CUANDO AMAMOS DEMASIADO

CUANDO AMAMOS DEMASIADO
Written by Administrator
CUANDO AMAR DEMASIADO CAUSA SUFRIMIENTO
A menudo se presentan alteraciones derivadas directa o indirectamente de entregarnos
demasiado
, bien
sea por altruismo o amor, al final nos sentiremos defraudados. El amor desmedido o code
no es un amor sano.
¿Cómo es posible que la excesiva generosidad y amor produzcan trastornos, si siempre nos
dijeron que es fuente de salud y bienestar? ¿Qué significa entonces "demasiado"? La respuesta es que darse contínuamente y no
experimentar una respuesta proporcionada es Codependencia.
Abundan los ejemplos de este estilo de amar: Mujeres que sacrifican su carrera viviendo
para sus maridos los cuales no se lo reconocen, les son infieles y las dejan por otras. Muchas madres víctimas <de sus hijos malagradecidos> del desencanto se cuentan en este
colectivo, así como muchos amigos y compañeros decepcionados por una falta de reciprocidad
en la entrega y víctimas de un gran desgaste personal.
Paradójicamente, cuanto más se da uno, menos se le valora, precisamente por esa gratuidad
exagerada, porque no cuesta esfuerzo conseguir el amor recibido. Si añadimos a eso la
comodidad y el egoísmo de los beneficiados o acaso su ausencia de cariño, tendremos las
claves para entender estos comportamientos.
Se dice que quien se entrega enteramente no espera nada a cambio, pero esa afirmación
queda bien en un plano puramente teórico. En la práctica, quien ama necesita sentir una
respuesta, salvo excepciones que confirman la regla; necesita sentir apoyo cuando pasa por
1/4
CUANDO AMAMOS DEMASIADO
Written by Administrator
momentos bajos.
El amor no tiene que ser ciego. Por eso es defendible darse, pero también es compatible con
estar atentos a comprobar si hay una respuesta más o menos acorde. Entregarse en exceso
sin recibir a cambio es cosa de los santos, según dicen. Quienes no lo son, se exponen a
quedar agotados, deprimidos, con sensación de claro desencanto; finalmente pueden enfermar
y perder la ilusión y las ganas de amar.
Por eso hay que mirar con quién tratamos, cómo es el amado, el amigo, <el hijo>, el
compañero, y dosificar nuestra entrega en función de cual sea su respuesta. Si el otro
responde, nada impide seguir aumentando la demostración del afecto, pero si simplemente se
aprovecha y no hay reciprocidad, hay que reducir la donación.
Para evitar algunos desmoronamientos y depresiones no hay que entregarse demasiado, sino
esperar respuesta y ver si escasea o no existe.
Hay que quejarse de la falta de atención, decir al otro que nos aporte, que nos ayude, que
colabore y, si no lo hace, reducir o incluso cortar el suministro. Esto no es defender un amor
calculador y calculado, pero conviene ser muy prácticos para evitar tanto sufrimiento.
Miquel Silveira, psicólogo clínico.
< > Son comentarios de Maryjann. <Me encantó eso de reducir la donación o incluso cortar el
suministro de amor, que entendible>.
SIN TI NO SOY NADA
2/4
CUANDO AMAMOS DEMASIADO
Written by Administrator
encuentra
Resulta
que
una
diste
forma
de
cuando
de
pedir
desprenderte
en
no
ayconstante
una
gritos
se
es
relación
silenciosos,
capaz
de
alguien
de
buscarlo
aadormecimiento
cariño,
no
quien
recibiste
primero,
quieres
afecto,
lo
amor,
ymismo,
lo
uno
más
que
la
mismo.
complicado,
desgraciadamente
dependencia
es
en
darte
la
no
pareja
cuenta
es
Laque
disfuncionales
dudas,
pareja, sufrimiento
Codependencia
pleitos,
ydifícil
cualquiera
yse
depresión.
que
enojos,
producen
que
una
etc. sea
También
dolor,
elsituaciones
origen
se
como
se
observa
de
le
respuesta
la
da
inestabilidad,
el
cuando
nombre
a
una
se
de: repiten
tarde
relación
Dependencia
o
conductas
temprano
deteriorada
generará
afectiva
ybomba
pensamientos
las
a
que
la
hay
Este
en
dos
frustración,
ocasiones
es
puede
conflicto
capaz
estallar
etc.
