¿Con quien bailas en tu cama? ¿Con quién bailas en tu cama? El baile es el lenguaje oculto del alma. (Martha Graham) Desde que uno se casa es capaz de seguir siendo uno mismo junto a otr@ pero además entiende y comprende que con cada relación sexual-conyugal tiene ya explícitamente establecido un auténtico dialogo de dos, solo de dos y solo entre dos. Este dialogo tan intimo y exclusivo entre dos, te refuerza los sentimientos de sentirse querido el uno con el otro. Esta forma de dialogar va a ser el perfecto canal de comunicación de los propios sentimientos y pensamientos, no solo a través de las palabras sino también a través de los cuerpos de ambos. Pensando y amando de esta manera, Una relación sexual es para cualquier pareja como bailar tumbados. Bailando en tu cama desde esta perspectiva, tanto el amor como la admiración mutua producen la exclusiva complicidad. gran melodía de vuestra Tanto en la ceremonia como en la celebración de vuestra boda, ese dia está llena de simbologías que nos van a dar en un futuro mensajes de unidad y estabilidad conyugal. Y esto es lo que pasa con el primer baile en público que celebréis el día de vuestra boda. Va a significar mucho despues… Bailar en pareja siempre será un ejercicio de tolerancia y empatía que se inicia cuando dos personas al ritmo de una melodía y uno de los dos inicia el baile llevando el ritmo o dejándose llevar por el otro, y es entonces ambos darán rienda suelta a su exclusiva complicidad como la mejor melodía. Ese primer baile público, se volverá a repetir en privado en la más estricta intimidad conyugal cada vez que se celebra una relación sexual. Por este motivo bailar con tu pareja en tu cama es tu más profundo y a la vez delicado dialogo de dos cuerpos que se aman desde una sola melodía. Cuando en las relaciones sexuales uno deja de bailar con el otro lo normal, es que sea por falta de la síntonía alcanzada en vuestra melodía, que brota de la mutua complicidad. Cuando esto llega a ocurrir en algunas parejas, es que están saltando las alertas de la incomunicación matrimonial por falta de diálogo íntimo y que por falta de no saber el por que de la nueva situación no eres capaz de ver ¿Con quién bailas en tu cama? Estas alertas suelen saltar aunque sigamos durmiendo juntos en la misma cama. Y aunque en público aparentemos ser felices y seamos capaces de comunicarnos como si no pasara nada con nuestros hijos, amigos y/o compañeros de trabajo. Este es el momento de hacerse una autocritica seguida de una reflexión: ¿Qué me pasa a mi o a los dos, para no saber con quien estoy bailando en mi cama? ¿Qué me lleva ocurriendo desde hace tiempo, que….?: Cuando estando juntos en la cama, a los dos o a uno de los dos, nos da casi igual estar sol@ que acompañad@ porque incluso acompañad@ me sigo sintiendo muy sol@. Cuando estando juntos en la cama uno de los dos, estoy algo distraído pensando en otras cosas muy diferentes a lo que me antes me suponía el bienestar de estar juntos y a solas. Cuando estando juntos en la cama, a uno de los dos o los dos, me aparecen en mi cabeza terceras personas que nada tienen que ver con nuestra íntima relación de dos, solo de dos y para dos. Cuando estando juntos en la cama, uno de los dos o los dos, solo pienso en la idea de bailar en mi cama con el único fin de concebir un hijo o de evitar un hijo a cualquier precio. Cuando estando juntos en la cama uno de los dos o los dos, estamos compensando o devolviendo con ello algún favor o un servicio hecho por el otr@… Cuando bailas en tu cama a cambio de algo… No te engañes a ti mismo ni te justifiques, te conviertes en un mercenario del amor, porque el amor es siempre gratuito Y ya pensando con un carácter más general, ¿qué me está pasando cuando estando juntos en la cama alguno de los dos o los dos alguien tiene demasiada prisa…, demasiado sueño…, demasiado dolor de cabeza…, está demasiado cansad@…? Uno entonces puede llegar a concluir que a lo mejor Uno de los dos o los dos, no sabe con quién está bailando en su cama, Por tener desde hace tiempo “demasiados sin sentires en su cabeza” La mala comunicación o la incomunicación conyugal no se recupera precisamente a base de grandes fiestas sexuales, sino con pequeños detalles de amor que te llevan a vivir eternamente tu GRAN AMOR. Ser tu mismo y no otro en esta relación es parte de sentirte cerca de tu GRAN AMOR. Y hay determinadas conductas y decisiones que han hecho posible que los dos o uno de los dos hayan dejado de ser ellos mismos. Ser uno mismo es la clave para poder llegar saber con quién bailas en tu cama. Ser tu mismo te evita el llegar a pensar que ” estas