posturas para el fortalecimiento del manguito rotador

ANATOMIA Y FISIOLOGIA
LESIONES DE HOMBRO
PRESENTADO POR:
DALIA GISELA OTALORA TRIANA
MARTHA LILIANA DIAZ
OLGA VANEGAS
ADMINISTRACION EN SALUD OCUPACIONAL
UNIVERSIDAD MINUTO DE DIOS
GARZON-HUILA
2012
ANATOMIA Y FISIOLOGIA
LESIONES DEL HOMBRO
PRESENTADO A:
SANDRA MARCELA GARCIA
MEDICA ESPECIALISTA EN GERENCIA Y AUDITORIA
DE LA CALIDAD EN SALUD
ADMINISTRACION EN SALUD OCUPACIONAL
UNIVERSIDAD MINUTO DE DIOS
GARZON-HUILA
2012
CONTENIDO
INTRODUCCION………………………………………………………………1
OBJETIVO GENERAL………………………………………………………...2
MANGUITO ROTADOR……………………………………………………….3
LUMBAGO LESIONES DE HOMBRO………………………………………4
FUNCION……………………………………………………………………….5
PATOLOGIAS…………………………………………………………………..6
TRATAMIENTOS……………………………………………………………….7
CONCLUSION…………………………………………………………………..8
INTRODUCCION
La anatomía humana es la ciencia de carácter práctico y morfológico,
principalmente dedicada al estudio de las estructuras y elementos que la
constituye desde un punto de vista general.
El tener conocimiento de la anatomía humana, es con el objetivo de saber
ubicar sus músculos, tendones, y lo que conlleva a los diferentes traumas con
sus respectivos tratamientos.
OBJETIVO GENERAL

El objetivo general de este trabajo es adquirir conocimientos para
ponerlos en práctica en nuestra vida cotidiana. Ubicar en la anatomía
humana, usando los términos de postura y movimiento.
MANGUITO ROTADOR
MANGUITO ROTADOR
El manguito rotador esta en el área del hombro, y es un grupo de
tendones aplanados que rodean la articulación del hombro. Estos
tendones se originan en cuatro (4) músculos que se insertan en la
escapula, los músculos son:

Supra espinoso



Infra espinoso
Subescapular
Redondo menor
FUNCION DEL MANGUITO ROTADOR
Su función es ayudar a que el hombro se pueda mover y mantener
estable. Los problemas del manguito rotador son comunes e incluyen
tendinitis, bursitis y lesiones como desgarros.
PATOLOGIAS
Tendinitis
Lumbalgias
Hombros tensos
Artritis de la articulación
Bursitis
TRATAMIENTO







