.17.- ¿Cuenta el bloqueo como toque de equipo?