bailando en tu cama con un extraño o con tu peor enemigo”. Tengo una frase ya conocida por muchos en la que suelo decir: “En algunas parejas que se comunican mal, les sobra cama y les falta sofá” Cuando bailes con el otro… tener delicadeza y cuidado es fundamental para evitar tener “un pequeño traspiés o un gran pisotón durante vuestro baile” porque justo en esos momentos: Es fácil humillar o sentirse humillado. Es fácil sentirse vacío o sentirse rechazado. En definitiva es fácil poder dejar de oír la sintonía de la complicidad que os hace bailar en cuerpo y alma la misma melodía. Las faltas de de admiración y de amor al otro son las que ensordecen vuestra melodía Si uno no reacciona a tiempo en este tipo de alertas, vuestro matrimonio puede empezar a deslizarse por un camino sin fácil retorno que te lleva directo hacia el hastío emocional y pasional de dos, que desde hace tiempo dejaron de bailar en la misma cama porque dejaron de oír su melodía particular y no hicieron nada entonces por arreglarlo. Bailar íntimamente con el otro, no necesita muchas palabras ni adornos, pero si exige mucha delicadeza en el trato, mucha transparencia conyugal y una especial sensibilidad hacia las cosas que merecen un trato cuidado y especial. Bailar juntos en la cama, no debe ser nunca el momento ideal donde verter los residuos emocionales o donde nos ponemos a hacer limpieza personal y emocional, a capricho y/o demanda, de todas carencias y debilidades propias a costa de secuestrar los momentos de felicidad de los dos. Vuestro primer baile como casados fue vuestro baile de bodas y de ahí en adelante vuestra pista de baile ya no debiera ser en público como entonces lo fue sino en privado donde los protagonistas sois solo los dos y donde el espacio de intimidad os ayudara a proteger bien vuestra melodía de exclusiva complicidad. Si has dejado de saber con quién bailas en tu cama, busca y reflexiona en tu interior hasta encontrar los puntos de admiración por el otro que se te han perdido en el camino de tu vida matrimonial y que te están llevando a ya no amar juntos de la misma manera y en definitiva a no bailar juntos de la misma manera. Bailar juntos en la cama y saber con quién y por qué se merece vuestras mejores galas en habilidades personales como ya bailasteis juntos el día de vuestra boda haciendo también uso de vuestras entonces necesarias habilidades sociales. Recuerda como fue vuestro baile de bodas y luego baila en la intimidad de tu cama como mejor sabes amar, dando lo mejor de ti mismo. Tu felicidad solo va a depender de que los dos sepáis hacerle feliz al otr@. Para evitar educar a tus hijos “con pies de barro” -La tendencia natural del adolescente es decir NO el esfuerzo y decir SI al riesgoEs típico en los adolescentes tener este bajo perfil de querer madurar sin esfuerzo y rápido. Tienen verdaderas prisas por alcanzar el mundo de las autonomías en el que nos movemos los adultos. Cada uno de nuestros hijos en esta etapa adolescente lo habitual es que se siente a la mesa a devorar que no comer o a hacer que come para no engordar. se tumbe en el sofá a ver en la tele series americanas de amores sin sentido por tiempo indefinido o a quedarse dormido durante horas en ese mismo sofá. se encierre en su cuarto a chatear o a probarse medio armario durante horas y horas… se torna insensible a las necesidades de los que le rodean y también a su necesidad permanente de sueño, hambre o llamadas de atención a cualquier precio entre sus hermanos y/o sus propios padres. Por todos estos motivos y muchos más: Educar a los adolescentes es un arte y mandarles en muchos casos una necesidad Para no educar a tus hijos “con pies de barro” es importante identificarles como adolescentes en tránsito y después establecer normas familiares útiles y necesarias para toda la familia pero estas normas han de ser utilizadas siempre como herramientas que le sirvan para desarrollar habilidades personales y sociales para todos y cada uno de los miembros familiares porque si son solo una medida de disciplina o poder pueden dejar de ser normas inútiles para su futura educación. -Un hogar no se debe manejar ni como un cuartel ni como una empresaCada hogar se maneja como una familia en la que conviven personas unidas por el cariño y con unas normas que pueden ayudar al desarrollo personal de cada uno de los miembros pero también al bien común. -Normas que atienden a las partes y al todo de la familiaUsar la autoridad bien no es sinónimo solo de dar órdenes o poner orden. Entonces… ¿Es posible mandar sin mandar pero al mismo tiempo sin dejar de educar? Las 5 pautas básicas por