¿Puede Su Corazón Controlar el Sexo?
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¿Puede Su Corazón Controlar el Sexo? por Richard C. Wilson, MD English Version El amor puede causar dolor en el corazón e incluso un corazón roto. Esto es sólo en sentido figurado, pero ¿qué sucede con las personas que han sufrido un ataque cardiaco o se han sometido a cirugía del corazón? ¿Alguien que padece enfermedad cardiaca puede tener sexo sin sufrir riesgo alguno? La enfermedad cardiaca es la causa principal de muerte en el mundo desarrollado, de acuerdo con Caroline Arnold en su libro Heart Disease. Sólo en los Estados Unidos, una persona muere de enfermedad cardiaca cada 30 segundos y una muere a causa de un ataque cardiaco cada minuto, de acuerdo con los Drs. Michael DeBakey y Antonio Gotto, Jr. en The New Living Heart. ¿Qué Es Exactamente una Enfermedad Cardiaca? Imagine que el corazón es como una bomba. Recibe sangre proveniente del todo el cuerpo a través de las venas, después al bombearla la regresa al cuerpo por medio de las arterias. Regula su acción de bombeo con un arreglo complejo de controladores eléctricos llamados marcapasos. El término enfermedad cardiaca puede abarcar cualquier padecimiento que afecta a los vasos sanguíneos, los marcapasos o músculos del corazón en sí. Un componente considerable de la enfermedad cardiaca es la aterosclerosis o estrechamiento de las arterias. Cuando las arterias llegan a bloquearse con la placa, la cual es causada por la acumulación de materiales grasosos, la sangre fluye con menos libertad y los tejidos suministrados por estas arterias mueren por la falta de oxígeno y otros nutrientes. Cuando el tejido que se está siendo suministrado es el corazón, el padecimiento resultante se conoce como infarto de miocardio o ataque cardiaco. La supervivencia y bienestar de los pacientes que sufren ataque cardiaco depende de cuánta parte de músculo del corazón muera. El pronóstico para las personas que han padecido un ataque cardiaco ha mejorado dramáticamente en comparación con las décadas anteriores, principalmente debido a los medicamentos recientes y avances en los procedimientos, tales como cirugía bypass, angioplastia y stent coronario. Consejo Médico Para las Personas Con Enfermedad Cardiaca Aunque las personas pueden reanudar la actividad sexual con seguridad en algún momento después de sufrir un ataque cardiaco o intervención quirúrgica, sólo uno de cuatro hombres regresa a los niveles anteriores de la actividad sexual, de acuerdo con Dr. Miriam Stoppard en The Magic of Sex. Esto tiene que ver más con la ansiedad del paciente y su pareja que con las limitaciones físicas, de acuerdo con el Dr. Jack Gillis en el The Heart Attack Prevention and Recovery Handbook. Gillis escribe que la mayoría de los pacientes pueden reanudar la actividad sexual de forma segura de 3 a 8 semanas después de un ataque cardiaco o cirugía bypass. La actividad sexual no es más peligrosa para el corazón que subir tres pisos por as escaleras. Por supuesto, el paciente debe consultar a su cardiólogo antes de reanudar la actividad sexual. Tantos fueron sus pacientes que tuvieron preguntas sobre el sexo que el cardiólogo Dr. Eduardo Chapunoff de Miami ha escrito un libro entero sobre este proyecto, Sex and the Cardiac Patient. En su libro, resalta diez consideraciones para reanudar la actividad sexual después de sufrir un ataque cardiaco, Page 1 of 3 Copyright © 2010 EBSCO Publishing. All rights reserved. Diez Reglas para Reanudar el Sexo Después de un Ataque Cardiaco Obtenga la autorización de su doctor Esté pendiente por si se presentan síntomas cardiacos (fatiga, náusea, falta de aliento) Prevenga situaciones psicológicamente estresantes Evite requerimientos físicos excesivos Controle la temperatura y la correcta ventilación de la habitación Evite las relaciones sexuales durante al menos de 2 a 3 horas después de comer o consumir alcohol Tome todos los medicamentos correctamente Busque el consejo médico cuando sea necesario Préstele atención a su pareja Mantenga el sentido del humor En The Heart Attack Handbook, Dr. Joseph Alpert tiene recomendaciones adicionales para hacer que el sexo sea tan satisfactorio como lo era antes de su ataque cardiaco. Las recomendaciones se aplican tanto a las hombres como a las mujeres. Permita tiempo amplio para los juegos preliminares. Considere intimar sin tener relaciones sexuales al principio, hasta la pareja esté cómoda. Comience con posiciones que requieran menos energía, como tener a su pareja encima o la posición de costado (lateral). Disminuya la actividad sexual si usted desarrolla una rápida frecuencia cardiaca que dura más de 30 minutos después del sexo. También reduzca la actividad sexual si experimenta fatiga severa o insomnio al día siguiente de haber tenido relaciones sexuales. Regrese a la masturbación si usted es un paciente con problemas cardiacos con o sin pareja sexual. La Enfermedad Cardiaca No Es El Final del Sexo La mayor parte de la ansiedad posterior al ataque cardiaco se debe al temor de sufrir un ataque cardiaco en el transcurso del sexo. Sólo seis de cada 1,000 de personas que sufren ataques cardiacos mueren de ello en el transcurso del sexo y el 80% de esos ¡estaban engañando a sus parejas cuando murieron! Tener un ataque cardiaco y/o bypass u otra cirugía quirúrgica puede ser una experiencia muy traumática. Pero con tiempo, paciencia y una pareja comprensiva y tolerante, no existe motivo para que las personas con padecimientos cardiacos no puedan disfrutar satisfactoriamente su vida amorosa. FUENTES ADICIONALES: American Heart Association http://www.americanheart.org National Institute on Aging http://www.niapublications.org FUENTES DE INFORMACIÓN CANADIENSES: Canadian Cardiovascular Society http://www.ccs.ca/home/index_e.aspx Heart and Stroke Foundation of Canada http://ww2.heartandstroke.ca/Page.asp?PageID=24 Ultima revisión Mayo 2008 por Craig Clark, DO, FACC, FAHA, FASE Page 2 of 3 Copyright © 2010 EBSCO Publishing. All rights reserved. Page 3 of 3 Copyright © 2010 EBSCO Publishing. All rights reserved.
