1. Prepárese - Fire Up Your Feet

FF Conjunto de Herramientas para el Seguimiento de Familias e Individuos
¿Quién debería usar este conjunto de herramientas:
Aquellos siguiendo la actividad física por sí mismos y/o por su familia. Un individuo puede ser un
padre, guardian, o personal de la escuela siguiendo la actividad por sí mismo.
1. Prepárese
Primero, aprenda sobre y regístrese en la Prueba de Fire
Up Your Feet
• Regístrese en http://fireupyourfeet.org/user/register.
• Revise Preguntas Frecuentes de Fire Up Your Feet.
• Si usted está realizando el seguimiento de los niños en más de una
escuela - por ejemplo, sus niños de las escuelas primaria e intermedia tendrá que elegir un favorito (estamos bromeando!) y seleccionar una
escuela principal cuando se registre. Cuando ha iniciado el seguimiento
de actividades, usted podrá modificar el campo de “escuela” para cada
niño o individuo.
• Durante el registro, agregue el código postal de su escuela principal en
vez del código postal de su casa.
• Nota Importante: Utilice este conjunto de herramientas si otra persona
en la escuela aun no está siguiendo en línea su actividad fisica. Si las
actividades de un miembro de la familia aun se están siguiendo en la
escuela, sus actividades no deberían también ser seguidas por un padre,
y vice versa.
El Cuento de Liz de Fire Up Your
Feet
Liz es una madre que se entera del
programa Fire Up Your Feet de un
boletín informativo de la asociación
de padres y maestros. Ella
descubre que nadie en la escuela
está siguiendo las actividades de
los estudiantes así que decide
registrarse y seguir las actividades
por sí misma y por sus dos hijos.
Max está en el séptimo grado en
la escuela intermedia Beaumont y
Maggie está en el tercer grado en la
escuela primaria Alameda. Cuando
Liz se registra para Fire Up Your
Feet, ella elige la escuela primaria
Alameda como su escuela principal.
A continuación, anime a otras familias y al personal de las escuelas a participar en la
Prueba de Actividades
• Comparta la hoja informativa escolar de la Prueba de Actividades
en este conjunto de herramientas con el director de su escuela y el
personal de la administración.
• Anime a otras familias a que también se registren y sigan sus
actividades física mediante la promoción de la Prueba a través de los
canales de comunicación de su escuela. Fireupyourfeet.org ofrece una
variedad de mensajes de muestra para ayudarle a promover la Prueba:
• Articulos de boletines informativos; Mensajes de los medios sociales;
Anuncios PA; Guiones robocall.
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Terminos Para Saber de Fire Up Your Feet
Registrado: Alguien registrado en el sitio de la pagina de internet de Fire Up Your Feet. Puede ser un padre, guardian, o
personal de la escuela..
Participante: Una persona cuya actividad se sigue en línea. Si usted está usando rastreadores de papel, los
participantes no cuentan hasta que se sigan en línea. Premios de la Prueba Final se basan en el número de
participantes en el programa Fire Up Your Feet de la escuela.
El Seguimiento: Lo que usted hace cada vez que anota una actividad en línea para usted o alguien bajo su cuenta.
El Seguimiento de Actividades en Línea: La solicitud en línea utilizada para seguir las actividades durante las Pruebas de Fire Up
Your Feet.
Conjunto de Herramientas para el Seguimiento de Familias e Individuos
2. Listos
Añadir Grupos y Participantes
• Ahora que ya se ha registrado, haga clic en “Seguir Actividades” en el menú de
navegación en la parte superior de la página. Desde allí se puede ver un menú de
opciones en la parte izquierda de su pantalla.
• Añadir grupos. Si su familia hace a menudo la misma actividad en conjunto, puede
crear un grupo familiar para seguir fácilmente la actividad para toda su familia al
mismo tiempo. Seleccione la opción “Añadir Grupos” para crear un grupo familiar. Si
usted es un(a) maestro(a) o individuo sólo siguiendo sus propias actividades, vaya a
“Añadir participantes.”
• Elija un nombre para su grupo, por ejemplo, “Mi Familia” y luego haga clic en
“Someter.”
Liz Añade Su Familia
Liz creó un grupo
llamado “Mi Familia”
que incluía a sí misma
y a sus dos niños para
poder seguir fácilmente
las actividades física que
su familia hace junta.
Luego añadió a ella,
Max, y Maggie como
participantes con sus
escuelas individuales.
• Añadir Participantes. Escriba el NOMBRE, GRADO, ESCUELA y GRUPO asociado
con cada participante. La escuela que eligió al registrarse debe aparecer de
forma automática en el campo de la escuela. Recuerde que debe cambiar el
nombre de la escuela aquí si los miembros de su familia asisten a diferentes
escuelas.
• Haga clic en Agregar Más (+) para agregar varios participantes simultáneamente.
• Si agrega filas y luego encuentra que no las necesita a todas, puede eliminar filas
vacías haciendo clic en “Eliminar Fila (X)” antes de hacer clic en “Someter.”
Crear Rutinas
• Si encuentra que usted está haciendo la misma actividad con regularidad, creé una
rutina. Pongale un nombre a la rutina y elija la Categoría, Tipo, Millas (opcional) y
Minutos. Luego haga clic en “Someter.” Esta rutina ahora estará disponible para que
usted seleccione en el Seguimiento de Actividades.