las que los padres deben empezar a educar mandando: Ayudarles a crecer entre + noes y – síes razonablemente razonados. Ayudarles a crecer con + besos por mucho quieran que no les beses delante de sus amigos Ayudarles a tener – dinero del que te pidan porque el dinero superfluo produce sedentarismo mental y pasotismo vital en los jóvenes. Ayudarles a diferenciar entre los distintos significados que tienen los verbos gustar, elegir y amar y además enseñarles a clasificarlos en este orden dentro de su cabeza. Es mejor tener un hijo 7 feliz y a nuestro lado que un hijo 10 infeliz solo o con otros… -En educación más vale hacer con intención de educar, que no hacer nada por miedo a equivocarseLos padres deben hacer de la educación de sus hijos no solo un derecho y un deber sino también un ideal de vida.Hoy con los jóvenes de hoy hay renovarse o morir, por este motivo os recomiendo vivamente que Os hagáis un selfie con vuestr@ hij@ adolescente Y mantenerlo al menos durante el verano en vuestra pantalla del móvil y en el perfil de tus aplicaciones o redes sociales. Hazle visible en tu vida a la manera que ellos entienden. El Gabinete de Sophya hace equipo y es un fiel aliado de los padres con hijos adolescentes que no quieren educar “hijos con pies de barro” por eso hace semanas ya os iniciamos la necesidad de saber como educar entre todos a los adolescentes: Tu Coach personal, la otra forma de Educar a los jóvenes para la Vida Este verano nos ofrecemos a ser parte de vuestra forma de educar a hijos: ENCUENTRO DE VERANO PARA JÓVENES EN MADRID ORGANIZADO POR SOPHYA ¿Sabes en qué consiste tener éxito hoy en la educación de tu hijo adolescente? Tener éxito como padres en la educación de un hijo adolescente no es un problema de “haber tenido suerte con tu hijo”. En estos momentos es más importante la suerte que cada hijo “pueda tener con sus padres”. Está de moda hablar de los adolescentes como un mal del que los padres deben vacunarse para poder salir de esta etapa sin demasiadas lesiones familiares… “Satanizar la edad de la adolescencia” nos predispone ya en una actitud poco positiva ante una nueva experiencia que vamos a tener como padres y que nosotros como hijos ya pasamos hace mucho tiempo… Cuando hace años fuimos adolescentes, el entorno era casi el único instrumento de maduración…, y como el entorno no estaba todavía invadido de lujos, confort y bienestar eso ayudaba bastante en la madurez de la etapa adolescente. “La principal base educativa era la austeridad del entorno” Otro ingrediente importante a considerar es que cuando tú fuiste adolescente quizás no se valoraba la asistencia afectiva y emocional que ahora ya si existe en la mayoría de las familias. Se vivía también otro tipo de austeridad educativa: “La austeridad en los sentimientos y afectos familiares se imponía” Y sin embargo este tipo de austeridad y además en esta etapa de tu vida no era un buen ingrediente educativo. Muchos adolescentes se convirtieron en hombres y mujeres sin desarrollar del todo los sentimientos de empatía y tolerancia tan necesarios después para su futura vida como adultos. “Muchos adolescentes se hicieron adultos a sí mismos” Los adolescentes de entonces aprendieron a poner limites a muchas conductas de manera meramente intuitiva, sin tener muy claro el por qué debían hacer las cosas de una manera u otra. Se tomaba conciencia de que había cosas que no funcionaban de una manera… y que sin embargo a base de ensayo error, las cosas empezaban a funcionar o no funcionaban ya nunca sin saber el por qué ni él para que. Si saliste entonces del mundo adolescente al mundo de los adultos de esta manera puedes no saber educar bien a tus hijos adolescentes. Ahora hay excesos en el entorno difíciles de esquivar y hay también excesos afectivos que deben manejarse en su justa medida. Hoy los tiempos han cambiado, lo que viviste como hijo Ahora como padre debes renovarlo. Hoy más que nunca los padres deben enriquecer el continente y el contenido de la educación en esta etapa de sus hijos aportando ahora más flexibilidad como continente y más conocimientos en cuanto al contenido. Haber sido padres fue y es importante, Pero saber ser padres de un hijo adolescente es clave ¿Sabes en qué consiste tener éxito en la educación de vuestro hijo adolescente hoy?: A los padres de hijos adolescentes os sugiero 10 claves para tener éxito como padres en el mundo de los adolescentes: 1. Querer a tu hijo como cuando “te daban ganas de comértele por lo rico que era…aunque ahora te arrepientas de no habértelo comido…” 2. Identificar cuando tu hijo ha entrado ya en la etapa adolescente, en esta etapa no hay edades fijas, sino maduraciones diferentes en cada uno de tus hijos. 