Reposo
Calor o frio en el área afectada
Medicinas para reducir el dolor e hinchazón
Estimulación eléctrica de los músculos y nervios
Ultrasonido
Inyección de cortisona
Cirugía
POSTURAS PARA EL FORTALECIMIENTO
DEL MANGUITO ROTADOR
CONCLUCION
Con el trabajo realizado tenemos como desenlace que para elaborar un
informe de anatomía, debemos tener en cuenta la ubicación, sus
términos y funcionalidad. De esta manera nos será más fácil llevarlo a la
práctica.
Es importante mantener una postura correcta para que nuestro cuerpo
no sufra traumas o lesiones.
LUMBAGO
El lumbago es un dolor de aparición brusca en la zona de las vértebras
lumbares. No es grave, pero puede durar varios días. El lumbago (más
comúnmente llamado «dolor de riñones») se debe a una pequeña lesión de un
disco intervertebral, ocasionada por un mal movimiento de torsión de la
columna
vertebral.
Aparece de forma brusca, después de un movimiento forzado que combina una
flexión y una torsión del tronco.
CAUSAS Y SIGNOS
Este movimiento forzado suele producirse, por lo general, al intentar levantar
un
objeto
de
difícil
acceso
o
muy
pesado.
En algunos casos, el lumbago aparece durante un gran esfuerzo de tracción o,
por el contrario, después de un movimiento completamente anodino: por
ejemplo,
al
dar
un
ligero
traspié.
El dolor lumbar es agudo. Limita, sobre todo, los movimientos de la columna
vertebral. Este bloqueo da lugar, durante algunos días, a una postura
incorrecta, llamada postura antilógica. El paciente mantiene la postura en la
que experimenta menos dolor. El menor gesto, así como todo lo que aumenta
la
presión
abdominal
(tos),
incrementa
el
dolor.
El bloqueo doloroso tiene una duración muy variable (de 2 horas a 2 días).
Durante 4 o 5 días, o incluso más, puede persistir una molestia y ligeros
dolores en las vértebras lumbares.
DIAGNÓSTICO
El diagnóstico del lumbago se confirma únicamente a partir de la interpretación
de los signos clínicos: las características del dolor, la localización y las causas
desencadenantes. Habitualmente, no es necesario efectuar ninguna
exploración complementaria. La radiografía de la columna para visualizar las
vértebras lumbares sólo se precisa en algunos casos: si se sospecha una
enfermedad asociada, en caso de recidiva frecuente, si aparece un dolor
crónico que hace sospechar una artrosis en un anciano o cuando se detectan
signos de ciática.
TRATAMIENTO
El dolor del lumbago desaparece sin tratamiento, pero es posible disminuir la
intensidad
o
la
duración
mediante
el
reposo
en
cama.
Es
preciso
tumbarse
boca
arriba
y
en
un
colchón
duro.
En ocasiones, también se emplean fármacos contra el dolor o relajantes. No
obstante, sus efectos son bastante limitados. Los antinflamatorios alivian los
dolores nocturnos, pero suelen ser mal tolerados.
EVOLUCIÓN
La cicatrización de las lesiones del disco no siempre es perfecta, lo que supone
un riesgo de recidiva. En algunos casos, el lumbago se repite y se transforma
en
una
lumbalgia
crónica.
La lesión también puede acentuarse y producir una hernia discal, que se
manifiesta por la salida del disco intervertebral fuera de sus límites normales.
Ello provoca la compresión de una raíz nerviosa o, incluso, de la médula
espinal. Los principales síntomas son dolor intenso y rigidez de la columna
vertebral. La compresión de una raíz nerviosa produce dolor a lo largo de la
pierna (el trayecto del nervio ciático), el hombro y el brazo (neuralgia
cervicobraquial), asociado a hormigueos e incluso parálisis.
MECANISMO
El lumbago se debe a una lesión limitada de un disco intervertebral. Cada disco
está formado por una parte periférica, el anillo, y una parte central, el núcleo
pulposo.
El anillo está constituido por una red de fibras que asegura la estabilidad de la
columna vertebral. En el centro, el núcleo absorbe y reparte las tensiones.
El lumbago se origina por una fisura de las fibras anulares, a través de la cual
se infiltra una parte del núcleo. Las fibras del disco intervertebral tienen una
estructura y una función muy parecidas a la de los ligamentos de una
articulación.
PREVENCIÓN
La prevención del lumbago es esencial, ya que éste puede transformarse, a la
larga, en una lumbalgia crónica, bastante invalidante. Esta prevención no
siempre es fácil de explicar. Consiste en tomar conciencia de la espalda y de
los gestos que pueden resultarle perjudiciales. Deben evitarse todos los
esfuerzos en torsión y mantener la columna vertebral derecha en todas las
posiciones. No hay que inclinarse hacia delante para recoger un objeto del
suelo: hay que aprender a doblar las rodillas, aunque se trate de un objeto muy
ligero. Esta técnica es aplicable a numerosos gestos de la vida cotidiana, como
sentarse, levantarse, salir de la cama, pasar el aspirador, descender del coche,
etc. Si estos gestos se realizan mal, a la larga pueden dar lugar a dolores de
espalda.
UN CASO PARTICULAR: EL LUMBAGO DE ESFUERZO
El dolor de este tipo de lumbago no está provocado por un movimiento de
torsión, sino por un esfuerzo brusco de levantamiento. Tiene lugar,
generalmente, en una persona más bien joven, que efectúa un trabajo penoso
o
levanta
una
carga
pesada.
El dolor es violento y se reproduce con cada esfuerzo para levantar una carga,
lo que limita al trabajador en su vida profesional. Este dolor, difícil de tratar, se
debe a una irritación de los discos intervertebrales.
Otras Enfermedades musculares y esqueléticas:
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Artritis
Artrosis
Dolor
Escoliosis
Esguinces