3. Ya!
Seguir Actividades de Participantes
• Haga clic en el botón de “Registro de Actividad” para ir al Seguimiento de
Actividades.
• Llené la Fecha, Categoría, Tipo (requerido), Millas, Minutos (opcional pero
recomendado) y, finalmente, asocie la actividad con el participante o grupo
agregado previamente.
• Si esta agregando múltiples actividades para un participante o grupo en particular,
seleccione el participante o grupo primero, y luego haga clic en (+) Agregar más, y
luego complete los campos con la fecha, categoría, etcétera.
Conjunto de Herramientas para el Seguimiento de Familias e Individuos
Liz Sigue Actividades
Durante la primera semana de la Prueba, Liz y sus hijos caminaron juntos a su perro el Lunes por 30
minutos. Maggie fue a nadar después de la escuela el Miércoles por 30 minutos, y Max fue a la escuela
en su bicicleta el Viernes. El fin de semana toda la familia participo en una caminata de una hora.
Ese fin de semana, Liz inició una sesión en el sitio fireupyourfeet.org y insertó toda la actividad de la
semana. Puede ver un ejemplo de cómo lo hizo a continuación:
Liz continuó el seguimiento de la actividad física de su familia durante toda la Prueba. A los niños les
encantó ver como aumentaban sus actividades a medida que iba pasando el mes!
Conjunto de Herramientas para el Seguimiento de Familias e Individuos
4. Gane Premios!
• Cuanto más participantes en su escuela, más posibilidades tendrá usted de ganar un premio!
• Premios de la Prueba Final se calculan mediante la siguiente fórmula:
Número total de estudiantes, padres/guardianes y personal de la escuela que siguieron actividades durante el
período de la Prueba, dividido por los datos de matrícula escolar. (Así que compartiendo la Prueba
con otras familias o trabajando juntos para identificar a
alguien que siga las actividades del grupo es clave para
ganar un premio de la Prueba!)
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• El porcentaje de la participación, no la cantidad de
actividades, es lo que se utiliza para determinar premios.
• Las escuelas deben tener un mínimo de diez participantes
siguiendo una actividad para ser considerados para un
Premio en la Prueba Final.
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• En caso de empate, un sorteo determinará el ganador.
• Los participantes tienen tres días después de que el período
de Prueba termina para seguir en línea actividades seguidas
en papel o completar el seguimiento de actividades realizada
durante los periodos de la Prueba. El seguimiento cerrará a la medianoche del tercer día después de la clausura de
la Prueba.
• Seleccione “Proceso de Premios” en el menú de navegación para obtener información adicional acerca de premios
locales.
Apoyo adicional está disponible por correo electrónico a info@fireupyourfeet.org
Carta Escolar Informativa de la Prueba de
Actividades
Estimado Administrador de la Escuela,
Nuestra escuela fue invitada a participar en la Prueba de Actividades Pon en Marcha Sus Pies a cabo cada
primavera y otoño. La prueba es una “competencia” amistosa y saludable que alienta las familias, los
estudiantes y las escuelas a trabajar juntos para crear estilos de vida activos que mantienen a las familias
saludables y ayudan a que los niños mejoren el rendimiento académico.
Las escuelas con la participación de familias y personal escolar más alto tienen la oportunidad de
ganar una porción de más de $100,000 en premios ofrecidos al nivel nacional!
Durante la Prueba de Actividades, me gustaría promover este programa a través de los canales de
comunicación de la escuela para invitar al personal escolar y a las familias a que se registren en el sitio
Pon en Marcha Sus Pies y a completar un registro de actividades en línea (similar a un registro de lectura).
Ejemplos de actividades pueden incluir caminar o andar en bicicleta a la escuela, el recreo, clases de
educación física, u otros deportes o actividades al aire libre.
Los premios se basan en el número de participantes en la escuela dividido por el número total de
estudiantes en nuestra matrícula escolar. Podemos aumentarle las posibilidades de ganar a nuestra
escuela si alentamos al personal escolar, y a los padres a que se registren en línea y a asociar su
seguimiento de actividades con nuestra escuela. Los premios pueden ser utilizados para apoyar al
programa Rutas Escolares Seguras y otros de salud, el bienestar, y de actividades física en nuestra escuela.
Las familias y el personal escolar que decidan participar compartirán su nombre, la escuela, y el tipo de
actividad física completado durante el mes. Cualquier información de identificación personal no será
compartida con personas o partidos fuera del programa Pon en Marcha Sus Pies, y la información sólo se
puede acceder por el individuo siguiendo las actividades.
Me pondré en contacto con ustedes para discutir más a fondo mis planes para promover la Prueba en
nuestra escuela. Espero que se unan a mí como un campeón y que me ayuden a animar a las familias a
participar.
Gracias,
Más información sobre la política de privacidad de Pon en Marcha Sus Pies está disponible en fireupyourfeet.org/
privacy-policy.
Información en general del programa Pon en Marcha Sus Pies está disponible en: www.fireupyourfeet.org
Preguntas adicionales dirigidas: info@fireupyourfeet.org