de
se
provocando
origina
ambos;
expresar
en
cualquier
ajustifican
la
partir
lotípica
falta
así
que
de
desconfianza. momento
de
siente,
la
comunicación
baja
originará
ypasan
autoestima
lastimar
con
influye
Un
profundamente.
amor
de
el
paso
considerablemente,
uno
inseguro
del
los
tiempo
miembros
es
una
malestar,
si
de
ninguno
la
enojo,
de
pareja, tiempo
de
ylos
Al
angustia
implore
inicio
afecto,
de
ysi
ansiedad
una
adhiriéndose
relación
van
estas
apoderando
al
otro
desesperadamente,
de
la
relación,
desapercibidas
yen
de
todo
lo
cual
esto
pero
puede
provoca
poco
darse
a
que
poco,
se
busque
los
celos,
ose
elos
la
Muchas
no
al
desprotección
costumbre.
quieren
se
personas
ama,
escapar
que
el
miedo
viven
mantiene
relaciones
la
soledad
atada
en
amorosas
a
una
nombre
y/o
abandono,
pareja,
del
inadecuadas
con
amor. genera
el
tiempo,
El
en
una
pensar
las
estar
sensación
que
que
mal
no
se
saben,
se
puede
de
convierte
vulnerabilidad
o
perder no
pueden,
en
al
ser yes
Es
adicción,
pasa
malos
apegada
estanca,
una
confianza,
como
forma
atratos
ser
se
a
evitando
de
etc.
un
una
paraliza
ymás
humillación
engaño
de
entrara
en
relación
la
Sí
enfrentar
yse
Mismo
en
se
cotidiano,
disfuncional,
resigna
un
yrelación,
degradación,
se
la
estado
humillación
situación
anula
un
adonde
su
anhelo
de
por
"mala
por
niega
donde
completo.
que
inalcanzable. todos
suerte". toda
causa
el
los
amor
posibilidad
medio
yDepender
propio,
comenzara
tener
Y
posibles. ade
de
pesar
que
el
un
respeto,
de
pedir
amor
del
ala
trabajar
persona
letargo
Poco
ternura,
la
seguridad,
a
una
ycuenta
afectivo,
poco,
que
saludable;
especie
persona
se
el
ama
lano.
amor
de
de
se
La
depender
dependencia
tanto
de
mutua,
sí,
que
es
sienten,
de
actúan
aquellas
disfrutan
parejas
idénticamente
que
parecen
gemelos,
como
ellibre
pues
otro.
han
llegado
ao
Claudia
Rojas cr@saifereditores.com
ILUSIÓN DE PERMANENCIA DE AQUÍ A LA ETERNIDAD
En el afán de conservar el objeto deseado, la persona dependiente, de una manera ingenua y
arriesgada, concibe y acepta la idea de lo “permanente”, de lo eternamente estable. El efecto tranquilizador que esta creencia tiene para los adictos es obvio: la permanencia del
proveedor garantiza el abastecimiento. Aunque es claro que nada dura para siempre (al
menos en esta vida el organismo inevitablemente se degrada y deteriora con el tiempo), la
mente apegada crea el anhelo de la continuación y perpetuación ad infinitud: la inmortalidad.
La paradoja del sujeto apegado resulta patética: por evitar el sufrimiento instaura el apego, el
cual incrementa el nivel de sufrimiento, que lo llevará nuevamente a fortalecer el apego para
volver otra vez a padecer. El círculo se cierra sobre sí mismo y el vía crusis continúa.
El apego está sustentado en una falsa premisa, una Utopía imposible de alcanzar y un
problema sin solución.
Las personas que han creado el esquema mental de la permanencia se sorprenden cuando
algo anda mal en su pareja, las toma por sorpresa y en contravía.
Una persona ingenua se dejará llevar por la idea romántica de que ciertos amores son
invulnerables e inalterables. La aterrizada puede ser mortal.
El pensamiento central de la persona apegada afectivamente y con ilusión de permanencia, se
expresa así:
“Es imposible que nos dejemos de querer.
El amor es inalterable, eterno, inmutable e indestructible.
Mi relación afectiva tiene una inercia propia y continuará para siempre, para toda la vida”.
Amar o Depender- Walter Risso - De: Mer
3/4
CUANDO AMAMOS DEMASIADO
Written by Administrator
4/4