3. Saber que la adolescencia es un proceso. Tener presente cada día que el mundo del adolescente es una etapa de tránsito donde tu hijo como adolescente y vosotros como padre debéis pasar a su lado si o si por el bien principalmente de él. 4. H a c e r e q u i p o c o n u n i d a d d e c r i t e r i o s t o d a l a familia: madre, padre, abuelos, profesores. En esta etapa “los buenísimos unilaterales” confunden a los adolescentes. 5. Empezar a no tomar ciertas decisiones por tu hijo adolescente. La sobre-protección es innecesaria, les debilita y alarga su proceso de maduración. Que empiece a tomar decisiones y que conozca y viva las consecuencias de sus buenas o malas decisiones es el comienzo del proceso. 6. Enseñarle a saber cuándo debe decir que SI y cuando debe decir NO. Un sí o un no equivocado o sin saber cuáles son las consecuencias puede hipotecarle parte de su vida durante al menos sus próximos 30 o 40 años 7. Tener conciencia como padres de adolescentes de que debemos tener paciencia, asertividad, resiliencia y empatía. No guardes solo para tu trabajo o tu vida social estas maneras de comunicarte. Tu hijo debe aprender de ti mejor que de nadie las formas y maneras de ser un adulto maduro y responsable. 8. Decir la verdad siempre es tu mejor aval en tu autoridad que tienes como padre. Mentir es el peor error que podéis cometer con vuestro hijo adolescente, aunque ellos tengan por costumbre mentir. Un hijo adolescente encaja mal que sus padres le puedan mentir aunque sea una mentira piadosa… 9. Conseguir que el adolescente no pierda la fe ni en el mismo ni en sus padres. El adolescente debe sentir con vosotros vuestra misma fe en él como parte de su futuro. Todos los adolescentes tienen un gran corazón pero no lo saben manejar bien. 10. Padres soñar despiertos junto a vuestros hijos adolescentes. Soñar juntos es ayudar a tu hijo a soñar con su futuro. Como padres no debemos quedarnos en “su oscuro presente”. A pesar de sus errores tu hijo no es mala persona solo comete ciertos errores… pero que a pesar de ellos debes seguir soñando junto a él. Recordad que cuando el plan A o B hayan fallado con tu hijo adolescente, sigues teniendo el resto de las letras en el abecedario para recomenzar de nuevo. El apoyo y la confianza incondicional que podéis ofrecer a vuestro hijo “estando ahí…”es como mejor podéis ayudarle a “encontrar su destino” Que sepa tomar decisiones libremente acertadas o no tan acertadas… Que sepa decir SI o NO pensando en sus consecuencias con auto-control y autodominio es el éxito a alcanzar por unos padres con un hijo adolescente. Identificar como padres en vuestros hijos momentos como los del siguiente gráfico es fundamental para poder ayudarles a los adolescentes a “encontrar y alcanzar con éxito su destino” Padres en huelga educativa produce hijos sin control ni rumbo fijo y seguro PADRES EN HUELGA EDUCATIVA, HIJOS SIN CONTROL NI RUMBO SEGURO. “En la actualidad hay padres que están en huelga permanente al educar a sus hijos” En esas micro-células sociales que son las familias debe haber “un panel de control siempre en activo manejado por los padres de cada familia” donde los padres no debemos hacer dejación de nuestros derechos y deberes pero han de cuidarse las formas de educarles, para que siempre sean en positivo. Controlar no es manipular ni espiar, es organizar de manera responsable la libertad, la seguridad y los derechos individuales de padres e hijos dentro de la familia. Una familia debe moverse por la autoridad que le da el hecho en si de ser padres, no por el malentendido autoritarismo o poder. “La condición de ser cabezas de familia, nos hace tender a querer el bien común de todos y para todos” En la sociedad civil los controladores aéreos con su trabajo profesional diario, nos garantizan: poder vivir en seguridad, armonía libertad. También, en la microcélula civil de la familia, lo padres y debemos garantizar la union de nuestro hogar con la calle y las diversas necesidades de nuestros hijos y nosotros, garantizando así “el poder vivir en paz, armonía y libertad” Sin controladores aéreos los aviones no pueden despegar. Sin control familiar los hijos no pueden despegar tampoco como adultos responsables,felices y libres. La experiencia obtenida después de mas de medio siglo, nos demuestra que en familia no ha funcionado, ni funciona ni funcionará el famoso lema de : “el prohibido prohibir” “Asumamos como padres el control de los valores familiares y no nos pongamos en huelga de autoridad positiva con nuestros hijos”